Травма же балага кантип жардам берүү керек экени жөнүндө бүт чындык

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Травма же балага кантип жардам берүү керек экени тууралуу бүт чындык

"Адамдар нерселерден эмес, алар жөнүндө ойлордон коркушат."

(байыркы грек философу Эпиктет)

Стресс менен травманын ортосунда кандай айырма бар?

Биздин жашообуз стресс менен тыгыз байланышта. Башкача айтканда, орточо стресс - бул адамдын өнүгүүсүнүн зарыл шарты, анткени жаңы кырдаалда биз жаңы тажрыйба алабыз жана тажрыйбасыз ал ассимиляцияланбайт. Ошентип, ар бир адам экзаменге чейин денени мобилизациялоонун абалы менен тааныш: эс тутуму жакшырат, көңүлү татаал физиологиялык процесстердин жүрүшүнөн улам көбүрөөк топтолот. Жалпысынан алганда, психологдор стрессти эки категорияга бөлүшөт - эстресс - адам үчүн субъективдүү жагымдуу болгон эмоционалдуу мааниси бар окуялар (үйлөнүү, жаңы үйгө көчүү) жана кайгы - жагымсыз, күтүүсүз же анча чоң эмес окуялар. күч, бирок биринин артынан бири топтолгон (мисалы, үй -бүлөдөгү пикир келишпестиктер, балдардын начар баалары, кесиптеши менен урушуу, мунун баары кыска убакыттын ичинде). Стресс күчөйт жана жаракат алып келиши мүмкүн. Бирок травманын өзү көбүнчө күтүлбөгөн окуя, денеде мындай маанилүү маалыматты бир түндө иштетүү мүмкүнчүлүгү жок, абдан чоң, каршы тургус күч. Эреже катары, травма адамдын баалуулуктарына коркунуч туудурат жана бул коркунучтуу. Энергетикалык "сокку" пайда болот, эгерде биз психологиялык травма жөнүндө сөз кыла турган болсок, адам үч негизги иллюзиядан тең айрылат: анын жашоосун көзөмөлдөө сезими, өлбөстүк элеси (жок, албетте, биз качандыр бир убакта өлөрүбүздү түшүнөбүз, бирок Бул жакында эмес), элестер, биз башка адамдарга караганда бир аз жакшыраакпыз. Демек, травмага болгон реакция жаңы чындыкты кабыл алуу мүмкүн болбогон учурда так иштейт. Жана кандайдыр бир мааниде үзгүлтүксүз жашоо линиясында тешик бар. Бүтпөгөн травматикалык абалдан улам нерв импульсу бүтүндөй денеде жана психикада калат.

Травма тукум кууп өткөнбү? Анан адамдын мүнөзү эмне болот?

