Бардык бактылуу мамилелерде ушул 12 нерсе бар

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Америкалык журналист Марк Мэнсон үйлөнгөнүнө 10 жылдан ашкан окурмандарынан никеге байланыштуу айрым кеңештерди сурады. Болжол менен 1500 адам жооп берди. Алар ар кайсы өлкөдөн, ар кандай курактагы жана статустагы, бирок эң кызыктуусу, алардын жоопторунда дайыма окшоштуктар болгон. Андыктан, эгер сиз кантип күчтүү мамиле курууну ойлонуп жатсаңыз, биринчи уруштан кийин никең бузулбашы үчүн эмне кылуу керек, биз бул материалды кунт коюп окуп чыгууну кеңеш кылабыз. 10, 20, ал тургай 40 жыл баш кошкондордун артында чоң тажрыйбасы бар, алар менен бөлүшүүгө даяр.

1. Жакшы себептер үчүн бирге болуңуз

Эч качан мажбурлоо астында бирөө менен жашабаңыз. Биринчи жолу үйлөндүм, анткени мен католик үй -бүлөсүндө чоңойгом жана диний себептерден улам муну кылууга милдеттүү болчумун, бирок бул жаңылыштык болчу. Экинчи жолу өзүмдү бактысыз жана жалгыз сезгеним үчүн үйлөндүм. Мээримдүү аялдын келиши менен жашоом өзгөрөт деп ойлогом. Бул да туура эмес болгон. Башынан бери айкын болгон нерсени түшүнүү үчүн мага үч аракет керек болду: адам менен жашашыңдын бирден -бир себеби - бул сүйүү. Бул жөнөкөй

- Грег

Байланышта өзүн кандай алып жүрүү керектиги жөнүндө сүйлөшүүдөн мурун, эмне кылбаш керек экенин аныктоо керек. Ошондуктан, Мэнсон бир эмес, бир нече жолу үйлөнгөн окурмандарынан туура эмес кылганын жазууну суранган. Качан баары жаңылды? Эң көп таралган жооп "адам менен туура эмес себептер менен жашаган".

Бул жерде негизгилеринин кээ бири:

• достордун жана үй -бүлөнүн кысымынан улам;
• жалгыздыктан улам, алар өзүн ийгиликсиз сезип, биринчи жолуккан адам менен мамилеге макул болушту;
• сүрөттүн айынан, анткени жубайлар абдан татынакай (кагазда же сүрөттө)
• жаштыгында, жөнөкөйлүк жана сүйүү (алар сүйүү бардык көйгөйлөрдү чечет деп ойлошкон).

Мамиленин "иштеши" үчүн, башкача айтканда экөөнө тең бакыт алып келиши үчүн, бири -бириңерге чындап суктанышыңар керек. Ансыз алар бөлүнүп кетет.

Сүйүүнүн өзү нейтралдуу. Бул кимдир бирөөнү эмне үчүн жана кантип сүйгөндүгүңүзгө, алар сизди эмне үчүн жана кантип сүйүшүнө жараша дени сак жана дени сак эмес, пайдалуу же зыяндуу болушу мүмкүн. Мамилени бузбоо үчүн бир гана сүйүү жетишсиз.

2. мамиледен реалдуу күт

Жашоо "Жана алар түбөлүккө бактылуу жашашты" деген ой менен мамиле кура баштоо, натыйжада, көңүл калууга алып келет. Жана мунун баары адамдар мамиледен реалдуу эмес нерсени күтүшкөндүктөн жана муну түшүнгөндө, бул мамиле өз максатына "кызмат кылды" деп ойлошот жана аларды үзүү керек. Бирок кеп, бул андай эмес.

Сиз төшөктө ойгонуп, өнөктөшүңүздү көрүп: "Сиз дагы эле бул жердесизби?" Бирок бул нормалдуу. Анткени бир күн, бир жума же бир айдын ичинде, бул адамды карап, сизди сүйүүнүн алп толкуну басып кетет. Бул жагымдуу сезим сизди каптап кетет жана жарылып кете тургандай сезилет.

Романтикалык сүйүү - бул эки адамды бир азга бири -биринин кемчиликтерине көздөрүн жумууга мажбур кылган тузак. Ал, адатта, бир нече жылга созулат. Ошондуктан, ал жоголуп кеткенден кийин, сиз өзүңүздү урматтаган адамыңызга байлап койгондугуңузду жана жанында жүргөнүңүздү жакшы көрүшүңүз керек. Бул түшүнүк болбосо, баары кыйрайт.

3. Мамиледе эң маанилүү фактор - бул байланыш эмес, урматтоо

Марк Мэнсон жана анын жардамчысы алган жүздөгөн жоопторду карап чыкканда, алар кызыктуу трендди байкашкан. Ажырашуудан өткөн жана / же өнөктөштөрү менен 10-15 жыл болгон адамдар дээрлик баардык нерсе иштеши үчүн баарлашуу эң маанилүү шарт экенин айтышкан. Көп сүйлө. Ачык сүйлө. Баары жөнүндө сүйлөшүңүз, оорутса да.

