2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Нарциссисттик көйгөйлөрү бар өнөктөш менен биримдикте эки өнөктөш үчүн абсолюттук, идеалдуу, булутсуз симбиоздун бар экендиги жөнүндө жалпы миф бар. Бул мифти түшүнө албоо азаптуу окуялардын себеби болуп калат: депрессия, меланхолия, ачуулануу, аракечтик.
Сүйүү мамилеңиздин дени сак же нарциссисттик экенин кантип айта аласыз?
Чыныгы нарциссисттик мамиленин анык белгиси - бул биригүү иллюзиясы, башкача айтканда, биз биротоло бир болобуз же керек болгон фантазия; ажыратуу коркунучтуу. Көрө албастык бул мамиленин ар бир бурчунда катылган; мындай мамиледе чек аралар сакталбайт. Бийликтин дисбалансы мындай мамиледе көп кездешет.
Нарцистикалык биригүүнү прогрессивдүү жана регрессивдүү өнөктөштөрдүн "бийи" катары сыпаттаса болот. Прогрессивдүү өнөктөш социалдык жактан жөндөмдүү жана чоң, регрессивдүү өнөктөш пассивдүү жана начар жөндөлгөн, бирок анын улуу жарымына суктануу менен толуп кеткен, ошондуктан алар бири-бирине муктаж.
Көбүнчө, эки өнөктөш тең нарциссисттик инсандык структурага ээ болгон жубайлар эки жактан көз карандылыктын муктаждыктарын канааттандырган жана социалдык жана экономикалык жашоо үчүн шарттарды камсыз кылган жанаша жашоонун жолун таба алышат. Эмоционалдык жактан мамиле бош болушу мүмкүн, бирок белгилүү бир деңгээлде өз ара колдоо, өз ара колдонуу жана / же ыңгайлуулук аларды туруктуу кыла алат. Бул учурда алардын күчү өзүнүн жана өнөктөшүнүн социалдык ролдору, финансылык факторлор, белгилүү бир маданий чөйрөгө таандык жана балдарга болгон кызыгуу жөнүндө жалпы аң -сезимдүү идеялар менен аныкталат. Бирок, көп учурда өткөн объект мамилелеринин аң -сезимсиз жандануусу болот. Көңүлү чөгүп турган, суук, баш тарткан эне менен таарынган, көрө албастык, өч алуучу баланын ортосундагы өз ара проективдүү идентификация аркылуу мамилени кайра ойнотуу, сексуалдык жашоону бузуп, "үч бурчтук" мамилелерден чыгып кетүүгө түрткү болот жана курчап турган коом менен байланышка коркунуч келтирет. Эгерде өнөктөштөрдүн бири укмуштуудай ийгиликтерге жетишсе же ашыкча ийгиликке жетишпесе, алардын ортосундагы аң -сезимсиз атаандаштык мамиленин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Адамдын өзүн жана башкалар аны сүйөөрү менен байланышкан алгачкы тажрыйбалары өмүр бою кайталанат. "Мен" төрөлүү процессиндеги өнүгүү драмалары өзүнүн жана башкалардын сезимин калыптандырат жана адамдын кимди жана кантип сүйөрүн аныктайт.
Эгерде бала кезинде автономияга кам көргөн жана аны өнүктүргөн адамга байланып калуу коопсуз болсо, анда ал сүйүүнү сактоо жөнүндө кыялдануунун кереги жок, дал ушундай кылган шеригин тандайт. Бирок автономиянын өнүгүшүнө тоскоол болсо, анда адам биригүү процессинин психодинамикасын, башка адамдар менен болгон мамилесинде улуулукту жана кудурет сезимин кайра жаратышы мүмкүн, анын чектери да бүдөмүк.
Кээ бир адамдар үчүн, симбиоздун стадиясы, адам бала кезинде энеси менен биригүүсүн биринчи жолу сезгенде, бул бакыт эле. Эгерде энеси бул этапта жооп бербесе же таптакыр жок болсо, анда бала сүйүүнү эңсеп, аны алам деп үмүттөнгөн эмес. Эгерде апасы интрузивдүү болсо, анда бала өз чегин кийлигишүүдөн коргой алмак. Эгерде бала көңүл бурулбаган чөйрөдө чоңойгон болсо, анда анын сүйүү жөндөмү аткарылбай калган, ал эми сүйүүгө жол берүү - сиңирүү коркунучунда болуу дегенди билдирет. Сүйүү фантастикасы ойдон чыгарылган тоскоолдуктар же жоопсуз сүйүү коопсуз көрүнөт. Күтүүлөр ушунчалык төмөн болгондо, нарцистисттик мүнөз жакшы матч сыяктуу сезилиши мүмкүн.
