2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Алкоголизмди дарылоо кандай экенин билүү үчүн, адегенде алкоголизмдин өзү эмне экенин түшүнүшүңүз керек. Же болбосо, эгерде, түшүнүү үчүн, эмне үчүн адам улантат, эмне үчүн улантууга өзүн, өзүнүн жашоосун, өзүнүн инсандыгын ушунчалык өжөрлүк менен арактын жардамы менен? Же, башкача айтканда, мунун баары ал алып келген ырахатка татыктуубу?
Жана бул жерде биринчи пунктту дароо белгилеп кетүү керек. Спирт ичимдиктери алкоголдук көз карандылыктын калыптанышынын алгачкы стадиясында гана ырахат тартуулайт. Бул этапта, алкоголь химиялык аракети менен мээнин ырахат борборун дүүлүктүрүп, аны кошумча көлөмдө "ырахат гормондорун" өндүрүүгө мажбур кылат, бул спирт ичимдиктерин ичкенден кийин эйфория абалына алып келет. Ичкиликке физиологиялык көз карандылыктын өнүгүшүнүн кийинки баскычтарында мээнин ырахат борборунда төмөнкүдөй өзгөрүүлөр болот: алкоголсуз, ал кадимки абал үчүн жетиштүү “кубаныч гормондорун” өндүрө албайт; Бул өзүн депрессия, кыжырдануу, көңүлкоштук, зеригүү ж. сактыкта Бирок спирт ичимдиктерин ичкенде да, ырахат борбору эйфорияга керектүү заттарды жетиштүү көлөмдө чыгара албайт, бирок депрессиялык абалды жеңилдетүү үчүн гана. Ошондуктан, аракечтиктин өнүккөн стадиясында, спирт ичимдиктерин ичүү мындан ары дээрлик эч кандай ырахат алып келбейт. Азыр адам акылдуу абалда депрессиядан арылуу үчүн гана колдонот.
Мээнин ырахат борборунун жетишсиз иштешинен улам, эстүүлүк абалында болгон бул абал пост-кетүү синдрому (PAS) деп аталат. Анын симптомдору: кубанычтын төмөндөшү (депрессия, депрессия, апатия, сагынуу, зеригүү, ички боштук сезими ж. жарылуу, ж. б.) ж. PASтын күчөшү менен, сергек жашоо чыдагыс болуп калат жана организм бул абалды жеңилдетүүчү дары катары спирт ичимдиктерин ичүүнү "талап кылат". Биологиялык көз караштан алганда, ПАСтын курчушу алкоголду колдонууга кайтуунун негизги себеби болуп саналат.
Алкоголизмдин мындай өнүккөн стадияларында алкоголду кабыл алуунун физиологиялык реактивдүүлүгү да өзгөрөөрүн эске алып, көпчүлүк учурда анын дозасын көзөмөлдөөнү жоготуу менен коштолот, сергек жана кыянаттык менен колдонулган мезгилдердин толук сүрөтүн түшүндүрүүгө болот. Көзөмөлсүз кыянаттыктан улам чарчаган наркоман "таштоого" аракет кылат. Аспап калуу бүткөндөн кийин, кыска мөөнөттүү "сергектик эйфориясы" пайда болот, андан кийин ПАС келет. Качан күчөгөндө адам чыдай албайт жана абалын жеңилдетүү үчүн ичүүнү "чечет". Ошол эле учурда, дозаны көзөмөлдөөнү жоготкондуктан, кайра мас болуп калат же жаңы ичкиликке кирип кетет, андан кийин ал бир аз убакытка (же дагы бир жолу жакшы) "таштоого" аракет кылат. Ошол эле учурда, ар бир мындай цикл менен, көз карандылык гана өнүгөт, жана кыянаттык менен ПАС дагы ого бетер оорлошот.
PAS үчүн медициналык дарылоо жок. Тескерисинче, антидепрессанттардын жардамы менен бул абалды алып салууга болот, бирок бул ырахат борборун калыбына келтирбейт, жана дары жокко чыгарылганда, ПАС толук күч менен кайра кайтып келет. Бактыга жараша, алкоголду жана башка психоактивдүү заттарды колдонуу токтотулганда, ырахат борборунун иши акырындык менен өз нугуна түшөт. Ошентип, ПАСтын эң курч мезгили үч айга созулат. ПАСтын subacute мезгили болжол менен бир жылга созулат, андан кийин сергектик абалы чукул көтөрүлгүс болуп калат. ПАС 3-5 жылдын ичинде дээрлик толугу менен чечилет. Бирок, спирт ичимдиктерин ичкенде, көңүл ачуу борборунун абалы дароо мурунку абалына кайтып келет. Дагы белгилей кетүүчү нерсе, алкоголду колдонууга көзөмөл такыр калыбына келбейт жана адам сергектик мезгили болбогондой иче баштайт. Андыктан, аракечтикте аны колдонууну биротоло токтотуу керек.
