2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Балдардын сүрөттөрү кээде үңкүр искусствосуна окшош. Бирок психологдор өз балаңыздын каляк-малякамына олуттуу мамиле кылууну кеңеш кылышат. Жаш сүрөтчүлөр чоңдор дүйнөсүнө башкача көз менен карашат. Чын, чыныгы. Жана көбүнчө коркуу, меланхолия, кыйкырыктар жана жардам берүү үчүн сигналдар балдардын кракозябрасынын артына катылат: "Апа, мен өзүмдү жаман сезип жатам, мага жардам бер". Карандаш кутусунун жардамы менен балаңыз менен эмне болуп жатканын кантип билсе болот?
"Эгер сизге бала менен сүйлөшүү жеңилирээк болуп көрүнсө жана ал баарын өзү айтат деп ойлосоңуз, сиз терең жаңылыпсыз" дейт психолог Ольга Гаркавец. - Кээде бизге, чоңдорго, жаныбызды төгүү кыйын болот, бирок кичинекей дүрбөлөң жөнүндө эмне айтууга болот? Бала өзү эмне болуп жатканын түшүнбөйт жана аны сөз менен жеткире албайт. Ал эми сүрөт тартуу - бул искусство эмес, байланыш каражаты. Бул жерде ал толук эркиндикке ээ. Карандаш кичинекей адамдын жан дүйнөсүндө топтолгон нерсенин баарын билдирүүгө мүмкүндүк берет.
Психолог чиймелерди бала 4-5 жаштан эрте изилдөөнү сунуштайт. Сиз андан үй -бүлөсүн тартууну суранышыңыз керек. Ошол эле учурда, кимди жана кантип мыкты тартуу керектигин көрсөтүүнүн кажети жок, үй -бүлө мүчөлөрүн тизмектеңиз. Бала баарын өзү жасасын, ошондо анын ички абалынын сүрөтү эң объективдүү болот.
Байланыш бар
Психологдун айтымында, бала катуу көзөмөл астында сүрөт тартпашы керек. Китеп алыңыз, бир нерсеге алаксып жатканыңызды көрсөтүңүз жана жөн эле чийүү тартибине көз чаптырыңыз. Чиймени көрүү эле эмес, үй -бүлө мүчөлөрүн тартуу учурунда баланын өзүн кандай алып жүргөнүн байкоо да маанилүү.
Ошентип, бала биринчи кезекте өзү үчүн эң маанилүү адамды тартат. Андан кийин анча маанилүү эмес ж.б. Анын кайда жайгашаарын, ага ким жакын, ким менен эң жакшы байланышта экенин көрүү маанилүү. Кээде үй -бүлө мүчөсү чиймелерде жок болуп калат. Бала бул үчүн аргасыз шылтоо табат.
- Сабактардын биринде беш жаштагы Даниел апасын тарткан эмес жана ал машыгууда экенин, үйдө жок экенин айткан,- дейт Ольга. - Апам чындыгында баласына анча деле көңүл бурчу эмес, бирок ал чынында баары өз жайында экенине ишенген. Кээде бала өзүн тартууну унутуп калат. Бул учурда, ата -энелер катуу ойлонушу керек: балким, бала үй -бүлөдө өзүн ыңгайсыз сезет, ал жерде ашыкча болгондой.
Эч нерсеси жок үй -бүлө
Эгерде тартылган үй -бүлөнүн сүрөттө кулагы, оозу, мурду жок болсо, анда бул алыстоону, жакындыкты билдирет.
"Мисалы, менин консультациямдын биринде алты жаштагы бала мурунсуз үй-бүлөнү тартты" дейт адис. - Сүйлөшүүдө биз үй -бүлө жылуу мамиленин сырткы көрүнүшүн сактап турганын, бирок чындыгында үй -бүлө мүчөлөрүнүн баары бири -биринен жабык экенин билүүгө жетиштик. Ачык кызыл чоң ооз үй -бүлөдөгү агрессия жөнүндө сүйлөйт. Бир кыз бүтүндөй үй -бүлөнү ушундай ооздору менен көрсөткөндө, апасы үй -бүлөдө дайыма чыр -чатактар болуп турганын мойнуна алган.
Туура өлчөм
Эркектердин колу -бутунун узундугуна көңүл буруңуз. Өтө кыска дене мүчөлөрү баланын баарлашуу учурунда коомдо ыңгайсыздыкты баштан кечирип жатканын көрсөтөт. Колдун жоктугу үй -бүлө мүчөсүнүн алсыздыгын көрсөтөт. Эң кылдат сүрөт - үй -бүлөнүн эң сүйүктүү мүчөсүнөн. Айтмакчы, эгер бала үй -бүлө мүчөлөрүнүн баарын кол кармаштырып тартса, бул ынтымактын жана достук атмосферанын көрсөткүчү. Сүрөттөгү баланын бою маанилүү. Ата-энелер менен бирдей бийиктик-бул үй-бүлөнүн кумири, өтө кичине-коопсуздук жана өзүн өзү сыйлоо сезими. Үй -бүлө мүчөлөрү бири -бирине канчалык жакын тартылса, жашоодо ошончолук жакын болушат. Эгерде бала борборго тартылса, анда ал ата -энеси үчүн сүйүктүү жана маанилүү экенин сезет.
Коркунучтуу белги
Эгерде үй -бүлөдөн кимдир бирөө далысы менен же профилинде сүрөттөлгөн болсо, бул баланын тынчсыздануусун жаратат дегенди билдирет. Ырас, жакында эле ал менен ымыркайдын ортосунда чыр -чатак чыкса, анда аны мындай бурчтан тартуу убактылуу көрүнүш. Балдар абдан эмоционалдуу, аларды таарынтуу өтө оңой. Анан алар жалпысынан үй -бүлөдөн кимдир бирөөнү чиймеден четтете алышат. Көбүнчө бул эже -сиңдилер жана бир туугандар, алар төрөлгөндөн кийин бала азыраак көңүл буруп, кам көрө башташкан. Ал эми бала алардын жоктугу үчүн негиздүү түрдө талашып -тартыша алат: кичинекей эже же иниси сейилдеп, кийинки бөлмөдө ойноп, уктап жатат. Ошол эле тагдыр атамдын башына түшүшү мүмкүн, бир гана айырмасы баракка түшкөндө ал жумушта же командировкада. Бул балада атасынын көңүлү жоктугун же андан коркконун, ансыз убакыт өткөргөндү жакшы көрөрүн билдирет.
Бала сүрөт тартып бүткөндөн кийин, аны азыр каалагандай үй -бүлө курууга чакыргыла. Сиз айырманы өзүңүз көрөсүз.
Үй -бүлөлүк психолог Ольга Гаркавец, журналист Олеся Крамаренко
Сунушталууда:
Гипноз менен гипнотерапияны кантип жана кантип расмий түрдө үйрөнсө болот?
Гипноз Россияда "коммунизмдин арбагы" катары бар: жүздөгөн мектептер бул өнөрдү үйрөнүүгө чакырат, бирок практика жок. Кандай болбосун, рецензияланган журналдардын тизмесинде Россиядан келген булактарга шилтемелер дээрлик жокко эсе.
Өзүңүзгө таянууну кантип үйрөнсө болот? Өзүңө мээримдүү эне бол
Ар бирибизге эне керек - биз үчүн кам көргөн жана ойлогон, биздин кызыкчылыгыбыз баарынан жогору турган адам. Чоң адам өзү үчүн бул эне болот. Ар бирибиздин "ички апабыз" бар - бизге кайрылган камкордук, сүйүү жана колдоо үчүн жооптуу инсандык бөлүк.
Унчукпаганды угууну кантип үйрөнсө болот, же мээни тынчтандыруунун 7 жөнөкөй жолу
Унчукпай угуңуз. Жан дүйнөңүздүн тынч үнүн угуңуз, өзүңүздү, каалоолоруңузду угуңуз, терең муктаждыктарыңызды жана умтулууларыңызды тааныңыз. Жолуңузду таап, бурулбай же токтобостон ээрчиңиз. Бул мүмкүнбү? Сиз өзүңүздүн ички үнүңүздү угууга канча жолу уруксат бересиз?
Жок деп айтууну кантип үйрөнсө болот
Башка адамдар менен болгон мамилеңиздеги "жумшактыгыңыздын" себеби эмнеде болушу мүмкүн? Эмнеге позицияңызды коргобойсуз жана кантип дагы эле "Жок" деп айтууну үйрөнөсүз? Эң чоң себеби - коркуу, уялуу же күнөөлүү болуу.
Өзүңүздү баалоону кантип үйрөнсө болот? Өзүңүздү баалабоо адаты менен кантип күрөшүү керек?
Девальвация - бул биздин психикабыздагы коргонуу механизми, анда биз үчүн абдан маанилүү болгон нерсенин маанилүүлүгүн төмөндөтөбүз (же таптакыр четке кагабыз). Сиз бардыгын - өзүңүздү, башка адамдарды, эмоцияңызды, жетишкендиктериңизди түшүрө аласыз.
