ӨЛҮМДҮ УУ: ЧЫККАН СҮЙҮҮ. КАРЫЯЛАР МЕНЕН МАМИЛЕ

Video: ӨЛҮМДҮ УУ: ЧЫККАН СҮЙҮҮ. КАРЫЯЛАР МЕНЕН МАМИЛЕ

Video: ӨЛҮМДҮ УУ: ЧЫККАН СҮЙҮҮ. КАРЫЯЛАР МЕНЕН МАМИЛЕ
Video: МЫНА ӨЗҮ ЭКЕН КАРМАЛЫП КАЛДЫ😱 ВИДЕОСУН КӨРГҮЛӨ ТОЛУК 2024, Март
ӨЛҮМДҮ УУ: ЧЫККАН СҮЙҮҮ. КАРЫЯЛАР МЕНЕН МАМИЛЕ
ӨЛҮМДҮ УУ: ЧЫККАН СҮЙҮҮ. КАРЫЯЛАР МЕНЕН МАМИЛЕ
Anonim

Эгерде кимдир бирөө ууландыра турган карылар жок деп ойлосом, мен реалдуулуктун жана чынчылдыктын жоктугу менен күнөө кылмакмын. Жана эч кандай антидот ойлоп табылган жок. Мындай ата -энелердин балдары: "Альцгеймердин коркунучу", - дешет. Ал акыл-эси начар болсо жакшы болмок!"

Өнөкөт катуулугу жана жек көрүүсү жакындарын жок кылган карылар бар. Алардын жашоо образы, ой жүгүртүүсү жана иш -аракети бардык эрежелерге, бардык осуяттарга, бардык үмүттөргө каршы келет.

Калган күндөрү таза акылын сактаган кары адамдар, аны биротоло жоготкондор сыяктуу реалдуу. Жана бул ырайым эмес, тозок коркунучтуу, эгерде биз алардан адам деп атоого боло турган эч нерсе таппасак.

Алардын акылы тунук, уу өлүмгө дуушар кылат, соккулар так жана текшерилет. Алардын максаты - күндүн аягында сиздин жашооңузду коркунучтуу түшкө айландыруу. Бул коркунучтуу түш менен алар сенин жашооңду уурдоого аракет кылып жатышат. Сиздин ага укугуңуз.

"Мен өлүп жатам, сен жашоодон ырахат аласыңбы?" - бул ой аларды жинди кылат. Жашоо укугунан ажыратуу үчүн алар колунан келгендин баарын жасашат.

Көрө албастык уулуу байланыштын негизги көңүл ачуучусу болуп калат. Көрө албастык сендеги бардык жакшылыктарды жок кылууну талап кылат. Акырында жана өзүңүз. Анткени сенде дагы убакыт бар.

Мындай карыялардын ойлору ырайымсыз. Булар дайыма башка адамдарды тиркеме же тоскоолдук катары көргөн же "жашоо берүүчүнүн" ролу менен өтө көп нерсени аныктаган адамдар. Алар сенин өмүрүңдү алгысы келген учур келет. Алар сени караса, сенин ийгиликтериң, атүгүл каталарың чыдагыс.

Мындай туугандар сизди майып кылып салышы мүмкүн. Карыганда акылга сыйбаган талаптар жана башкалардын кызыкчылыгынын жоктугу кээ бирлери тарабынан күчөтүлүп, жакын туугандары чыдай албайт.

Сизге эч качан кам көрбөгөн ата -энеге кам көрүү өтө кыйын. Эгер ал сизге болгон жек көрүүсүн көрсөтө берсе же андан кордук көрсө, андан да жаман.

Сүйүктүүңүздүн картаюусуна катышуудан баш тартсаңыз, ким менен соттошууга укугуңуз жок, ким менен болгон мамилеңиз ушунчалык кыйратуучу болушу мүмкүн.

Сиз өзүңүздүн башкы арбитрсиз, жана тандоо сиздики. Эгерде сиз бул мамиленин эмоционалдык жактан алсыратып, ден соолугуңузду начарлатып жатканын сезсеңиз, мүмкүн болушунча мындай ата -энеден алыстаганыңыз оң.

