2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Тынчсызданууну жана өзгөрүүдөн коркууну басуунун жолдору барбы?
Бул суроо көбүнчө өзгөрүү алдында турган же жашоосунда бир нерсе өзгөрүшү мүмкүн болгон, бирок тынчсызданып жаткан адамдарды ойлондурат. Буга жооп - эч кандай жол менен.
Сиз өзгөрүүнү коштоп жүргөн тынчсыздануудан арыла албайсыз жана ошол эле учурда тобокелчиликке бара албайсыз. Эгерде сиз жашооңузда бир нерсени өзгөртүүгө тобокел кылсаңыз, бул айланаңыздагы адамдардын баары сизди колдойт жана сизди улуу деп айтышат дегенди билдирбейт.
Коркуу - бул кандайдыр бир өзгөрүүнүн зарыл коштоочу элементи. Жана бул коркуунун өлчөмү бул өзгөрүүлөрдүн маанисине жана радикалдыгына түз пропорционалдуу. Жашооңузда канчалык өзгөргүңүз келсе, коркууңуз ошончолук күчтүү болот.
Эгерде сиз өзүңүздүн жашооңузду бир эле шартта өткөрсөңүз, бир жерде иштесеңиз, сизге жакпаганына карабай, мындан ары ал жакта иштебей калышы мүмкүн деген ой сизге эң күчтүү коркунучту пайда кылат. Эгерде сиз өмүр бою ата -энеңиздин же башка бийликтин сиз үчүн жараткан эрежелерине таянып, бул ишенимдериңизде бир нерсени өзгөрткүңүз келсе, коркуу дайыма аны коштоп жүрөт.
Коркуу да табигый түрдө өзгөрүүгө тоскоол болот. Маданият муну кандайдыр бир жөнгө салуу механизми катары ойлоп тапкан.
Эгерде кимдир бирөө биздин ишмердүүлүгүбүздү өзгөртүп, эркин сүрөтчү болобуз деп кепилдик бере алса, ачкалыктан өлбөй, ийгиликтүү боло албасак, албетте, биз ооба деп айтып, ошого бармакпыз. Бирок анда өзгөрүүлөрдүн мааниси минималдуу болмок.
Сиз өзгөртүүлөрүңүздүн натыйжалуулугун жана натыйжасын эч качан алдын ала айта албайсыз.
Мындан тышкары, олуттуу өзгөрүүлөр менен, сиздин бардык чөйрөңүз каршы болот. Себептери айдан ачык - айланаңыздагы адамдар, өзгөчө сизге жакын адамдар буга көнүп калышкан. Алар сени башкача көргүсү келбейт. Алар баалуулуктар жана сиздин өзгөрүүлөрүңүздүн башка аспектилери жөнүндө ойлонушпайт; алар өздөрүнө туруктуулукту каалашат. Анан эч нерсе эмес.
Эгерде сиз жумушту алмаштырсаңыз, анда сиздин үй -бүлөңүз катышат. Жана ар нерсенин баасы бар. Бир жагынан алганда, сиз ооруткан нерседен баш тартасыз жана сиздин алдыңызда келечек ачылат, бирок кепилдик жок. Коркуу көп. Ошондуктан, көбүнчө, өзгөрүүлөр жөнүндө чечим кабыл алуу үчүн, же туткасына жетип, физикалык жактан өзүңүздү жаман сезишиңиз керек, же сизге сырттан олуттуу колдоо керек.
Эгер сиз ийгиликке жетпесеңиз да, олуттуу кишилердин колдоосуна жана кабыл алуусуна ээ болсоңуз, анда коркууңуз азайбайт. Бул чыдамкай болуп калат.
Маселе коркуудан кантип арылуу керектигинде эмес, аны кантип тең салмакта кармоодо.
Эмне коркууну тең салмактай алат?
Катуу каалоо.
Башка адамдарга ишенүү жана бирөөгө таянуу жөндөмү. Кыязы, жумуштан кетүүңүз сизди артка кайтарбайт, бирок сиздин колдооңуз сиздин коркууңузду тең салмактайт.
Анын үстүнө, эгер сиз кепилдиктерди алууга аракет кылсаңыз, анда сиздин каалооңуз жана каалооңуздун көбү ошол кепилдиктерге кирет. Өзгөртүүлөрдүн мааниси анчалык чоң болбойт. Эгерде коркуу анча чоң эмес болсо, анда сиз жөн эле болуп өткөн бардык өзгөрүүлөрдү кабыл албайсыз.
Коркуу жөнүндө эстен чыгарбаңыз. Ал маанилүү. Эгер корксоң, эмнени корксоң ошону каалайсың. Бул лакмус.
Сунушталууда:
СЕНИН ЭЭСИҢ КИМ? Же кантип ойлонууну кантип жеңсе болот
Ар бир эртең менен биз ойгонобуз жана ойлорубуз биз менен бирге ойгонот. Башыбызды төшөктөн көтөрүүгө убакыт боло электе, биз бүгүн эмне кылышыбыз керектигин, балдарды мектепке кантип жеткирүү керектигин, уялчаактыкты кантип жеңүү керектигин жана жумушта эмгек акыны көтөрүүнү суранабыз ж.
Жашоого болгон көз карашыңызды кантип өзгөртүп, ички эркиндикти табууга болот
Өзүңүздөгү жана жашооңуздагы бир нерсени өзгөртүүгө болгон аракетти көрмөксөнгө салуучу эң күчтүү мифтердин бири - бул тоскоолдуктар жөнүндө ойлобостон, алдыга умтулуу менен өзүңүздү мажбурлооңуз керек болгон эрктүүлүк, ыктыярдуу аракеттер жомогу.
ТУРМУШТУ ӨЗГӨРТҮҮ ҮЧҮН ЖАҢЫ ТАЖРЫЙБА АЛУУ ҮЧҮН ӨЗҮҢДҮ СЫНУУ КЕРЕКПИ?
Өзгөрткүңүз келген нерсени кантип өзгөртсөңүз болот жана өзгөрүүлөр менен чарчабаңыз Бүгүн жок нерсеңизди алууну кааласаңыз, мурда жасабаган нерсени жасашыңыз керек. Эгерде сиз жаңы тажрыйбага ээ болууну кааласаңыз, анда анын багыты боюнча жылуунун мааниси бар.
Өзүн курмандыкка чалбастан, аң -сезимдүү түрдө өзгөртүп, үй -бүлөдө сүйүүнү сактаңыз
Бул макалада мен үй -бүлөдө мээримдүү адамдардын карама -каршылыктарынын жана түшүнбөстүктөрүнүн мүмкүн болгон себебин жана мамиледеги кризистен чыгуу мүмкүнчүлүгүн көрсөтүүгө аракет кылдым. Төрөлгөндөн кийин, ар бир адам өз үй -бүлөсүнүн, ата -энелердин балдар менен болгон мамилелеринин жана бири -бирине карата ата -энелеринин мамилелеринин системасына кирет.
КАНТИП ӨЗҮҢҮЗДҮ ЭС АЛЫП, ЖАШООҢУЗДУ ӨЗГӨРТҮП ТОКТОТУҢУЗ КЕРЕК?
Бул үчүн эч нерсе кылбай туруп, жашооңузду кантип өзгөртүү керек? Биз дүрбөлөң доорунда жашап жатабыз. Бул төмөндөгүдөй нерсени билдирет - эгер сиз бактылуу болгуңуз келсе, бир нерсе кылышыңыз керек. Жана ийгиликке жетүүнү кааласаңыз, дал ошондой кылыңыз.