Эгерде биз зордук -зомбулуктун абалы жөнүндө айта турган болсок, анда зордук -зомбулук, кандайдыр бир маанилүү окуя сыяктуу, тажрыйбада кийинкиге калтырылганын унутпашыбыз керек. Жана биз муну жөн эле эстебейбиз (албетте, биз аң -сезимсиз жаттоо жөнүндө айтып жатабыз). Механизм жөнөкөй: адамга зомбулук көрсөткөндөн кийин бир нече сааттын ичинде курмандыктын бөлүгү анын инсандык сапатына капталган. Бирок биз дагы зордукчунун абалын эстейбиз жана анын резервдик көчүрмөсү мээге сакталат. Ошентип, агрессор инсандыктын бир бөлүгү болуп калат. Стресс учурунда убакыттын өтүшү менен биз мээде пайда болгон зомбулуктун сценарийин кайра жаратабыз, биз "жинибизди" иштетебиз. Же болбосо, илимий жактан "агрессордун интрекетин" көрсөтөбүз. Аң -сезимсиз. Мындай травма механизми, ошондуктан зомбулук чынжыр боюнча, атадан балага берилет. Анткени, баланын бара турган жери жок, ал иш жүзүндө укуктарынан ажыратылган. Мындан тышкары, жаш өзгөчөлүктөрүнө байланыштуу, ал оор турмуштук кырдаалдарды жеңүү тажрыйбасына ээ эмес - ал толугу менен жана толугу менен ата -эненин эркине көз каранды. Ошентип, эволюция кичинекей бала үчүн резервдик вариантты ойлоп тапкан жок - коркунуч туулганда, ал энесине чуркайт, энеси өзү балага коркунуч туудурса дагы. Психика бизди дайыма коргойт, демек, зомбулуктун курмандыгы үчүн куткарылуу диссоциация болот - реалдуулуктан чыгып кетүү абалы, ступор. Бүт инсандык бир нече "жалган" адамга бөлүнөт, бул баланын куткарылышы болот, психика ооруну эси жок абалга мажбур кылат, бирок баасы чоң. Бир жагынан алганда, адам травматикалык окуя болгон жерден качат, бирок экинчи жагынан, бүтпөгөн кырдаалдын нервдик импульсу аракеттенүүгө, адамдын бүтүндүгүн калыбына келтирүүгө аракет кылат. Сыртынан, бул окшош кырдаалды табуу жана кайра кайтаруу, жагымдуу натыйжа менен аяктоо, кайра -кайра ого бетер травматизация алуу үчүн тынымсыз аракеттерде билдирилет (эсибизде, чектөөчү сценарий иштелип чыккан). Мындан тышкары, психиканы сактап калуу үчүн сезимдер катуу ооруп жашабаш үчүн, жинди болуп кетпөө үчүн тоңдурулган, андыктан сезгичтик төмөндөйт, анткени сиз кээ бир сезимдерди анестезия кыла албай, анестезия кылып, башкаларын бүт бойдон калтыра албайсыз. Адам ушундай жашайт, терең дем албастан - анын жашоо энергиясы айланасына "тосмолорду", кээде бийик бетон конструкцияларын курууга жумшалат … Жолдо мындай адам өзүнүн азабын барктайт жана байкабайт ал башкаларда.

Мындай травма, кырдаал адаттагыдай эле окуялардын жүрүшүн үзгүлтүккө учуратканда, шок деп аталат, айрыкча жабырлануучу же күбө бала болсо, жалгыз жана колдоосуз. Же биз өнүгүү травмасы жөнүндө сүйлөшсөк болот, эгер кырдаал кайталанса, атүгүл ата -эненин уруп -согуу же кемсинтүү иш -аракеттеринде "жөн эле". Мисалы, үй -бүлөлүк зордук -зомбулукка кабылган чоң киши мындай деп ойлонушу мүмкүн: «Мени жазалашты, кур менен сабашты, бирок мен эркек болуп чоңойдум. Балдар менен муну жасоонун бирден -бир жолу, антпесе алар эл катары өспөйт ". Мындай моделди муундан муунга өткөрүп берүү жана ошол эле учурда балдарга зордук -зомбулуктун (эмоционалдык же физикалык мааниге ээ эмес) талаш -тартыштын жалгыз аргументи экенин көрсөтүү, бизди кызыктырат: бул биз мураска калтырган мураспы, ал эң жакшыбы? ?

Жооп жаракат алган адамдын сүрөтү болушу мүмкүн, анын мээси эң анатомиялык тегиздикте өзгөрүүлөргө дуушар болгон - мээ кыртышынын жабыркаганын көрө аласыз, нерв клеткалары деформацияланган.

Эмне үчүн азыр балдарды сабоо адат эмес?

Эстен чыгарбоо керек: жоготуу, кайгы учурунда негизги сезим - бул кайгы, ал эми травмадагы негизги эмоция - бул коркуу. Жана тынчсыздануу. Эгерде балдарды ур -токмокко алышса жана бул өткөн кылымда уят деп эсептелбесе, натыйжада үйрөнүлгөн алсыздыкты баалашат (айтмакчы, тоталитардык системасы бар өлкөлөр үчүн жалпы сапат), анткени заводдорго жана фабрикаларга тил алчаак жумушчулар керек болсо, анда постиндустриалдык коомдун креативдүүлүгү талап кылынат, тапкычтык, элестетүү жана тайманбастык менен ойлонуу жөндөмү - мунун баарын коркуу сезимдеринин үстүнө курууга болбойт - коркуу кыскычтары. Астрид Линдгрен, Карлсондун "апасы", үй-бүлөлүк жана үй-бүлөлүк эмес зордук-зомбулуктун баланын психикасына кандай кесепеттерин жакшы билчү, ошондуктан өткөн кылымдын жетимишинчи жылдарында ал мектептердеги зомбулукка каршы өнөктүктү жетектеген жана Швеция биринчи өлкө болгон. физикалык жаза жок кылынган дүйнө.

Балаңызга травма менен күрөшүүгө кантип жардам бере аласыз?

Жогоруда айтылгандай, дене травманын шартында өзгөчө режимде иштейт. Сүрөттөрдүн пайда болушуна жана сенсордук маалыматтын иштешине жооптуу болгон оң жарым шар, логикага жана вербализацияга жооп берген солго өтө көп маалыматты "берет", ал системалуу түрдө иштен чыгат жана мээ "тоңуп калат". Мындан тышкары, гиппокамп (биографиялык эс тутумга жана дененин космостогу багыты үчүн жооптуу) менен неокортекстин (эмоцияларды көзөмөлдөө) ортосундагы байланыш кыска убакытка үзүлүп, эстеликтер убакыт менен жердин мөөрү эмес, ошондуктан стресстүү окуянын эс тутуму үзгүлтүккө учурайт. Ошондуктан травматикалык окуяңызды дароо угууга даяр жана баа берүүгө шашпаган адамдар менен бөлүшүүнү баштоо өтө маанилүү. Мен балама 5 манжасы бар колдун мисалында 5 достун эрежеси тууралуу айтып берем. Өспүрүм ата -энеси менен баарлашуу дайыма эле мүмкүн боло бербесин байкаса болот, бирок 5 кишиден кеминде 3 адам чоң кишилер болушу маанилүү. Эгерде адам өз тажрыйбасы менен бөлүшпөсө, жалгыз калганда да сезимдерин тыйса, травма калат, ал кандайдыр бир кыйратуучу энергия сыяктуу астмадан кант диабетине чейинки дененин эң чоң симптомунун абалына өтөт. Мээ бөлүктөрүнүн ишин травма учурунда түшүнүүгө болот, мээнин моделин мисал кылып 2 кабаттуу имарат, аны 4 жаштагы бала да оңой эле өздөштүрө алат. Мен атактуу америкалык нейролог Даниел Сегалдын схемасын негиз кылдым, анткени аны балдарга жана өспүрүмдөргө травманын механизмин түшүндүрүүдө эң ийгиликтүү деп эсептейм. Мен көбүнчө Донецк айылдарына өрт байланыш линиясы боюнча барам жана мындай схема психо билим берүү маселесине чоң жардам берет.

Мээнин "төмөнкү" деңгээлинде эмне болот жана тепкичти ким тазалайт?