Сиз анын жашоосуна катыша аласыз жана ага кам көрүү үчүн социалдык кызматтар менен байланыш түзүү, багуучуларды, адистерди чакыруу, кошуналары менен карыяга жолугуу, ошондой эле үй -бүлөсүнөн кимдир бирөөнү тартуу үчүн ага кам көрүү функцияларын аткарсаңыз болот.

Жакындарыңыз уулуу экенин жана сиздин жыргалчылыгыңызга коркунуч туудурганын кантип билсе болот?

- Сиз дайыма өзүн күнөөлүү сезип жатасыз. Эмне кылсаң да, бул сезим дайыма жаныңда болот. Бул сени ууландырат. Ийиндерге басат.

Күнөөңүз үчүн олуттуу себеп табууга аракет кылышыңыз керек. Сиз аны таба албай калышыңыз мүмкүн. Сиздин күнөөңүз ойдон чыгарылган (реалдуу эмес) экенине ишенүүңүз мүмкүн. Ойдон чыгарылган күнөөнү баштан кечирүү - бул уулуу тууганың менен болгон мамилеңди сактап турган өтө кыйратуучу сезим. Сиздин тууганыңыз сизди бул сезим менен ууландырды жана бул көптөн бери болгон, балким, сиздин балалыгыңызда. Бул айыптоо сезими сизди кыскача байлайт.

Өзүңүздүн үстүңүздө көп иштер бар. Сиз ойдон чыгарылган күнөө сезиминен арылууга аракет кылышыңыз керек. Дал ушул уулуу сезим сизди чарчатып жаткан тууганыңыз менен андан ары өз ара аракеттенүү боюнча өзүңүздү тастыктоочу тандоолорго тоскоолдук кылат.

Тууган менен болгон мамилең уулуу жана өмүргө коркунучтуу экенин кантип айтууга болот?

- Өзүңүздүн ден соолугуңуздун начарлап кеткенин байкайсыз. Эгерде сизде баш оору, алсыздык жана баш айлануу, жүрөк менен көкүрөктүн оорушу, белдин оорушу, тамак сиңирбөө, булчуңдардын оорушу, ысык же суук, тамагыңыздын шишиги же колуңуздун оордугу сыяктуу симптомдор бар болсо, анда, балким, сиз аны көтөрө албайсыз. уулуу тууганыңдын талаптары.

- Башка адамдар менен байланыштын жыштыгы жана сапаты кыйла төмөндөдү. Сиз сейрек достор, кесиптештер, балдар, жубайыңыз менен баарлашасыз. Жакындарыңызга болгон сүйүүнү сезүү сиз үчүн кыйын.

Эгерде сиз уулуу ата -энеңиз же башка тууганыңыз менен баарлашууну чечсеңиз, анда сиз аны менен болгон мамилеңиздин процессин үйрөнүшүңүз керек. Маанилүү болгула, анда кантип бул киного тартылып калдыңар. Сиздин уулуу тууганыңыз баскан кандай "кнопкалар" бар? Алар кантип иштейт, сизди эмне кылат?

Сиз бала эмессиз жана уулуу ата -энеге мурункудай көз каранды эмессиз, бирок ошол эле учурда ата -энеңиздин инсандыгынын бөлүктөрү сизде калып калышы мүмкүн, сиз өзүңүздөн бөлө албадыңыз. Башыңыздын ичинде коркунучтуу үн угула баштаганда эреже кылыңыз: "Мен сага канча айта алам?" же "Мен жөн эле сага жардам бергим келет!", ага айт: "Чык, мен сага чалган жокмун". Жана ошондой эле: "Мага жардам бергиси келген адам мага мындай үн менен сүйлөбөйт."

Бардык баалуу сапаттарыңызды жана сизде болгон жана уулуу байланыштан бөлүнүү багытында өнүктүрүүнү улантуу үчүн колдонула турган нерселердин бардыгын колдонуңуз. Кайсы адаптация стратегияларын колдонгонуңузду, кайсынысы пайдалуу болгонун жана кайсысы болбогонун ойлонуп көрүңүз. Психикалык жактан дени сак болуу үчүн эмне керек?