Ошентип, биологиялык көз караштан алганда, алкоголизм алкоголду колдонууну көзөмөлдөй албастыгын гана эмес (аны эч кандай дарылоо мүмкүн эмес), ошондой эле нерв системасынын PAS түрүндөгү сергек абалында чыдагыс же чыдагыс абалын билдирет. Жана дарылоо аракечтик бул учурда болот толугу менен токтотуу алкоголь жана акырындык менен калыбына келтирүү нерв системасынын мезгил менен сергек. Бүгүнкү күнгө чейин башка жолдор ойлоп табылган жок.
Балким, бул логиканы советтик наркологдор колдонушкан, LTP системасын (медициналык жана эмгек диспансерлери) уюштурушкан. Адам бир нече жылдар бою спирт ичимдиктерин ичүүдөн обочолонуп турган, бул убакыт аралыгында ПАСтан өтүүгө туура келген жана теориялык жактан алганда, "бошотулгандан" кийин ал эркин колдоно алган эмес. Бирок, иш жүзүндө, бул система толугу менен эффективдүү эмес болуп чыкты, ал "спонтандык ремиссиянын" деңгээлинен дагы төмөн пайызды көрсөткөн (качан адам эч кимдин жардамысыз эле өз алдынча ичүүнү токтоткон учурда - айтор, 2ден ашпаган % алкоголдук көз карандылардын буга жөндөмдүү). Советтик наркологдор алкоголдук көз карандылыктын биологиялыктан тышкары дагы бир компоненти - психологиялык бар экенин эске алышкан эмес.
Адам спирт ичимдиктерин ар кандай психологиялык эффекттер үчүн колдонот - стрессти жана чыңалууну басаңдатуу, маанайды жакшыртуу, оор эмоционалдык абалды жоюу, өзүн -өзү сыйлоо сезимин турукташтыруу, тынчтандыруу, жашоонун маанисин алуу ж. Бирок ошол эле учурда адамдын психологиялык абалын көзөмөлдөө жөндөмү акырындык менен жок кылынат. Жана барган сайын адам үчүн эс алуу жана стресстен арылуу, спиртсиз, тынчтануу, кубаныч алуу, өзүн-өзү сыйлоо сезимин турукташтыруу, комплекстерди жеңүү ж. Бара -бара бул жөндөмдөр таптакыр жоголуп, адам психологиялык жактан алкоголдон толугу менен көз каранды болуп калат. Ал спирт ичимдигин таштоону чечкенде, ал өзүн көтөрө албаган оор психологиялык абалдын зонасына туш болот, мисалы, стресс, терс эмоциялар, өзүн өзү төмөн баалоо, маанисиздик ж. Бул абал убакыттын өтүшү менен акырындык менен топтолот жана психологиялык стресс белгилүү бир чек арадагы толеранттуулукка жеткенде, адам бул психологиялык стресстен арылуу үчүн спирт ичимдиктерин ичүүгө мажбур болот.
Ичкиликсиз психологиялык абалын башкаруу жөндөмүнүн бузулушу - аракечтиктин психологиялык компоненти. Жана, көңүл ачуу борборунун жумушунан айырмаланып, бул психологиялык жөндөмдөр сергектик менен калыбына келбейт - бул атайын иштөөнү талап кылат. Андан кийин алкоголизмге психологиялык көз караш менен мамиле кылуу - бул психологиялык жөндөмдүүлүктөрдү калыбына келтирүү үчүн, жашоодон кубаныч жана канааттануу алуу, эмоцияларды башкаруу, стресстен арылуу жана эс алуу ж. Адистердин арасында психиканы калыбына келтирүү үчүн жасалган мындай жумуш, адатта, калыбына келтирүү деп аталат.
Психологиялык көз карандылыктын "иштебеген" учурларында, калыбына келтирүү боюнча мындай иштер жеке психолог менен жүргүзүлүшү мүмкүн, татаал учурларда интенсивдүү психологиялык программалар талап кылынат (алкоголдук көз карандылыктан психологиялык реабилитациялоо программалары). Анын үстүнө мындай психологиялык жардамдын интенсивдүү кыска курстары акырында анча эффективдүүлүк бербейт; жакшы натыйжа үчүн, калыбына келтирүү боюнча узак мөөнөттүү иш талап кылынат.
