2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
«Мен суунун үстүндө жатам. Бул көл. Суу булуттуу. Мен жүзүмдү өйдө коюп, акыркы демимди алам. Чөгүп кетким келет. Акыркы жолу дем алып, суунун астына барыңыз. Болбоо. Сезбе. Унут.
Мен андан баш тарттым. Ташталды. Draw. Жашоонун кереги жок. Эч ким үчүн эмес."
Кардар анын абалын жана сезимдерин ушинтип сүрөттөйт. Ал жашоого эч кандай себеп көрбөйт. Жок, ал суицидге барбайт. Ал өзүн бош сезет. Ал жашынгысы келет. Эч ким менен көрүшпө жана сүйлөшпө. Ал өзүн жапты. Сеанстарга гана келет жана бир нече достору менен баарлашат. Баары.
Эң кымбат адам аны сатып кеткен. Анын мааниси ошол болчу. Жана аны таштап, ал бул маанини өзү менен кошо алды. Канаттарды кыркты. Ал эч нерсе берген жок. Квартира, машина - эсепке алынбайт. Ал эртең эмне үчүн ойгонорун түшүнүп, өзүн жоготту. Ал эч качан ӨЗҮҢДӨ болгонбу?
Муну психотерапиянын жүрүшүндө үйрөнүү керек.
женщины, которым обрезали крылья. каждая история трогает душу. о каждой болит сердце. каждая, как будто бы тебя саму в самый неожиданный момент ударили ножом в спину. хочется подойти и обнять, прижать и сказать: «да, родная, я знаю, знаю. больно». и гладить, гладить по голове.
но вовремя спохватываюсь, что материнская поддержка не решит проблему. что все слова: «пройдет - забудется – перемелется» - она уже наслушалась. что я, как никто другой, наверняка знаю: не пройдет и не забудется, не пройдет - пока не выстрадает, пока не вскроет этот гнойник с самым корнем. поэтому занимаю психотерапевтическую позицию и работаю дальше.
«мы прожили всю жизнь вместе. он был моим мужем, моим единственным мужчиной. я сделала все, чтобы быть хорошей. а он нашел лучше. я чувствую себя неважной, маленькой, ненужной…одинокой».
приходящие в терапию женщины сталкиваются с одиночеством. одиночеством и пустотой. признанием бессилия перед случившимся. в той страшной зоне, от которой многие бегут всю жизнь и которую страшатся, как черт ладана, приходится встречаться с собой. со своими желаниями, на которых стоят запреты. или этих собственных желаний и вовсе не было. все это требует пристального внимания и понимания. хорошо, когда по собственной воле хочешь разобраться, что да как, почему вкуса жизни не чувствую, почему агрессивность зашкаливает.
когда же тебя неожиданно бросает тот, с кем прожиты многие годы, тебе как будто обрезают крылья. еще вчера ты летала, для него жила и о нем думала, а теперь нечем, некуда и незачем – бросил, нашел лучше, значит не такая. а какая, уже и сама не знаю. но могла бы быть такой! такой, как он хочет! просто плохо постаралась жить для него. и замирает тело, замирает душа. лучше уж ничего не чувствовать. одиночество невыносимо. бессилие неприемлемо. чувства похоронены под неподъемной плитой рассудительности и размышлений.
«он ушел – и весь смысл жизни ушел. я всегда боялась в нем раствориться. а растворилась. растворилась, как сахар в воде. мне страшно… меня нет».
«я - как у разбитого корыта. оно огромное. мне никуда от него не деться. ноги не идут. я бессильна что-либо изменить».
выстрадывание. не самая приятная часть терапии. больно и тяжело. чувства и желания замерли и ждут. знакомство с ними сопровождает постоянное сопротивление.
эти чувства бессилия, одиночества, пустоты и экзистенциального страха сеанс за сеансом проживаются рядом с терапевтом. раньше от них удавалось убегать. раньше надо было от них прятаться. но бежать больше некуда и не от кого.