Эгерде адам ата -энесинин бири же экөө тең нарцист болгон үй -бүлөдө чоңойгон болсо, анда ал нарциссисттик даамга ээ болгон сүйүү мамилесинде аялуу болуу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Төмөндө сиздин мурасыңыз сизге таасирин тийгизип жатканын аныктай ала турган көрсөткүчтөр келтирилген.
- Сиз бат -баттан сүйүп каласыз, же, тескерисинче, четке кагылып же эксплуатацияланып калам деген коркунучтан улам адамдарды киргизүүдөн коркосуз.
- Бир гана "кемчиликсиз сүйүү" сизге коопсуз же кызыктуу көрүнөт.
- Сиз өнөктөшүңүз менен жакындан таанышкандан кийин жана биринчи романтика өткөндөн кийин, анын кемчиликтери бар же аны менен баарлашуу кыйын болуп калат экен.
- Сиз эч качан сүйгөн эмессиз, сүйүү кандай болорун элестете албайсыз.
- Өзүңүздү жакшы сезүү үчүн сүйүү объектини идеалдаштырууңуз же баалашыңыз керек.
- Сүйүктүүңүздү кээ бир жагымсыз жагдайлар үчүн кечире албайсыз же тескерисинче, араңызда болуп жаткан бардык кыйынчылыктар үчүн жоопкерчиликти мойнуңузга аласыз.
- Сүйүү мамилесинде сиз көбүнчө ооруну же нааразычылыкты сезесиз.
Сиздин күчтүү жана алсыз жактарыңызга, ошондой эле сүйүктүүңүздүн күчтүү жана алсыз жактарына жана аны менен болгон мамилеңизге сергек баа берүү - патологиялык нарциссизм менен күрөшүүнүн эң ишенимдүү жолу. Идеалга болгон ар кандай каалоонун артында эмне болушу мүмкүн экенине көңүл буруу керек.
Эркектерде да, аялдарда да бар болгон мындай шартсыз эрежени баары билет, бирок ал экинчиси тарабынан колдоого алынат жана эркектерге керек болсо өзүн актоого негиз берет; бул сыяктуу угулат: "Аялдын ар дайым сыры болушу керек." Чынында эле, көптөгөн адамдар сүйүү мамилелеринде идеалдаштыруу жоголуп кетишинен коркушат, жамандыктарды жашырууга, кемчиликтерди четке кагууга жана катаал чындыктарга макияж жасоого негизделген, эгер кандайдыр бир сыр жоголсо, анда алар сүйүүнү сактай алышпайт окшойт. Мындай адамдар сүйүүсүн катаал реалдуулуктан коргой турган фантастикалык дүйнөнү курууга жана сактоого умтулушат.
Сиз үчүн эң башкысы эркиндик экенин эске алууңуз керек, ал сизге өзүңүздү сактап калууга жана өзүңүздүн ким экениңизди, анын ичинде бардык кемчиликтериңизди сүйүүгө мүмкүнчүлүк берет. Дени сак адамдар сүйүктүүсүнүн чыныгы сапаттарын идеалдаштыра алышат, бирок алардын кемчиликтерин толук биле алышат. Алар өнөктөшүнүн каалоолоруна толугу менен багытталган идеалдуу болушун күтүшпөйт.
Кадимки өзүн өзү кармай билүү автономиянын жана психологиялык туруктуулуктун белгиси. Чек ара маселелерин жана сиз жана өнөктөшүңүз келип чыгышы мүмкүн болгон ар кандай пикир келишпестиктерди кантип эске алып, мамилеңиздин ден соолугуна баа бериңиз.
- Ар бириңиздин жеке убактыңыз, жеке досторуңуз, жеке кызыкчылыктарыңыз бар экендигине мамилеңиз кандай?
- Бош убактыңызды кантип өткөрүүнү кантип чечесиз?
- Силердин мамилеңерде бири -бириңердин каттарыңарды сурабай окуп, өнөктөшүңөрдүн капчыгынан акча алып, телефондук сүйлөшүүлөрдү тыңшоо адаты барбы?
- Сиз өнөктөшүңүзгө түшүндүрбөгөн ойлоруңуз, сезимдериңиз болушу мүмкүнбү?
- Сиз өнөктөшүңүз менен капаланбай, ачууланбай туруп макул боло аласызбы?