Эгерде сиз өзүңүздү эски уулуу тууганга кам көрүп жаткан кишинин ролунда тапсаңыз, биринчи кезекте кам көрүү, көз карандылык жана күч тууралуу сезимдериңизди текшериңиз. Ролдор алмашты, камкор камкорчунун ролун ойноо сиз үчүн кичинекей кезиңиздегидей эле, ата -энеңиз үчүн да кыйын болушу мүмкүн.

Уулуу тууганыңыз менен баарлашып жатканда, аны чындыгында кабыл алыңыз. Анын чектөөлөрүн кабыл алыңыз жана анын жөндөмдүүлүгүн баалаңыз.

Сиз уулуу тууганга болгон жек көрүү сезимдериңизден коркуп калышыңыз мүмкүн. Сүйүү түгөнгөндө ал жек көрүүгө айланып кетээрин түшүнүшүң керек. Жек көрүү - бул муздак сүйүү.

Баарынан маанилүүсү, сиз жакын адамыңызды жек көрө аласыз, анткени ал сүйүүнү сезгиси келген. Сиздин жек көрүүңүз - бул сүйүктүүңүздүн травмасына болгон реакциясы. Сүйүүгө болгон түрткү басылды. Сиз уулуу тууганыңызга абдан ачуулансаңыз болот. Ачуулануу - бул сенде болгону. Бирок бул андай эмес. Өзүңдү ук. Ачууңузду басыңыз. Андан бир аз болсо да чыгууну сураныңыз. Эмне калат?

Сиз өзүңүздү жаман сезип жаткандырсыз. Бирок сиз жаман эмессиз, тилекке каршы, сүйүктүүңүз менен болгон мамилеңизде сүйүү жек көрүү менен алмашты.

Кээ бир жакын адамдарыңыз же жеңил колуңуз бар досторуңуз сизди мазохист деп аташы мүмкүн, эгер сиз ата -энеңиз менен баарлашууну издесеңиз, анда көңүлүңүз чөгөт жана ооруйт. Бирок сени кызыктырган нерсе - бул кандайдыр бир мазохизм жана ооруну сезүү каалоосу эмес. Сиз эң татаал желмогузга болгон сүйүүнүн негизги сезимин тартасыз. Мындай шарттарда сүйүү менен жек көрүү аралашып кеткен. Жана бул жерде таң калыштуу эч нерсе жок.

Жек көрүүнүн бир жакшы жагы бар, же бул коркунучтуу сүйүү менен жек көрүү. Сен тирүүсүң. Эң жаманы - эч нерсени сезбөө.

Эгерде сиз мындай тууган менен баарлашууну чечсеңиз, анда өзүңүздү кармай билүүңүзгө байланыштуу чектөөлөрдү жана тууганыңыздан эмнеге чыдай турганыңызды аныктаңыз.

Уулуу тууганыңыздын сизди күнөөлүү сезүүсүнө жол бербеңиз. Анын акылга сыйбаган талаптарына баш ийбөө керек. Аларга жок деп айтууну үйрөнүңүз.

Жүрөктү өйүгөн драмасыз уулуу карыяңыздын муктаждыктарын канааттандырууда сизден жакшыраак башка адамдарды уюштуруңуз.

Өзүңүздүн жана башка адамдардын алдында милдеттенмелериңиз бар экенин унутпаңыз. Сиз уулуу тууганыңыздын ар кандай манипуляцияларынан качып, өзүңүздүн приоритеттериңизди коюуга толук укугуңуз бар.

Карыяга кам көргөндө, башкалардан колдоо издеңиз жана ички тең салмактуулукту жана өзүн өзү баалоону сактоого жардам берүү үчүн түрдүү ресурстарды колдонуңуз.

Сизди сүйгөн адамдардын жашоосунда болууга убакыт бөлүп, абышкага кам көрүүдөн тыныгуу алыңыз.

Өзүңөр чечкиле, эмнеге чыдоого даярсыңар жана эмнеси жок.

Өзүңүздү коргоо үчүн бардыгын жасаңыз жана буга сиздин укугуңуз бар экенин унутпаңыз.

Жана андан ары. Сүйүү эч качан толугу менен өлбөйт. Жана сиз азыркы сезимдериңиздин түпкү булагына кайтып келе аласыз. Шанс бар.

Сунушталууда: