2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
«Күмөнгө кабылган өспүрүмдүн» апасы Надежда мындай деп жазат: «Мен өзүмө орун таба албайм: менин уулум кандайдыр бир баңгизат колдонот деген шектенүүм бар. Ал 14 жашта, алты ай мурун, атам экөөбүз аны менен баңгизат жөнүндө олуттуу сүйлөшкөнбүз, анан ал эч нерсе аракет кылбаганын жана каалабаганын айтты. Сүйлөшүүдөн эки ай өткөндөн кийин, ал мектептен үйгө келип, классташтарынын бири "бир нерсе чегип алганын" айтты. Ал айыптап сүйлөдү, биз анын аман экенине ишендик. Эми мен аны менен болгон байланыш жоголгонун, ал калп айта аларын жана баңгизат тууралуу да сезип жатам. Жардам: уулуңузду сагынып калбаш үчүн мындай учурда кайда баруу керек, эмне кылуу керек? Үмүт ".
Үмүт кылабыз, ар кандай көз карандылык доорунда: никотин, алкогол, баңгизат, интернет, оюн, эмоционалдык ж. Баланы "сагынбоо" үчүн кантип тарбиялоо керек?
Келгиле, "тарбиялоо" сөзүнүн баштапкы маанисине кайрылалы - бул "азык берүү" дегенди билдирет. Ал эми "тарбиячы" башка адамдын жашоо шарты жана инсандык өнүгүүсү үчүн жоопкерчиликти алуу катары аныкталат. Иш жүзүндө, мен ата -энелерди жолуктурам, алар түзмө -түз мааниде, баланы тамак -аш менен камсыздайт - ага бардык керектүү материалдык жыргалчылыктарды берет. Алар тамактандырышат, баланы кийинтишет, ар кандай тарбиячылардын "өнүгүүсүнө акча төлөшөт". Баланын өнүгүүсү үчүн бул материалдык базанын бардыгы зарыл, бирок ал баланын "иммунитетин" ачуу процесси үчүн жетишсиз - тышкы чөйрөнүн табигый каршылыгы, анда күн сайын, ал тургай саат сайын ар кандай азгырыктар пайда болот. аны "туура тамактануу" - тамактандыруу менен көз карандылыкка айланышы мүмкүн. Ар кандай көз карандылыктын тамыры энергия алмашуунун бузулушу болуп саналат, качан адам өз ресурстарын кантип колдонууну билбейт жана ага дайыма сырттан "заряддоо" керек - психостимуляторлор, адамдар же кандайдыр бир көз карандылык объекттери. Өспүрүм болуу процессинде, ал ички ресурстары чектелген тажрыйбасы менен чектелгендиктен алсыз. Эгерде анын тажрыйбасы негизинен терс болсо, анда анын ресурстары жетишсиз, өтө аз. Бул өспүрүмдүн жалганчылыкка берешен, туура эмес чечимдеринин жана иш -аракеттеринин кескин чөйрөсүн түзүшү мүмкүн. Көз карандылык - бул ар дайым эсапизм, ар кандай жолдор менен реалдуулуктан качуу. Жана тартыштыктан башталат. Көбүнчө - материалдык байлык эмес, мамилелер жаатында. Балаңызды коргоонун биринчи кадамы - көз карандылыктан арылуу.
Психологдон баласын гаджетке көз карандылыктан арылтууну суранган ата -энелерди карап көрөлү. Ошол эле учурда, кабыл алууда алар кечирим сурашат жана жаңы "IPhone" ларында калтырылган тизмеге карашат - күтүлбөгөн жерден иште шашылыш нерсе бардыр … Балким, мындай ата -энелерде бир эмес, бир нече көз карандылык бар - гаджеттерден, эмгекчилдиктен ж.