Аракечтиктин дагы бир компоненти бар - социалдык. Көз каранды адамдын чөйрөсү аны колдонууга "көнөт". Бул кандайдыр бир жол менен ага пайдалуу болуп калат: сиз ага көйгөйлөрүңүздү жаза аласыз, наркоманды башкара аласыз, аны баш ийдире аласыз, аны алкоголизмден куткаруу боюнча өзүңүздүн миссияңызды таба аласыз. Жана аны колдонууну токтоткондо бул пайдалардын баары жоголот. Жакын чөйрө да аракечтиктен жапа чеккен адамдын колдонулушуна көз каранды болуп калат. Жана аны колдонууну токтоткондо, айлана -чөйрөдөгүлөр аны аң -сезимсиз түрдө жаңы бузулууга түртөт. Алкоголизмдин социалдык компонентин дарылоо - бул жакынкы чөйрө менен мамилени жаңы негизде түзүү, мында айыптоо, таарынуу, көзөмөлдөө, куткаруу жана манипуляция эмес, урматтоо, теңдик, сүйүү жана эркиндик басымдуулук кылат.
Жыйынтыктап, алкоголизм биологиялык, психологиялык жана социалдык компоненттери бар татаал, татаал көрүнүш экенин жалпылаштырууга болот. Жана ошондуктан, алкоголизмди дарылоо ичимдикти токтотуу чаралары гана эмес (кийинки коддоо же "торпедо" менен ичкиликтен баш тартуу), бирок психологиялык абалды калыбына келтирүү жана коомдук мамилелерди шайкеш келтирүү үчүн узак мөөнөттүү комплекстүү программа болот.
Бул учурда, колдонууну токтотуу дарылоонун максаты эмес, аны баштоонун шарты болуп саналат. Колдонууга кайтып келүү каалоосу жок болгондо, гармониялуу ички психологиялык абалы жана гармониялуу мамилеси менен, алкоголдук көз карандылыктан айыгуунун чыныгы максаты кубаныч жана канааттануу тартуулаган сергек жашоо болот. Башкача айтканда, максаты - аракты таштоо эмес, суусабоо
Алкоголизмге жардам көрсөтүүнүн ырааттуулугу төмөнкүдөй болот: катуу ичүүдөн арылууга жана асманы кетирүүгө медициналык жардам, психологиялык абалды турукташтыруу үчүн реабилитациялык программа, психологияны калыбына келтирүү жана жакындары менен болгон мамилени шайкеш келтирүү үчүн психолог менен узак мөөнөттүү иштөө. бирөөлөр.
Аракечтиктен жарым-жартылай айыктыруу эмнени билдирет: психологиялык абалды турукташтырууга жардам бербестен, жаңыларын болтурбоо үчүн чараларды көрбөстөн, ичкиликтен жөнөкөй түрдө баш тартуу, тыюу салуучу ыкмалар (коддоо, берүү, торпедо ж. Б.), Кыска мөөнөттүү реабилитациялык программалар. узак мөөнөттүү психологиялык колдоо. Ушул жана башка чаралардын комплексин гана аракечтиктен толук кандуу дарылоо деп атоого болот.
Сунушталууда:
Эмнеге тажадың? Зерикүү деген эмне? Зеригүүнүн артында эмне жатат? - Зериксең эмне болот?
Дагы жекшемби … Мен сериалды көрдүм - кызыксыз, оюн ойноду - кызыксыз, сейилдөөгө чыктым - кызыксыз … Зерикүү жөнөкөй эле сезилет, бирок чындыгында анын астында көптөгөн сезимдер, каалоолор жана муктаждыктар катылган . Зерикүү зыяны жоктой сезилет, бирок ал жашооңузду таптакыр чыдагыс кылышы мүмкүн.
Экзистенциалдык кризис деген эмне же эмне үчүн ар бир адам дем алыш күндөрүн жактыра бербейт
Автор: Ефремов Денис Булак: Теориялар жана практикалар көп учурда туура эмес мааниде сүйлөөдө көп колдонулган сөздөрдүн маанисин түшүндүрүүнү улантууда. Бул чыгарылышта - жекшемби неврозу деген эмне, сиздин индивидуалдуулугуңузду сезүү канчалык маанилүү жана эмне үчүн биз өзүбүз жараткандан башка тагдыр жок.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Мүнөз деген эмне? Анан ал эмне
Адатта психологияда жана психоанализде "мүнөз" термини жүрүм -турум сапаттарынын конфигурациясына карата колдонулат. "Аналдык мүнөз" компульсивдүү инсандар, "истерикалык мүнөз" - театралдык инсандар, репрессияланган агрессиядагы адамдардын "
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