Бирок алар 20, 30 же 40 жыл үйлөнгөн адамдар урматтоо жөнүндө сүйлөшкөнүн да байкашкан. Жыйынтык - бул чоң тажрыйбага ээ болгон адамдар, баарлашуунун ачыктыгына, ачыктыгына жана дисциплинасына карабастан, эртеби -кечпи баары бир иштебей турганын түшүнүштү.

Сизди жана өнөктөшүңүздү бир гана нерсе куткара алат - бири -бириңизге болгон чексиз урматтоо, бири -бириңизге болгон ишеним, кээде өзүңүздөн да күчтүү, өнөктөшүңүз оор абалда толугу менен жолго коюлган деген ишеним.

Мындан тышкары, сиз өзүңүздү сыйлашыңыз керек. Жолдошуңуз өзүн сыйлашы керек. Анткени өзүңдү сыйлабасаң, өнөктөшүң сага болгон урмат-сыйга татыксыз болуп каласың. Сиз урматтоону кабыл алгыңыз келбейт жана анын баркын кетирүүнүн жолдорун издейсиз.

Сиз дайыма компенсациялоону жана өзүңүзгө сүйүүгө татыктуу экениңизди далилдөөнүн зарылдыгын сезесиз жана бул тескери натыйжаны гана берет.

4. Баары жөнүндө, өзгөчө сизге зыян келтирген нерселер жөнүндө ачык сүйлөшүңүз

Эгерде сиз мамилеге тынчсызданып жатсаңыз, анда ал жөнүндө сүйлөшүңүз керек. Ишеним пайда болот жана ишеним жакындыкты курат. Бул ооруп калышы мүмкүн, бирок сиз муну дагы жасашыңыз керек. Башка эч ким мамилеңизди оңдобойт.

Сый урмат менен ишеним келет. Көбү аны көрө албастыктын жана берилгендиктин контекстинде эстешет - өнөктөшүңүз бир жакка кетсин, аны кимдир бирөө менен сүйлөшүп жатканын көргөнүңүздө белгисиздикке же ачууга алдырбаңыз ж.б.

Ишенимди орнотуунун жана сактоонун ачкычы эки өнөктөштү ачык жана аялуу бойдон калтыруу:

• эгер сизди бир нерсе кемирип жатса, аны айт. Бул көйгөйлөрдү чечүү үчүн гана эмес, өнөктөшүңүзгө жашыра турган эч нерсеңиз жок экенин далилдөө үчүн да маанилүү;
• эч кимге айткыңыз келбеген нерселер барбы? Бул тууралуу өнөктөшүңүзгө айтыңыз;
• убада бер жана аларды аткар. Жоголгон ишенимди чындап кайтаруунун бирден бир жолу - аткарылган убадалар аркылуу.
• өнөктөшүңүздүн кызыктай жүрүм -турумун башыңыздагы өз таракандарыңыздан (жана тескерисинче) айырмалоону үйрөнүңүз.

5. Дени сак өнөктөштөр - дени сак мамилелер

Дени сак жана бактылуу мамиле эки дени сак жана бактылуу инсанды талап кылат. Негизги сөз - инсандыктар. Башкача айтканда, эки адам, алардын ар бири өзүнүн жеке убактысы менен алектенген индивидуалдуулугун, кызыкчылыктарын, умтулууларын жана кесиптерин сактап калат.

Эч качан өзүңүздү өнөктөшүңүз үчүн өзгөртпөңүз. Бул капталга чыгып, экөөңүзгө тең азап алып келет. Өзүңүз болуңуз, андан да маанилүүсү, өнөктөшүңүз өзүңүз болсун. Кантсе да, башында ушул эки адам бири -бирин сүйүп калышкан.

- Дэйв

6. Өнөктөшүңүзгө орун бериңиз

Каттарда эң популярдуу темалардын бири мейкиндикти түзүү жана бири -биринен бөлүнүүнүн маанилүүлүгү жөнүндө ой жүгүртүү болгон.

Адамдар өзүнчө банктык эсептерди жана кредиттик карталарды, өз досторун, хоббилерин жана жылдык өргүүнү жалгыз макташат. Бирок айрымдар өнөктөшүнө эркиндик жана көз карандысыздык берүүдөн коркушат. Бул ишенимдин жоктугунан жана / же эгер өнөктөшүңүзгө өтө көп орун берсеңиз, алар мындан ары чогуу болгусу келбей калат деген коркунучтан улам келип чыккан. Эреже катары, биз көбүрөөк бааланууну жана сүйүүнү каалайбыз, ошончолук өнөктөшүбүздү башкарууга аракет кылабыз.

Бирок бул сиздин өнөктөшүңүзгө өзүңүздү көрсөтө албооңуз - бул сыйлабастыктын тымызын түрү.

7. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз күтүүсүздөн өсүп, өзгөрүп кетесиз. Мунун менен алакалашуу

20 жылдан ашуун убакыттан бери баш кошкон жубайлар көбүнчө адам ондогон жылдардан кийин канчалык өзгөрөөрүн жана өнөктөш бул өзгөрүүлөрдү кабыл алууга канчалык даяр экенин айтышат.