Ошентип. Биздин мээбиз эки кабаттуу үйдөй. Ар бир үйдүн түбүндө пайдубал болот. Бул эмне үчүн? Ырас, бул фундамент, ансыз структуранын өзүнүн күчү болбойт. Негиз - бул биздин инстинкттерибиз, шартсыз рефлекстерибиз: уйку, дем алуу, тамактануу, ичүү, жутуу жөндөмү. Биз анын канчалык маанилүү экенин ойлонбойбуз. Бул жерде кимдир бирөө эшикти ачат, жана бардык көздөр ушул адамда. Мен көп кызыктуу нерселерди айтсам да) Бул рефлекс индикативдүү деп аталат, ал көптөгөн адамдарды куткарды. Жалпысынан алганда, пайдубалдын жана бүтүндөй үйдүн мааниси - бул биздин жашообузду кандай гана болбосун куткаруу. Эң төмөнкү кабат эмоционалдык мээ деп аталат. Бул жаратуучу мээ. Негизге, пайдубалга эң жакын турган бул кабаттын негизги милдети - коопсуздукту сактоо жана муктаждыктарды тейлөө. Каармандар (кичинекей эркектер) бул жерде коркунучтан сак болушат жана бул тууралуу эскертишет: Сергек Максим, Корккон Иван жана Чоң Босс баскычы бар. Ал жөнүндө кийинчерээк. Экинчи, үстүнкү кабатта көйгөйлөрдү чечкен жана эмоция менен күрөшүүгө жардам берген баатырлар бар. Жубатуучу Пабыл, Николайды көзөмөлдөө, Проблемаларды чечүүчү Петир, Чыгармачыл Мария, Мээримдүү Анна, Моралдык Иннокентий. Бул мээнин негизги функциясы - ойлонуу. Эки кабаттын тургундары тепкичте бири -бирине зыярат кылышат, чай ичишет, баарлашышат, оюн ойношот, алар бири -бири үчүн бирдей маанилүү. Бул тынч, бейпил жашоодо. Стресс менен эмне болот? (Мен снаряддын мисалын берем). Полдордун ортосунда тепкич бар, Чоң Босстун баскычы бар, эгерде сергек Максим жашоого коркунучту байкаса (адамдын беш негизги сезими бар), ал Чоң Боссунун чыканагына түртөт, ал мындай деп айтууга жетишет: жогорку кабат! Жашоо үчүн коркунучтуу!! Башкарууну колго алыңыз "жана тепкичти артка сүрүп салат. Кээ бирөөлөр бул шартты "тактай кулады" же "чатыр жылып кетти" деп аташат, бирок сиз баары тепкичте экенин түшүндүңүз. Кооптуу учурларда адам эки метрлик тосмодон секире алат, аял терезеден секирип кетет жана балдарын бир азга таштап коет, анткени адеп-ахлак жана адеп-ахлак эч кандай байланышы жок эң жогорку кабатта калат. азырынча. Анткени мээни, астыңкы кабатты, жеке адамдын, адамдын аман калуу максаты бар. Убакыттын өтүшү менен, кырдаал төмөндөгөндө, Big Boss тепкичти ордуна коет. Бирок бул жерде тынч жашоо. Снаряд жок же алар абдан алыс. Ошентсе да, катуу үн, мисалы, саламдашуу же эшиктин тарс эткен үнү, Корккон Иванды Чоң Боссту капталга түртүп жибериши мүмкүн, болбосо Сергек Максим муну кылат. Дагы бир жолу, Big Boss коркунуч бар деп чечет жана кнопканы басат. Жана бул эч кандай коркунуч жок тынч чөйрөдө. Денени эмне алсыратат, биз андан абдан чарчайбыз. Эмне кылуу керек? - Ойчулдан, үстүңкү кабаттан, Маселени Чечүүчүгө убакыт керек, Чоң Босске уюлдук телефонго SMS жөнөтүү: "ТОКТО". Убагында. Жана мындай SMS - бул ичтин дем алышы. (Андан кийин мен балдарга диафрагматикалык дем алуу көндүмүн үйрөтөм - "дем алуучу квадрат" техникасы - курсагы менен 4 ингаляциянын эсебинен - бир аз чыгып турат, 4түн эсебинен кечиктирүү, 4 дем алуу эсебинен - ичти тартат жана 4 эсебинен дем алуу алдында кармайт - эртең менен жана кечинде беш ирет цикл), мурун аркылуу дем алуу, дайыма ооз аркылуу дем алуу, мындай узактыкта дем алуу же башка. Анан мен травматикалык стрессти баштан өткөрүүнүн этаптары жана ар бир этапта жардам бере турган көнүгүүлөр жөнүндө айтам)

Жаракаттын алдын алууга болобу?

Травматизмде адам дароо бир нече этаптан өтөт, алардын бири "травматикалык кайчы" деп аталат, дүүлүгүү жана ингибирлөө күчтөрү бирдей чоң болгондо, алар треморго, нерв треморуна алып келет. Бул титирөөнү күчөтүү керек. Бала менен сүйлөшүү, жөнөкөй нерселерди - эмнени көрүп, эмнени укканыңды, эмнени сезип жатканыңды алдын алса болот.

Жаракат алганын кантип билсе болот?

Травма өзүнүн өзгөчөлүктөрүнө ээ. Кээде травма кечиктирилет - качан жоготуунун бүт салмагы адамга жеткенде. Жаракаттын бир нече белгилери бар. Бул артка кайтуу, кырдаалдын сүрөттөрү көз алдыбызда турганда, бир абалдын начарлашы, уюп калуу, ачуулануу же реактивдүүлүк, гиперцитция, булак сыяктуу кысуу, гипервигилдүүлүк, качуу жүрүм -туруму жана кээде бардык таанып -билүү процесстеринин төмөндөшү. Эгерде биз балдар жөнүндө айта турган болсок, алар көбүнчө ата -энесине "жабышып" калышкан окшойт, регрессия башталат - өнүгүүнүн алгачкы стадияларына өтүү, балким ата -энелерди үстөмдүк абалга коюу үчүн, ким жооптуу экенин эстетүү үчүн бул жерде Же бала токтоо болуп, кандайдыр бир коомдон оолак болот. Бирок алданууга жол бербеңиз - бардык учурларда бул жүрүм -турумдун подтекси бар: "Жардам". Кучакташуу эч качан болбойт, алар жана көмүскө катышуу алгач жардам берет. Балдарды коштоо боюнча сунуштарды шилтемеден таба аласыз

Өспүрүмдөр үчүн маалымат

Көңүл буруңуз: бала менен келишимдин схемасы - кыйкырык жана уруш -талаш жок

Акырында, мен туруштук берүү жөндөмү жөнүндө айткым келет. Балдар - бул ар бир ата -эненин күчү үчүн сыноо. Жакшы еврей сөзү бар: "Ата -энелер балдарга сүйлөөнү үйрөтөт, балдар ата -энелерди унчукпоого үйрөтөт". Чынында эле, балдар сөздү эс алууда гана кабыл алышат - ыйлаган абалда бала эч нерсени сезе албайт, андыктан тыныгуу, ыйлоо (баланы кайра дем алуу үчүн керек) күтүп, тынч сүйлө. катышуу, мисалы:

- Сиз таарындыңыз (ачуулуу, ачуулуу …) - бул сезимди ага тааныштырышты - бул жолу. -

«Бирок сиз балмуздак тамактангандан кийин гана экенин билесиз.

- Биз макулбуз, элдер сүйлөшүү адат экенин көрсөтөбүз. Бул экөө.

"Кел, аны сатып алалы, сен аны кечки тамактан кийин жейсиң."

- Акылга сыярлык альтернатива үчөө.

Биздин ыйлаганыбыздын артында эмне турат

Бирок бир көйгөй бар. Big. - ошол эле стресс. Өзүбүздүн чарчообуздан, ашыкча жүктөөбүздөн, жумушта жана үй -бүлөдө чечилбеген жагдайлардан улам, биз бузулуп, жакындарыбызга кыйкырабыз. Бузулуу учурунда биз туруктуу стереотиптерди же психологдор айткандай, жүрүм -турум моделдерин кайра жаратабыз. Үлгү нейрон жолдорунун өткөргүчтүгүнүн жакшырышынан улам кайра чыгарылган сайын оңдолот жана азыр биз "жарым бурулуштан" баштап жатабыз. Мына ошондуктан жөн эле кармап туруунун эч кандай мааниси жок, анткени денеде калган "сакталган" нерв импульсу психосоматикалык ооруларга алып келиши мүмкүн.