только через страдание к нам приходит истина. когда бессилие и одиночество проживаются, они перестают пугать. энергия, которая тратилась на психологические защиты от них, может расходоваться на более продуктивные и приятные женщине цели. и тут начинается самое интересное. этап знакомства – какая же я для себя. истинная я. со своими крыльями, которые никто уже не сможет обрезать.
новое знакомство, новая встреча, новые отношения – это впереди. все будет, если будет желание.
когда ты - хозяйка своей жизни, знаешь свои желания, можешь где-то уступить и где-то настоять, чувствуешь свое тело и управляешь своими чувствами, тогда
твои крылья принадлежат только тебе.
их не отрежет и не заберет кто-то другой. ты не растворишься в нем, как сахар в воде, а значит, он не бросит тебя, как докуренный окурок в урну.
да, может и случится расставание, но собственного полета ты уже не лишишься.
человека можно лишить материальных благ (вещей, квартиры, денег). можно лишить всего, кроме его желаний, ума и собственного смысла. а это - в голове, а голова - на плечах. значит все, что нужно для дальнейшей полноценной жизни у тебя внутри. только надо с этим познакомиться. и крылья вырастут снова – новые и сильные.
надеюсь, что этот материал поможет женщинам, которые проживают период разрыва отношений понять, что любой конец отношений – это новая возможность встречи с собой и начало новых отношений.
благодарю своих клиенток за их согласие опубликовать данную статью.
Сунушталууда:
Биполярдык бузулуу менен кантип жашаш керек
Маниакалдык -депрессивдүү синдром Мекен телесериалынан көптөргө тааныш - башкы каарман Кэрри Мэтсон андан жабыркаган. Buro 24/7 байкоочусу Вера Рейнер Афишага мындай диагноз менен Москвада кантип жашоо керектигин айтты. Так качан башталганын азыр айтуу кыйын.
"Кайдыгерликтин" коркунучтуу жаныбары: аны менен кантип жашаш керек жана ал бизге керекпи?
Душмандарыңыздан коркпоңуз - эң начар учурда алар сизди өлтүрүп коюшу мүмкүн. Досторуңуздан коркпоңуз - эң начар учурда алар сизди сатып кетиши мүмкүн. Кайдыгерден корккула - алар өлтүрбөйт же чыккынчылык кылбайт, бирок алардын жашыруун макулдугу менен гана жерде саткындык жана адам өлтүрүү бар (Эберхард) .
Псевдо жетилгендик. Көзөмөлсүз дүйнөдө кантип жашаш керек
"Псевдо-жетилген" инсан-бул бала кезинен өтө эрте чоңоюуга мажбур болгон адам. Мындай тез чоңоюу көбүнчө анын балалык көрүнүштөрүнө туш болууга даяр эмес болгон ата -энесинин нарциссисттик талаптары менен байланыштуу. Алар күтө алышпады, жана баланын биологиялык ритминде чоңоюшуна жол беришти жана чоң кишиге анын көп жылдык жүрүм -турумунан эрте талап кылышты.
Наркоман менен кантип жашаш керек? Эмне кылуу керек?
Бул макалада мен наркомания темасына кайрылгым келет. Акыркы убакта кыздар мага мындай көйгөй менен көп кайрылышат: күйөөм баңгизат колдонот, эмне кылышым керек? Абал абдан кыйын. Ал эми бул жерде ЭМНЕ КЫЛУУ керек экенин так айтуу мүмкүн эмес.
Байланыштын аягы: ташталган жана ташталган
Мамилелер, сейрек учурларды эске албаганда, башталат жана бүтөт. Мунун көптөгөн себептери бар. Бир убакта алар чарчашат жана катышуучулар маанилүү нерсени албай калышат. Же алар алганынан көп берип, бара -бара түгөнүп, аны токтоткусу келгендей курулган.