Рефлексивдүү угуу

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Өнөктөштөрдүн ортосундагы аң -сезимсиз, кичине жана чоң нааразычылыктын тереңине түшкөн ата -энелердин билдирүүлөрү - айтылган сөздөрдөн келип чыккан

Сөздөр, сөздөр, сөздөр … Айтылган жана айтылбаган сүрөттөр алар ойлоп табышат. Сөздөн сиз толуктоого, мобилизациялоого, кызыгууга, сүйүүгө, айыгууга болот. Сөздөн сиз ооруп, чарчап, капа болуп, ал тургай өлүшүңүз мүмкүн.

Бул постто буудайды самандан кантип ажыратуу жөнүндө. Кош түбүн сунуштап, рефлексивдүү түрдө угуңуз. Кара же ак эле эмес, байланыш спектрин караңыз

Психологиялык форумдарда адамдар ушундан улам үй -бүлөлүк мамилелер, жумуштагы чыр -чатактар жана жеке тажрыйбалар жөнүндө көп суроолорду беришет. Форумдун темасын кунт коюп окуп чыккандан кийин, көйгөйлөр байланышка байланыштуу экенин оңой эле табууга болот.

Маалымат vs чечмелөө

Байланыш феноменинин кооздугу маалыматтын белгилүү бир жол менен кабыл алынышында жана бул кандайча болуп жатканында чоң кыйынчылыктар менен бакыт сыры. Мыкты мисал - Pixels комедиялык блокбастери. Жердин тургундары боордоштор менен жолугуу үмүтү менен космосто маданияттын үлгүлөрүн жөнөтүштү жана башка нерселер менен бирге компьютер оюндарына инвестиция салышты. Асмандагы офисте алар маалыматты иштеп чыгып, 80 -жылдардагы компьютер оюндарынан сүйкүмдүү желмогуздарды Жерге жөнөтүштү. Согуш ойногонду жакшы көрүңүз - кош келиңиз.

Бир караганда, байланыш үчүн Homo sapiens түрүнүн эки өкүлү бар жана жыйынтыктарга караганда - душман цивилизациялардын өкүлдөрү сыяктуу. Келгиле, бири -бирин түшүнүүгө тоскоол болгон адамдардын ортосунда эмне болорун карап көрөлү.

Келгиле, шарттуу түрдө байланыштын тараптарын чакыралы: баштоочу - демилгечи байланыш, жана экинчи жагы - алуучу билдирүүлөр.

Биринчиден, байланыштын демилгечиси маектешине маалыматты жеткиргиси келет. Ошол. билдирүү көбүнчө камтыйт факт … Мисалы: "Аба ырайы сонун, туурабы?", "Экзаменге даярдан", "Жолдо абайла!". Чындыгында бар - аба ырайы, экзамен, жолдогу коркунучтун элементи. Алар бизге бир фактыны билдиргиси келет деген ой ачык. Башка жагынан алганда, эмоционалдык катышуудан, кызыгуудан улам "факты" этибарга алынбайт, четке кагылат жана репрессияланат.

Коомдук транспортто бутуңузду бутуңуздан ажыратуу өтүнүчүнө жооп катары сиз уга аласыз - эчкинин өзү, бирок буга чейин мал чарбачылыгы темасы эч качан угулган эмес.

Экинчиден, байланыштын демилгечиси - тобокелчил адам. Анткени, биз оозубузду ачканда: “Саламатсызбы! Кандайсыңар? , Биз алмаштырдык. Биз маектешибизге ага кам көрүп жатканыбызды билдиребиз жана жалпысынан жок дегенде биздин багытты кароону кыялданабыз. Ал эми биз олуттуу жана тереңирээк нерсени айта турган болсок, анда түшүнбөстүк, четке кагуу, девальвация тобокелчиликтери негизсиз көбөйөт.

Башкача айтканда, биз бир нерсени айтканда, биз өзүн-өзү ачуу … Угуучу биздин билдирүүдөн биз жөнүндө көптөгөн тыянактарды чыгара алат. Өтүнмө ээси кайсы тилде сүйлөйт, акцент, сүйлөө ыкмасы, сүйлөө ылдамдыгы, интонация, качан эскертүү айтылганда (чекитке чейин) жана эмне үчүн алар азыр мени менен сүйлөшкүсү келип жатат деп ойлойсуңар.

Бул өзүн ачыкка чыгаруу өзүн көрсөтүү жана өзүн көрсөтүү өзгөчөлүктөрү бар. Ошондуктан, билдирүүдөгү маалымат өзүн-өзү көтөрүү (басынтуу) же маскировка аркылуу жашырылышы мүмкүн. Кантсе да, тааныш болгондой, мен бир нерсени сурайм жана алар мени туура түшүнүп, башка суроого жооп беришет деп үмүттөнөм.

Үчүнчүдөн, биздин билдирүүдө, жашыруун же ачык түрдө көрсөтүлүшү мүмкүн мамиле маектешке же талкуунун предметине. Арткы жагында "Сен жөнүндө эмне деп ойлойм?" Деген темада симфония бар. же бири -бирибизге кандай мамиледе экенибизди.

"Изя, үйүңө бар! - Шоу, суук! - Жок, жегиле! ".

Еврей бала тууралуу анекдотто байбиче Изинин муктаждыктары менен байланышта болуу жөндөмүнүн жоктугун - терморегуляция жана ачарчылыкты ачык эле көрсөтүп турат.

Төртүнчүдөн, билдирүү көбүнчө жашыруун же ачык түрдө аракетке чакырууну камтыйт. Апам кызына: "Биз ушунча алма өстүрдүк" дейт. Анын манипулятивдүү максаты болушу мүмкүн - кызын түшүм жыйноо үчүн өлкөгө келүүгө үндөө.

Билдирүүлөрдү алуу. Тандоо азабы

Чынында, эч ким чындап эле кыйналбайт же кыйналбайт. Угуучу жашоосунда топтолгон психологиялык коргонуу, чыныгы тажрыйба, физикалык абал, үлгү жана сценарийлердин негизинде чечим чыгарат.

Көбүнчө, угуучу билдирүүдөн бир нерсени угат - факт, мамиле, өзүн -өзү ачуу же кайрылуу.

Мисалы: Апам кызына мындай дейт: “Эмне кийип жатасың!? Сенин этегиң жок, бирок трусикаң бар!"

Таблицада эненин сөзүнүн ачык жана жашыруун мааниси жана ал кызынан пайда болгон мүмкүн болгон жооптор көрсөтүлгөн. Сүйлөшүү кызынын кайсы маалымат каналдарына жооп берерине жараша уланышы мүмкүн.

Жыйынтыктар:

Эгерде сиз ийгиликтүү баарлашуучу болгуңуз келсе, 4D угуу жөндөмүңүздүн үстүндө иштешиңиз керек. Көнүгүү угуу сыяктуу билдирүү факт, мамиле, өзүн ачыкка чыгаруу жана кайрылуу … Такталган суроолор менен божомолдоруңузду жана божомолдоруңузду текшерүүнүн мааниси бар.

Макала "Бири -бири менен сүйлөшүү: Байланыштын анатомиясы" китебине негизделген. Фридеманн Шульц фон Тун. 2015