Балдар жана чоңдор менен болгон баарлашуумда мен бардык сезимдерди мыйзамдаштырууну зарыл деп эсептейм: "жакшы" же "жаман" сезимдер жок, анткени алар бизге канааттандырылган же канааттандырылбаган муктаждыктар жөнүндө сигнал беришет. Кылымдар бою эволюция "ички температураны" өлчөй турган так инструментти иштеп чыккан - эмоцияга караганда так жана ылдамыраак эч нерсе, мисалы, коопсуздукка болгон муктаждыгыбызды канчалык колдогондугубузду көрсөтөт. Болбосо - сиз ойлоп таптыңыз, биз коркууну сезебиз. Жана бул толугу менен жана толугу менен нормалдуу көрүнүш. Травматизацияланган адам эмоцияларын так башкара албайт - эсиңизде бар, ал бир калыпта жашайт жана дем алат.

Байланышты кантип сактап калуу жана эмнени мурастоо керек - инструкциялар

А) Башыңыздан өтүп жаткан сезимди атоо жана үйгө келгенде жакындарыңызга дароо эскертип коюуңуз керек, сизде эч нерсе жок экенин жана башка жакка кетүүгө убакыт керек экенин айтуу керек. Баланын кыймыл -аракетине болгон сезимдериңизди жана эмоционалдык мамилеңизди атоо менен ("Мен азыр ачууланып жатам"), сиз аны менен коопсуз байланышка киресиз, анткени сиз ага баа бербейсиз, бирок өзүңүздү билдиресиз. Балаңызга эмоцияларын жана сезимдерин белгилөөнү жана атоону үйрөтүңүз - ушинтип сиз эмоционалдык интеллектти өнүктүрөсүз. Мүмкүн болгон бузулуу учурунда, сиз сезип жаткан сезимдериңизге көңүлүңүздү буруңуз (жүрөгү кысылып, деми кысылып) жана аларды эмоция менен байланыштырыңыз. Жашооңузда ушундай нерсени башыңыздан өткөргөнүңүздү унутпаңыз. Балким, азыр апаң сиз менен сүйлөшүп жаткандыр - ата -эненин мамилеси бизде абдан узак жашайт, кээде өмүр бою, бирок алар дайыма эле жардам бере бербейт. Өзүңүзгө бул байкоолорду жаздыра турган күндөлүк жазууга уруксат бериңиз. Ошондой эле ички ачуулануу барометриндеги "даражаларга" көңүл буруңуз. Барометрдеги "кайноо" башталган белгини аныктаңыз, ошол замат бул сезимди катуу чакырып, "дем чарчы" жасай баштаңыз. Бул жөнөкөй йога көнүгүүсү ички тынчтанууга жана диалог курууга жардам берет. Ар бир адамдын психотерапевтке же психологго кайрылууга мүмкүнчүлүгү жок, бирок унчукпай угуучу, кеңеш берүүгө шашпаган, сизге көнүп, ички сактоону үйрөтө турган "коопсуз" адамдын болушу өтө маанилүү. баланс. Кандай болгон күндө да, "беш бармак" эрежеси колдонулат - 5 адам менен байланышса болот жана алар дайыма жардам беришет. Бешинчи адам өзүңүз экениңизди унутпаңыз, күндөлүктөр, ошондой эле келечектен өткөнгө кат, мында адресат жана жөнөтүүчү бир адам, тактап айтканда сиз өзүңүз менен баарлашууга кызмат кыласыз.

B) Өзүңүзгө идеалдуу аял, эне же кызматкер болбоого уруксат берүү маанилүү, анткени идеал фантазияда жана кинодо гана бар, жана сиз травманын жардамы менен дагы эле өз жашооңуздан кайраттуу жана травматикалык окуяларды ала аласыз. терапевт.

C) Балдар да адамдар, биздин баалообуз жашыруун агрессиянын көрүнүшү. Биз кечээ өзүбүз менен гана атаандаша алабыз, жана, албетте, партадагы кошуналар менен эмес. Сөздөрүңүздү токтотуу өтө кыйын, бирок бара -бара баалоолордон жана түзөтүүлөрдөн, тоталитардык системадан бизге мураска калган инструменттерден жана түбөлүк директивалардан алыстоого болот. Мен өзүмдү кайталайм. - Башка бирөөнүн, айрыкча сиздин балаңыздын оорусуна жана сезимине туруштук берүү жөндөмү - баланын өзү аларды аныктоону үйрөнө тургандай ат коюу - чоң кишинин негизги компетенциясы, чоңоюунун башкы белгиси. Бала сизге карап, анын күчтүү сезимдери анчалык коркунучтуу эмес экенин түшүнөт, анткени алар туруштук бере алат. -Бул биздин сезимдерибиздин бир гана бөлүгү - эсиңизде болгондой, энергиянын эч кандай белгиси жок. (Плюс же минус белгиси буга чейин эле адамдар тарабынан берилген.) Натыйжада, сиздин кабыл алуу жөндөмүңүздү чагылдырып, бала өзүнө жана өз алдынча чоңоюу жөндөмүнө ишене баштайт, анткени балдар дайыма ата -энесин чагылдырат. - Улуу Жан Пиаже айткан: "Бала - үй -бүлөнүн белгиси".

Анан A, B жана C пункттарынын аткарылышы сиздин жеке сезимдериңиз жана мамилеңиз менен иштөөнүн башталышын билдирет, анткени эң баалуу, кээде ата -эненин өз баласын тарбиялоо үчүн жасай ала турган жалгыз нерсе - бул өзү иштөө. Аттиң.

D) Чексиз энелик сүйүү жана атасынын чектелген ролу бала үчүн коопсуз тиркемени түзүүгө өбөлгө түзөт. Ошондо ал өзүн апасынан ажыратып, дүйнөнү өз алдынча изилдөөдөн коркпойт. Биз балдарды алардын бар экендиги менен гана сүйөбүз, сиз муну кыласыз.

E) Балаңызга үйүңүздөгү же мектептеги эрежелерди сактоону үйрөтүңүз, социалдык нормалар анын коопсуздугу үчүн керек. Жазанын ырааттуулугу баланын кадыр -баркын түшүрбөшү керек, эреже, анткени үй -бүлө иерархиялык структура.

Окутуу? Мисал менен гана

Балдар Кудайдын алдында сынак, кээде тарбиялоо изилдөө экспериментинен башка эч нерсе эмес экенин эстен чыгарбоо жетиштүү, жана эч ким стихиялуулукту жокко чыгарган эмес. Бир жагынан алганда, үй -бүлөлүк каада -салттарды жана ырым -жырымдарды карманып (мисалы, түнү бою жатып), сиз баланын психикасын чыңдайсыз, экинчи жагынан, акталган стихиялык чечимдер чыгармачылыктын көтөрүлүшүнө жана жакшы маанайга себеп болот. Бала кезиңиздеги каалоолоруңузду эстеп, балаңызды чогуу убакыт өткөрүүгө чакырыңыз - сууга кайык чыгарууга же резина өтүк менен жылуу жамгырда чуркоо - бул жандуу кубанычтуу учурлардан артык эмне бар? (биздин дүйнөдө компьютерлер жана интернет менен толтурулган)

Анан, эскерүүлөр менен бирге, балаңыз оор күндөрдө аны колдоп, кабыл ала турган "коопсуздук жаздыкчасына" ээ болот. Анткени мээримдүү, түшүнүктүү эненин элеси жүрөгүндө түбөлүккө сакталат. Кантсе да, сүйүү - баарыбызга абдан жетишпеген нерсе. Жана бул мурас - бул балдар ар дайым даярдуулук менен кабыл алып, андан ары жылуу кабыл алышат, балдарына, жана ошолорго …

Баары өтөт, бирок сүйүү калат

Элина Ворожбиева, психология боюнча магистр, кризистик психолог, балдар жана жаштар психотерапевти, травматолог, стресстин туруктуулугу үчүн реабилитациялык методдордун автору жана эмоционалдык интеллектти өнүктүрүү