Эң креативдүү жана өнүгүп келе жаткан чөйрөнүн эч бири ата -эне менен түз байланышты, үй -бүлөдөгү жандуу баарлашууну алмаштырбайт, "Мектептеги иштер кандай?" Эгерде ата -энелер бири -бири менен кантип сүйлөшүүнү унутуп калышса (күнүмдүк темада эмес), жумуштан кийин интернетте отурушат, социалдык тармактарда көрсөтүү үчүн башка бирөөнүн жашоосун карап, же түн киргенге чейин иштешет, ошондо бала “жаман эмес башкалар " - деп өздөрүн коё берип, аны сагынышат.
- Ошентип, ар кандай көз карандылык бир механизмге ээ.
- Көз карандылык жетишсиздиктен өнүгөт.
- Балада көз карандылыкты алдын алуунун эң жакшы жолу-бул ата-эненин көз карандылыктан арылуусу жана үй-бүлөдө толук кандуу үзгүлтүксүз баарлашуу.
Эгерде сиз 5 жаштагы балаңызга жомокторду окуй элек болсоңуз, анда ал бүгүн эле башталсын. Ал таптакыр болбосо да 5. Жалпы учурларыңызды толугу менен жашаңыз-жанаша жана чогуу, рухий жана физикалык жактан өнүгүңүз, анын ичинде балаңыз бул процесс. Келечекте ал өзү каалагандай чогуу иште. Бул сиздин балаңыз менен боло турган жалгыз жол "вк".
Сунушталууда:
Сиз көргүңүз келген нерсени гана көрөсүз - жалпысынан, сиз көйгөйлүү адамсыз
Адам көргөндү гана көрөт деген абдан популярдуу идея бар. Анын үстүнө, ал 19 -кылымдын аягында америкалык психолог жана философ Уильям Джеймс байкаган биздин көңүлдүн тандалмалуулугу жөнүндө толук ишенимдүү чындыкка негизделген (эгерде ал менин эс тутумум мага кызмат кылса, муну ички мазмундун актуалдуулугу деп атаган).
Сиз нормалдуусузбу? СИЗ НОРМАЛСЫЗ !!! Gaslighting
Булак: Сиз ушунчалык таасирдүү экенсиз. Ушунчалык эмоционалдуу. Сиз дайыма өзүңүздү коргойсузбу? Сиз ашыкча жооп бересиз. Тынчтанып. Эс алыңыз. Жинди болууну токтот! Сен жиндисиң! Сиз ооруп жатасыз! Мен жөн эле тамашалап койгом, сенде тамашанын мааниси жокпу?
Фредерик Перлс: Сиз жардамсыз ойногондо, сиз көз карандылыкты жаратасыз
Фредерик Соломон Перлс - көрүнүктүү немис, америкалык психиатр, психотерапевт, психолог, гештальт терапиясынын негиздөөчүсү . Пол Гудман жана Ральф Хефферлин менен бирге ал гештальт терапиясы, дүүлүгүү жана адамдын өсүшү деген негизги эмгегин жазган.
Күнөө, жоопкерчилик жана түшүнүктөрдү алмаштыруу жөнүндө. Эгерде сиз же сиз дайыма күнөөлүү болуп жатсаңыз
Кандай гана кырдаалда болбосун - оорбу, жагымсызбы же кокусунанбы - эң башкысы күнөөлүүнү табуу керек болгон адамдар менен жолуктуңузбу? Мындай адамдардын башка өлүмдөргө караганда, кубанычтан көп көңүл калуулары, жашоого болгон дооматтары, чыккынчылыктары, аткарылбаган үмүттөрү, "
Сиз "жакшы бала" болосузбу?
Эмнеге биз жашоодо тарбыз? Эмнеге биз жактырган жумуш жок? Эмне үчүн биз бактылуу боло турган мамилелерди кура албайбыз? Эмнеге жашайбыз, жашайбыз, бирок бакыт жок болчу, дагы деле жок. Азыркы жашообуздагы баш аламандыктын тамыры кайда?