Эгерде бардык мамилелердин негизи өнөктөштүн кызыкчылыктарын жана баалуулуктарын урматтоо болсо жана ар бир адамдын өнүгүүсү жана өркүндөшү табигый нерсе болсо, анда убакыттын өтүшү менен ар бириңер күтүүсүз түрдө өз жолу менен өзгөрүп кетиши логикалуу. Ошондуктан, ар бир жуп ичинде, байланыш абдан маанилүү, сиз:

а) өнөктөшүңүз менен кандай өзгөрүүлөр болуп жатканын билүү;

б) бул өзгөртүүлөрдү кабыл алууга жана урматтоого даяр бол.

Бул жөнөкөй угулат, бирок кээде сенин жаның үзүлүп кетет. Ошондуктан туура уруша билүү зарыл.

8. Урушканды үйрөн

1,500 каттын дээрлик ар бири чатактарды ийгиликтүү чечүү жөнүндө айтылат. Окурман кеңештери төмөнкүлөрдү камтыйт:

• жеке кордоого жол бербеңиз;
• өткөн аргументтерди / чыр -чатактарды талашка салбаңыз. Бул эч нерсени өзгөртпөйт жана мүмкүнчүлүктөрдү эки эсе көбөйтөт;
• эгер нерселер өтө ысып кетсе, дем алууңузга мүмкүнчүлүк бериңиз. Бир азга алыстап, эмоциялар басаңдаганда кайра кел;
• "Туура болуу" эки кишинин тең угулганын жана урматтаганын сезүү сыяктуу маанилүү эмес экенин унутпаңыз.

Бирок мунун баары дагы бир маанилүү нерсени милдеттүү кылат: биринчиден, чырга даярдан.

9. Кечирүүнү үйрөн

Никеде күрөштө жеңүү деген нерсе жок - Билл

Качан эки көз карандысыз инсан чогуу жашашат, алар сөзсүз түрдө ар кандай баалуулуктарга, кээ бир нерселерге карата ар кандай көз караштарга ээ болушат жана ошонун негизинде чырдашышат. Эң башкысы - башка адамды өзгөртүүгө аракет кылуу эмес, тескерисинче, айырмачылыктарды сактап калуу жана ага карабай, бири -бирин сүйүү жана кырдаал чегине жеткенде кечире билүү.

Чырыңызды акылдуулук менен тандаңыз. Сиз жана сиздин өнөктөшүңүз дагы көп жолу урушууга аргасыз болосуз, андыктан чындап эле маанилүү нерсенин айынан муну жасаңыз.

10. Бакыт кичинекей нерселерден турат

Эгерде түшкү тамакка, сейилдөөгө, ресторандарга же кинолорго барууга убакыт бөлбөсөңүз, анда сиз жөн эле бөлмөдө чогуу жашайсыз. Эң негизгиси өйдө -ылдыйда бирге болуу. Акыры балдарыңар чоңоет, чыдагыс жездеңер монастырга барат, ата-энеңер өлөт. Мындай болгондо, ким калаарын ойлоп көрүңүз? Сиздин жалгыз

- Брайан

Жооптордун жарымында тигил же бул формада жөнөкөй, бирок абдан маанилүү кеңеш пайда болду: кичинекей нерселерди эч качан унутпаңыз. Алар чоң мааниге ээ.

Жатар алдында "мен сени сүйөм" деп айтуу, кино көрүп жатканда кол кармашуу, кичинекей жакшы нерселерди жасоо. Бул балдар төрөлгөндө өзгөчө маанилүү болуп калат. Андыктан никеңизди биринчи орунга коюуну унутпаңыз.

Бүгүн биздин коомдо балдарга сыйынышууда, ата -энелерден бардык нерселерде курмандык күтүлүүдө. Бирок тил алчаак жана дени сак балдарды тарбиялоону кааласаңыз, никеңизди чың жана бактылуу кылыңыз. Жакшы балдар сиздин никеңизди андай кылбайт. Жакшы нике жакшы балдарды тарбиялоого жардам берет. Андыктан биринчи никеңизге кам көрүңүз.

- Сюзан

11. Секс маселеси … Мааниси бар

Ар кандай түгөйлөр жыныстык мамилени башкача кабыл алышкан, бирок негизги идея бардык жерде бирдей болгон: эки өнөктөш тең сексуалдык жактан канааттануусу керек, жана бул канчалык көп болсо, ошончолук жакшы.

12. Эстүү бол жана мамилеңдин эрежелерин белгиле

Адамдардын мамилелери жеткилеңсиз болгондуктан, адамдар да жеткилең эмес. Алар ар кандай убакта ар кандай нерселерди каалашат жана ага ар кандай жолдор менен жетишет. Эмнени эң жакшы кылганыңызды, эмнени жакшы көрөрүңүздү жана эмнени жек көрөрүңүздү билип алыңыз жана ошонун негизинде жан шеригиңиздин оюна кошулуңуз.