Ар ким өзүнүн кутусун тандайт. Биз кайда жана эмне үчүн өзүбүздөн качып жатабыз

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Бир жылга жетпей мен динге кирүү, эзотерикизм ж. Убакыт өттү, бул тема дагы, кардарлардын суроолору түрүндө, жанаша кетти. Постту да, мага жакын адамдын комментарийлерин да эстедим. Мен бир нерсени айтайын - убакыт көз карашты өзгөртөт. Жок, мен өзүмдү качуу катары кандайдыр бир катаал алкакка терең чөмүлүүнү кароону токтоткон жокмун. Өз кутуңузга керектүү учурлар жана жагдайлар бар экенин көрдүм. "Ар ким өзүнүн чоңдук кутучасын тандайт" - булар, өзгөчө, кимдир бирөө динге болгон мамилеси жөнүндө сурагандан кийин эсимде калган Г. Карельскийдин сөздөрү.

Эми мен ойлорумдун чырмалышын бирдей, түшүнүктүү идеяларга ачууга аракет кылам.

"Коробкалар" деген эмне?

Тар, кичинекей, "терини сезүү", "терезелери жок, эшиктери жок", мисалы:

• ар кандай типтеги топтор жана жамааттар, жамааттар, бир идея менен биригип, лидер тарабынан аныкталган, алкак, ишенимдер жана топто болуу эрежелери;
• жакшы / жаман түшүнүктөрү так аныкталган диний жамааттар;
• өзүнүн супер-категориялык ишенимдери жана идеялары, кантип туура жашоонун "сүрөттөрү".

Белгилеп кетким келет, бул тизмеге катышуучулардын психикасын бузууга багытталган деструктивдүү секталар кирбейт. Бул таптакыр башка тема.

Ким кутуга кирет жана качан:

балалык психологиялык травмасы бар адамдар, анын натыйжасында дени сак бойго жеткен инсанды калыптандыруу үчүн эч кандай шарт болгон эмес, демек, өзүнө таянуу жөндөмүнүн жоктугу (жана жалпысынан бизде андайлар көп); алар боштук, алыстоо, "жан тешиги" сезими менен мүнөздөлөт, бул толтуруу үчүн маанилүү

• травмадан кийинки синдрому бар, адам өмүрүнө коркунуч туудурган кырдаалдан аман калган адамдар;
• тирүү кайгы жоготуулар; мындай мезгилдерде, эртең, бир айда, бир жылда эмне болорун түшүнүү - жашоо күтүүсүздөн 360 градуска бурулган кырдаалда жакшы колдоо көрсөтөт;
• көз каранды (бул жерде биз химиялык гана эмес, эмоционалдык кандайдыр бир олуттуу көз карандылыкты да билдиребиз) - алар үчүн катуу структуралар жөн гана өтө маанилүү. Дал ушундай эрежелерге жана түшүнүктүү чектерде мындай адамдарга психологиялык жардам берүү принциби курулган.

Эмне үчүн алабыз:

Бул тандоо эмне үчүн пайда болгонун белгилеп кетүү маанилүү. Бул биздин жаныбыз чыгуунун жолун издей баштаганда пайда болот. Жана бул адамдын башка жашоо образын табууга болгон чыныгы ички кыймылы. Бул өнүгүү. Бул издөө. Бул өзүн өзү жашоого күч жана энергия менен толтуруу, ар кандай себептерден улам жеткиликтүү болбой калган ресурстарды табуу каалоосу. Бул бизди азап жана жоготуу менен каптаган катаал сезимдер менен эмоциялардан өтүүнүн жолун табуу жөнүндө. Кээде бул өзүңө жакындоонун бирден бир жолу. Алгачкы кадам.

Кутуда эмне пайдалуу:

• ушундай кутуда болуу менен, биз эң туруктуу колдоого ээ болобуз, натыйжада өзүбүздү коопсуз сезебиз;
• биз абдан күчтүү колдоону жана кабыл алууну сезебиз, бул муктаждык ар бир адамда бар;
• мындай куту ресурстар жетишсиз болгондо эмоционалдуу түрдө "тыныгуу" үчүн мүмкүнчүлүк катары пайдаланылышы мүмкүн;
• "туура" олуттуу чоң киши (коомчулуктун же анын лидеринин түрүндө), бизге карата каалоо мамилеси менен (башкача айтканда, биз "жаман" чыныгы ата -энени "жакшы" менен алмаштырып жаткандай);
• кээде бул өзү менен жолугушуунун биринчи кадамы, бир кезде жоголгон сүйүүнүн ичиндеги чоң тешикти толтуруунун жолу.

Эмне коркунучтуу:

• мындай кутучада "жашоо", бул чыныгы дүйнө деген элеске түшүп калуу үчүн олуттуу коркунуч бар;
• дүйнөнү категориялык ишенимдердин призмасы аркылуу карап, биз аны тирүү жана реалдуу көрүү мүмкүнчүлүгүнөн ажыратабыз, кооз жана коркунучтуу бардык өңүттөрү менен. Жалпысынан алганда, биз биринчи кезекте өзүбүздү реалдуу болуу, сезүү, түшүнүү жана чынында эмнени каалап жатканыңызды, каалоолоруңузду ишке ашыруу кубанычын сезүү, жашоонун түстөрүнүн бүт спектрин көрүү жөндөмүнөн ажыратабыз;
• эгерде бул кутуну курал катары эмес, жашоо образы жана стили катары колдонсоңуз, өзүңүз жана башкалар менен эч качан жолукпоо коркунучу бар;
• узак убакыт бою жасалма түрдө түзүлгөн шартта, биз аларга ушунчалык көнүп калдык, реалдуулукка жолугуп, кээде андан да катуу кайгыга батып, көңүлүбүз чөгөт, кайра травматизацияга (кайталанган травма) кабыл алабыз жана аң -сезимибиз дагы бир "далилге" ээ болот. дүйнө ырайымсыз жана коркунучтуу - демек каалоо ого бетер жакын.

Муну кантип түшүнсө болот, балким, сиз ушундай кутунун ичиндесиз жана чындыгында буга чейин тыгылып жатасыз:

• жамааттан тышкары айланаңыздагы адамдардын көпчүлүгү сиз үчүн көп тынчсызданууну жана камкордукту көрсөтөт;
• башка өнүгүү жолдорун жана жашоо образдарын кабыл албайсыз жана катуу четке кагасыз;
• сиздин пикириңизди бөлүшпөгөн адамдар менен баарлашуу кайгы, таарыныч, чоочундук жана четке кагуу сезимин алып келет;
• кээде сиз өзүңүздүн жашооңузду өткөрбөй жатасыз, сиз чынында эмнени каалап жатканыңызды түшүнбөйсүз деген ойлор бар;
• кабыл алынган идеяларга ылайык келүү үчүн жасалган жыйынтыктар жана аракеттер сизге чын жүрөктөн жана түбөлүк канааттануу жана кубаныч алып келбейт.

Эгер эшик тапкыңыз келсе эмне кылуу керек:

• башкы нерсе-кутунун мейкиндиги эбегейсиз, көп кырдуу дүйнөнүн кичинекей бөлүгү экенин түшүнүү;
• сиз үчүн "анда жана анда" туура өнүгүү жолун өзүңүз үчүн тапканыңыз үчүн өзүңүздү мактоо, бул сизге кандайдыр бир түрдө пайдалуу;
• бул жолдун так эмне жардам бергенин жана чындыгында сиз үчүн эмне болгонун, сиз үчүн баалуу болгонун, тажрыйба катары, эмнени үйрөткөнүн түшүнүү;
• жашоодо же өзүңүздө дагы эмнеге таянууга болорун, кимден колдоо ала алаарыңызды ойлон;
• психология же психотерапия жаатында тажрыйбалуу адисти табууну унутпаңыз, ага ишене аласыз жана өзүңүздүн ресурстарыңызды жана колдооңузду табуу маселесин иштеп чыгасыз, анткени алар жок болгондо сиз бул текстти окубайт элеңиз.

Ал эми азыр структурасы жок. Дагы көптөгөн кенен кутучалар бар. Терезелер, эшиктер жана ал тургай дарбазалар менен. Алардын жакшы жана жаман жактары бар. Чоң жана кенен кутулар үчүн мен, мисалы, колдоону ала турган кесипкөй коомдоштуктарды, адис катары кабыл алууну, кайра катышуунун белгилүү шарттарын аткарууну камтыйт. Же, мисалы, сиз менен бир толкун узундугу бар адамдар менен баарлашуудан алынган ресурстарга толо турган кызыкдар жамааттар. Мен башка варианттарды мындай структуралаштырылган жана деталдуу түрдө сүрөттөп бербейм, алардын саны өтө көп, жана ар ким сөзсүз түрдө өзүнүн вариантын табат.

Бул тексттин максаты, мен тараптан, "тар кутуларга", ар бирибиз белгилүү бир кырдаалдарда жана жашоо шарттарына кире аларыбызга так көңүл буруу. Бул жакшы да, жаман да эмес. Кантип жашоону түшүнүү маанилүү - сиздин тандооңуз. Сиз азыр бул сиз үчүн керектүү нерсени алып, өзүңүздү тирүү жана азыркы жолуктурууга карай бара турган курал экенин түшүнө аласыз. Же мүмкүн болушунча бул чөйрөдө калууну чечип, эч нерсени өзгөртпөңүз. Тандоону өзүңүз жасаарыңызды түшүнүү маанилүү.