2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Невроз негизсиз ички чыр -чатактарга негизделген. Ошондуктан, аларды ишке ашыруунун жана конструктивдүү түрдө чечүүнүн мүмкүн эместигинен улам, невротик аларды невротикалык жол менен чечүүнүн түрдүү механизмдерин табат. Бул жолдордун бири идеалдаштырылган образды түзүү.
Идеалдаштырылган сүрөт деген эмне? Бул невротикалык адамдын өзүнө ылайыктуу же ага дал келиши керек деп ойлогон жана жараткан образы. Мисалы, күчтүү, кайраттуу, чынчыл, жоопкерчиликтүү, сулуу, акылдуу, таланттуу ж.б. Бул сүрөт дайыма реалдуулуктан алыс, дайыма кошоматчыл, бирок адамдын жашоосуна таасирин тийгизет.
Идеалдаштырылган образ канчалык реалдуу эмес болсо, ошончолук менменсинген адам, б.а. ал потенциалдуу түрдө ырастаган сапаттарга ээ эмес.
Идеалдаштырылган образ канчалык реалдуу эмес болсо, адам ошончолук аялуу болот.
Идеалдаштырылган сүрөттү көбүртүп -жабыртууга болот жана бул башка адамдарга байкалат, бирок невротиктин өзүнө эмес. Ал өзүнө ашыкча талаптарды коюп жатканын түшүнүшү мүмкүн, бирок муну менен сыймыктанат жана аларды чыныгы идеалдар үчүн кабыл алат.
Эске алуу маанилүү чыныгы идеалдар өсүү жана өнүгүү үчүн ички күчтөрдү ойготот. Идеализацияланган сүрөт өнүгүүгө тоскоол болот, анткени ал кемчиликтерге көз жумат же аларды айыптайт.
Биз идеалдаштырылган сүрөт невроздогу психоздун бир бөлүгү деп айта алабыз. Ал дайыма эс -учун жоготот.
Невротиктин идеалдаштырылган образ менен болгон байланышынын варианттары
- Эгерде невротиктин көңүлү идеалдаштырылган образга салыштырмалуу анча чоң эмес чыныгы "менге" багытталса, анда биз өзүн-өзү басынтууну жана өзүн өзү басмырлоону көп көрөбүз.
- Эгерде невротиктин көңүлү багытталган болсо айырма идеалдаштырылган образ менен чыныгы "мен" ортосунда, анда биз алардын ортосунда көпүрө куруу үчүн тынымсыз аракеттерди байкайбыз. Бул өзүн дайыма кайталап сүйлөөдө көрсөтөт: "Мен керек …", мен сезишим керек, ойлонуум керек, кылышым керек. Дайыма кемчиликсиз болууга аракет кылат. Тереңдикте ал өзүнүн кемчиликсиз экенине көзү жетет, бирок, эгерде ал өзүнө катуураак, сергек, өзүн көзөмөлдөп турса, андан да идеалдуу боло алат деп ишенет.
Идеалдаштырылган сүрөттүн коргоочу функциялары
1. Чыныгы өзүн өзү сыйлоо сезимин жана өзүнө болгон ишенимди алмаштырат
Өзүнө ишенүү үчүн эмне керек?
- Эмоционалдык энергия
- Өзүңүздүн чыныгы максаттарыңызды түзүү жөндөмү
- Жашооңуздун активдүү жаратуучусу болуңуз
Невроз менен бул шарттар бузулат, өзүнө болгон ишеним төмөндөйт. Ошондуктан, жасалма сүрөттү түзүү жана маанисиңизди жогорулатуу зарыл болуп калат.
2. Невротиктин коргоосуздугун жашырат
Невротик душмандар жашаган эбегейсиз дүйнөдө өзүн алсыз сезет. Ал өзүн дайыма башкалар менен салыштырат. Негизинен, ал өзүн алсыз жана жек көрүндү сезет - ошондуктан ал башкаларга караганда өзүн татыктуу сезе турган нерсени издейт. Мисалы, көбүрөөк мээримдүү же одоно, же күнөөсүз, күчтүү ж. Ал өзгөчөлөнүп турууга абдан муктаж.