- Сиздин өнөктөшүңүз сизге түздөн -түз тиешеси жок окуяларга аны коштоп жүрүүнү милдеттендиреби?
- Чек араларды түзүүнү жана бекемдөөнү талап кылсаңыз, эмне болушу мүмкүн деп ойлойсуз? Бул тууралуу шеригиңизден уялып каламбы же өнөктөшүңүздүн ачуусу келет же сизден өч алууга аракет кылат деп коркпостон сурай аласызбы? Сиздин өнөктөшүңүз кунт коюп угуп, урматтап жооп береби?
Жетилген сүйүүнүн негизги белгилеринин бири - бул өз ара байланыш. Өз ара мамилелер берүү жана алууга негизделген. Нарцисттер эч нерсе бербестен эле алышат. Чыныгы өз ара ишеним өз ара ишенимди билдирет. Эгерде сизде интимдик мамиленин бул тарабы менен көйгөйлөр болсо, досуңуздан, үй -бүлөңүздөн же өзүңүздү коопсуз сезген башка адамдан коргоону эс алдырсаңыз болорун караңыз. Берүү жана алуу жөндөмү эмнени билдирерин билгенден кийин, бул сезимди сүйүү мамилеңизге которсоңуз болот. Бирок иштерди бүтүрүү үчүн нарцист эмес өнөктөштү тандоо керек.
"Эч бир падыша сүйүү үчүн үйлөнө албайт": атактуу "Падышалар баарын кыла алат" ырынан көрүнүп тургандай, алардын тагдыры келип чыгышы менен алдын ала аныкталгандыктан эмес, бирок эч бир "падыша" бул сезимге жөндөмдүү эмес.
Сунушталууда:
Азап бактылуу боло албайт
Көбүнчө бактылуу жашоо үчүн баардык нерсеге ээ болгон адам өзүн бактылуу жана гармониялуу сезбейт. Ал эми экинчиси, объективдүү түрдө өтө татаал жашоо шартында жашаган, ошентсе да кубанычты сезет жана жашоодон ырахат алат. Ал эмнеге көз каранды?
СҮЙҮҮДӨГҮ ЖЕ СҮЙҮҮ ҮЧҮН ҮЙЛӨНҮҮНҮН НАРЦИСИ ЭЧ ПАДЫША БОЛО АЛБАЙТ. 1-БӨЛҮК
Өзүн өзү сүйүү-бул өмүр бою созула турган сүйүү мамилесинин башталышы. O. Wilde Мен жөнүндө ойлобогонуңча, сен эмне жөнүндө ойлогонуң мага баары бир. K. Cobain … мындай адам башкаларды эле эмес, өзүн да сүйбөйт. E. Fromm Сүйүүнүн теоретиги Эрих Фромм сүйүүнү өзүнүн "
Эмне үчүн сүйүү ооруйт? Кумар, кумар, гормондор жана сүйүү жөнүндө
Линда Блэр тарабынан Биз сүйүүнү сонун сезим деп ойлоого көнгөнбүз, бул макалада мен бул эмне үчүн толугу менен туура эмес экенин айтып берем. Сүйүү жөнүндө ойлонгондо, биз шамдын астында кечки тамактарды, вино менен розаларды, ай жаркыраган сейилдөөлөрдү жана романтикалык музыканы элестетебиз.
ЭМНЕ ҮЧҮН СҮЙҮҮЧҮ МЕНЕН ПРОДАКТ БОЛО АЛБАЙТ?
Эмнеге кожойкеси менен бир пикирге келе албайсың? Үй -бүлөлүк психологдун ишинде мындай такай кайталануучу жагдай бар: “Бир киши келип мындай дейт: менин кожойкем бар болчу! Мен ар дайым үй -бүлөмдү таштабай турганымды билчүмүн! Жана кожойке жана мамиленин башында дароо эле муну көп жолу ачык айтышкан
ҮЧ СЕБЕП СҮЙҮҮ СҮЙҮҮ МАМИЛЕСИНДЕ ИНТИМАТИАЛДЫК МАМИЛЕЛЕРДИН башталышына жакындаш үчүн эмне үчүн дагы деле эстүү жана өтө этият болушу керек
Үч себеби бар, олуттуу сүйүү мамилесинде, ошентсе да интимдик мамиленин башталышына акылдуу жана өтө кылдат мамиле жасоо керек. Биринчи себеби. Сүйүү мамилелеринин күтүүсүздүгү. Колуңузду жүрөгүңүзгө коюп, өзүңүзгө өзүңүз жооп бериңиз:
