КАБЫЛДЫКТЫН ТЕРАПИЯСЫ. КАЛГАНДАРДЫН ЖАРАКАТТАШЫ. ЫРГЫТКЫЧТЫН ЖАРАКАТТАШЫ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Баш тартуу - биз үчүн бул бир тараптуу байланышты токтоткон адамдын сезими. Ошол эле учурда, таштаган адам бөлүү процедурасына жол берген эмес. Ал жөн эле жок болуп кетти. Ал: "Сен мен үчүн маанилүү элең", же "Сени менен болуу мен үчүн өтө оор болду" деп айткан жок, ал ыраазычылык билдирген жок, эч кандай сезимин, мамилесин билдирген жок, жөн эле байланыштан чыгып кетти. Ошентип, ал өзүнүн күчү менен баланы, күйөөсүн, досун, сүйгөнүн же өнөктөшүн болобу, бир адамды объект абалына койду, башкача айтканда, ага буюм катары мамиле кылды. Бир субъекттен келген адам объект болуп калды, жана ал эч кандай күчкө ээ эмес окшойт, субъективдүүлүктү кайра калыбына келтирүү, бул өз ара аракеттенүү үчүн активдүүлүктү кайтаруу. Ал жөн эле баш ийип, элдешиши керек, кандайдыр бир мааниде "эч ким" болууга макул болушу керек.

Биздин терапиялык тажрыйбада, таштоо ташталганды иш -аракеттердин репертуары өтө аз калтырат. Ал эңсеп калышы мүмкүн. Ачууга алсыз. Өкүнүү. Каталарыңыз үчүн өзүңүздү күнөөлөңүз. Же, эгер ал кайраттуулук менен туруп калса, анда бул кайрат ыргытуучуга багытталат. Башкача айтканда, барып, жаңы адам менен таанышуу эмес. Жана ачууланган, кечирим сураган же жалдыраган текстти адамды таштап кеткен адамга жөнөтүү. Ага кат жазыңыз, чалыңыз (жана тербейсиз), аны менен чексиз сүйлөшүңүз.

Башкача айтканда, ыргытуучу ыргытуучуга абдан көңүл бурат. Жетишкендиктер ага арналган. Ал ийгиликсиздикке күнөөлүү. Акыр -аягы, ал өч жана далилге муктаж болгон адам. Бул чарчоочу шарт. Адам бардык аракеттерин таштаганга арноого аргасыз болот окшойт. Ал башка адамдарга кайрылуу эркиндигине ээ эмес, кээ бирөөлөр үчүн (кээде узак!) Убакыттын өтүшү менен ал өзүнө ыңгайлуу болгон жаңы мамилелерди кура албайт. Баш тартуудан травма алган, ал өзүнүн жандуулугун жана жандуулугун жоготот. Бул травма кантип пайда болот жана ага кантип жардам бере алабыз?

Биздин оюбузча, адам травманын туу чокусун дал ушул "объективдештирүү" болгондо башынан өткөрөт. Бул кандайча болот? Бири сүйлөшпөй турганын жарыялады, ал даяр текстти айтат, жоопту укпай, натыйжалуу бөлмөнү аралап, эшикти тарс жаап чыгып кетет. Ошол эле учурда, экинчи адам учурда болуп жаткан нерсеге кийлигишүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болбогон объектке же аудиторияга айланат. Бул учурда жаракат пайда болот. Бир адам башкасын өзүнө "байлайт", ал эми бүтпөгөн иштин механизми иштейт. Таштаган адам каалаганын бүтүрдү. Ал эми ташталган адам аягына чыкпай, аны менен калууга аргасыз болот. Анын процесстерин жалгыз бүтүрүү аракети эч кандай натыйжа бербейт, анткени бул процесстер болжол менен эки адам болгон.

Кыйынчылык - бул адам кеткенде кандайдыр бир теңирчилик же жинденүү пайда болот, башкача айтканда, ташталган адамдын көз алдында кудуреттүү күчкө ээ болгон, сансыз мүнөзгө айланат. Мен такыр таасир эте албаган адам менен кантип бирге боло алам? Анан ал мага муну кыла алат. Ал кыймылдаганы үчүн ал мага таасирлерди, сезимдерди берет. Ал мени менен байланышкысы келсе эмне кылам? Анан ал мага таасир этет. Жана мен ага жооп катары таасир эте албайм. Бул чечилбеген маселе. Мээ аны батыра албайт.

Терапияда ташталган адамга эркиндикке жана активдүүлүккө, психикалык (жана кээде иш жүзүндө) ыргытып жиберүүчү менен өз ара байланышка кайтууга жардам берүү биз үчүн маанилүү. Талап кылуу жана андан мамиленин маанилүүлүгүн моюнга алуу, ал бүтүп баратса да. Кайра муктаждыктарыңыз менен байланышыңыз. Карым -катнашта өз чындыгыңды таануу үчүн күч -кубатка ээ болуу үчүн жана ушул негизде ажырашуу аракетин аягына чыгаруу, тагыраагы.

Жана бул үчүн, психодрамалык венанын эң ылайыктуу ыкмасы-бул ролду ойноо, биз ташталган адамдын ролун коюп, кардарга ташталган адам менен диалогго кайтууга уруксат беребиз. Активдүү ролду кайтаруу жана активдүү кайталоо аркылуу биз сагынган сезимдерибизге жана окуяларга орун беребиз. Адам айтпаган сөздөрдү айта алат, жооп уга алат. Ал ыргытуучунун жүрүм -турумунун күтүүсүз себептерин түшүнө алышы маанилүү. Бул сезүү жана ой жүгүртүү жөндөмүн калыбына келтирет, ташталганды жандандырат. Бирок ал ыргыткан адамдын образын жандандырат, башкача айтканда, адамга болгон бул жиндичиликти ачат, кудуреттүү сансыз күчтүн ордуна ыргыткан адамды жөнөкөй адам кылат. Бул көрсөткүч ташталганды гипноздоону токтотот.

Гештальт терапевтинин көз карашы боюнча, ар кандай иштин негизги максаты - байланышты калыбына келтирүү. Кардардын аң -сезимин калыбына келтирүү, анын дене, эмоционалдык жана интеллектуалдык активдүүлүгүн бөгөттөн чыгаруу маанилүү. Биз муну ага адилеттүүлүк, чынчылдык жана адамдык мамилелердин нормаларына таянууга уруксат берүү менен жасайбыз. Буга мен жөн эле жашоого укук деген норманы кошкум келет. Терапевт, анын бар экендигинин фактысы жана адамды ниетинде жана муктаждыгында көргөндүгү менен, ыргытылган учурда анын ишинде пайда болгон аялдаманы, блокту жеңүүгө жардам бериши маанилүү. Эгерде терапия процессинде биз адамды укуктары боюнча колдоого алсак, анда ал дүйнө менен байланышта жашоого уруксат берүү формасын табат.

Бул мамиледе жубайлардын экинчи жагы кызыктуу. Лактыруучунун өзүнүн жаракаты да болушу мүмкүн. Кыязы, андай интенсивдүү эмес, анткени ыргытуучу дагы эле активдүү болчу, бирок бул дагы эле травматикалык абал. Анын өзүнүн этикалык принциптери бузулгандыгы уят болушу мүмкүн. Күнөөлүү сезимдер болушу мүмкүн. Жамандык кылдың деп корк. Уят. Жана бул эскерүүлөр кээде жылдар бою, ондогон жылдар бою сакталат. Ыргытуучу көбүнчө ыргытылган фигуранын айланасында күчсүздүктүн белгилүү бир зонасына ээ. Эгер ал байланышка чыкпай турганчалык күчтүү болсо, анда кокусунан бул контактка кирип кетсе ал күчсүз болот. Жолукканда ал өзүн ыңгайсыз, уялуу, күнөөлүү, баш аламан, импотент ачуулануу, ал тургай таштап салуу сезимин сезиши мүмкүн. Анткени ыргытып жиберген адамдын башка менен болгон мамилесин толук аягына чыгарууга толук мүмкүнчүлүгү жок, анткени ажырашуу үчүн, биз айткандай, башка адам керек.

Маанилүү байкоо: ыргытуу үчүн абдан жалпы мотив - ыргытылып жиберүүдөн коркуу. Лактыруучу көбүнчө мурда жаракат алган. Жана дагы мындай абалга туш болбош үчүн биринчи ыргытат. Ал бул кадамды экинчисин "жок кылуу" мотивинен эмес, жок дегенде кандайдыр бир энергияны сактап калуу, жок дегенде кандайдыр бир деңгээлде жок кылынбастан байланыштан чыгуу каалоосунан улам жасай алат. Ошентип, иш жүзүндө, ыргытуучунун травмасы менен күрөшүү көбүнчө ыргытылган жараат менен алдын ала ишке айланат.

Биз бул макаланы кесиптештер үчүн да, кардарлар үчүн да жаздык, анткени биз баарыбыз адамбыз жана ташталган бул кайгылуу тажрыйбадан корголгон эмеспиз. Биз сизди таштап кеткен учурларда өзүңүзгө жардам берүү каражаты катары эмнени сунуштай аларыбызды ойлодук жана тажрыйбаңыз менен бөлүшө турган эч ким жок. Мындай учурларда өзүңүз үчүн жасай турган эң жакшы нерсе - бул сиздин баалуулуктарыңыз жөнүндө ойлонуу. Жашоодо эч качан таштабаган нерсе бар. Сиздин жакындарыңыз, сүйүктүү ишиңиз, кызыкчылыктарыңыз. Эч нерсеге карабай, эмнеге берилген бойдон каласыз. Жана бул сиз өзүңүздү таштабайсыз дегенди билдирет.

Евгения Рассказова

Виталий Эловой