3. Туруктуулукту жаратат
Эгерде ички күзгүбүздө биз өзүбүздү изгиликтин үлгүсү катары көрсөк, анда эң ачык кемчиликтерибиз да жоголот.
4. Ички чыр -чатактардын бар экенин жашырат
Невротик өзүнүн чыныгы кемчиликтерине туш боло албайт, анткени бул аны ички конфликттер менен беттештирип, жасалма гармонияны бузат. Идеалдаштырылган образ канчалык катаал сакталса, ички конфликттер ошончолук күчтүү, ошончолук кыйратуучу болуп саналат.
Түшүнүү маанилүү: идеалдаштырылган образдын негизги функциясы - адамдын карама -каршы жана карама -каршы бөлүктөрүн байлап, кармап туруу. Идеализацияланган образ жасалма түрдө бүтүндөй адамды жаратат. Ал адамга куткарылуу алып келет, ошондуктан бул сүрөттөлүшкө кол салуунун кичинекей аракетинде ушунчалык катуу корголот.
Ошондуктан, невроздордун терапиясы татаал жана узак. Кантсе да, эгерде кардар терапевтке анын имиджин бузууга уруксат берсе, анда ал өзүнүн алсыз жактары менен бетме -бет келиш керек, көбүнчө өзү жек көргөн. Чыр -чатактарыңызга каршы туруңуз жана алар тарабынан бөлүнүп кетүүдөн коркпоңуз. Жана бул жолугушуу терапевтке да, кардарга да көп убакытты жана чыдамкайлыкты талап кылат. Бирок бул жолугушуу болгондо, ал идеалдаштырылган сүрөттөлүштөн алда канча маанилүү, чыныгы күчтүү инсан болууга мүмкүнчүлүк берет.
(Карен Хорнинин невроздор теориясынын негизинде)
Сунушталууда:
Невротикалык жана невроздун өнүгүшү. (Карен Хорнинин кайра окуусу)
Невротикалык - бул невроздун таасири астындагы адам (невроз - бул дагы эле бир классификацияга ээ болбогон, жогорку нерв системасынын ишмердүүлүгүнүн КАЙРАЛУУ функционалдык бузулуулары тобунун жалпы аталышы). Адамды невротикалык деп аныктоонун негизги критерийи - бул анын жашоо образы менен жүрүм -турумунун ортосундагы, ал жашаган коомдо жалпы кабыл алынган жүрүм -турум үлгүлөрүнүн бири менен дал келбестиги.
Невроздун себептери, түрлөрү, симптомдору, дарылоо
НЕВРОЗДУН СЕБЕПТЕРИ Стресстик абалга, психологиялык травмага жана биздин нерв системабызда иштетилбеген бойдон калганда, ал бизди кадимки жашоо образыбыздан узак убакытка чейин кулатат. Жана биз көбүнчө жашоодо баары чырылдаган ызы -чуу менен өтөт, алдыга эч кандай күч жок экенин сезебиз.
Башкага болгон урмат жана ишеним терапиялык мамиленин негизи
Мен жөнөкөй, бирок таасирдүү факт менен бөлүшкүм келет. "Кээде бейтаптар оорунун эң жакшы жеке сапаттарын көрсөтпөй турганын түшүнүшүп, врачтын сый -урматын жоготпой тургандыктарына көзү жетмейинче, алар жөнүндө сүйлөшкүсү келбейт.
Невроздун статусу - Сизде невроздун кандай формасы бар экенин билесизби?
Психотерапевт болуп иштеген сайын, диагноз деген сөздү жактырбайм. Дарыгер болгум келбегени үчүн (же каалабайм), бирок мен көп жолу кезигип, кээ бир диагноздор мага кайрылган адамдарга кандай терс таасирин тийгизип жатканына байланыштуу. Биз туш келди ыргытылган сөз айкашы, дарыгердин божомолу же күнүмдүк дифференциалдуу диагнозду жүргүзүү аракеттери жөнүндө сөз кылып жатабыз.
Күчтүү мамиленин негизи
Мен "Мамилелер жөнүндө" деген теманы улантам. Мен жакшы мамиленин кандай болоорун жана алардагы мамилелер кыйратуучу эмес, канааттандырарлык болушу үчүн кайсы жерлерге көңүл бурууга татыктуу экенин майда -чүйдөсүнө чейин сүрөттөдүм.
