Психотерапия жөнүндө ачуу чындык

Мазмуну:

Video: Психотерапия жөнүндө ачуу чындык

Video: Психотерапия жөнүндө ачуу чындык
Video: Метод Цапенко. РЕАЛЬНЫЙ СЕАНС психотерапии. Выпуск 1 2024, Март
Психотерапия жөнүндө ачуу чындык
Психотерапия жөнүндө ачуу чындык
Anonim

Адам структурасындагы кардиналдуу өзгөрүүлөр ага мүнөздүү эмес болуп жаратылган. Жок, албетте, жашоонун бардык жолунда белгилүү бир өзгөрүүлөр болот, бирок анын маңызы, өзөгү өзгөрүүсүз калат

Башкача айтканда, эгер сиз Ferrari сыяктуу, жети секундада жети секундада башкаруунун эң кичине эскертүүсү менен ылдамдата алсаңыз жана он метр радиустагы нерселердин ысыгында баарын жок кыла алсаңыз - муну күтпөңүз. үч жолу офиске карады психотерапевт Сиз толук Зенге ээ болуп, буддист кечилдин жашоого байланыштуу философиясынан баштайсыз.

Анткени нерв импульстарын өткөрүү ылдамдыгы жогору жана бул физиология. Бирок психотерапевт менен үзүрлүү иштөөдөн кийин ала турган нерсе - бул триггерлерди түшүнүү жана шарттуу түрдө "онго чейин эсептөөнүн" пайдалуу чеберчилиги, ошону менен башкаларга коопсуз он бир метрге кайтууга мүмкүнчүлүк берет.

Психотерапия, өкүнүчтүүсү, кайтып келүү же жок дегенде кандайдыр бир жол менен психикалык таттуулар менен жакын адамынан айрылуунун орду жок. Бирок ал чынында эмне кыла алат - бул өзүнүн оорусун түшүнүүгө жана аны менен жашоого жардам берип, биринчи дем алып, андан кийин улантууга мүмкүнчүлүк берет.

Психотерапия балдарыңызга "туура" жана "ыңгайлуу" ой жүгүртүүнү үйрөтпөйт, алар канча жашта болсо да. Анткени балдар жашоонун ушунчалык татаал бөлүгү болгондуктан, алар жакшы көргөн ата -энелерин каалагандай жашашпайт. Бирок терапия эмнени үйрөтө алат - бул өз муктаждыктарын түшүнүү жана аларды башка жол менен канааттандыруу, жана балдар аркылуу эмес, анткени алардын муктаждыктары башка.

Катуу психотерапевт офиси сиздин күйөөңүз же аялыңыз менен жыйырма жыл мурунку сыйкырдуу мамилеңизди жаңыртпайт. Биринчи сессиядан кийин үйгө кайтып келсеңиз, кайра эле баягы кадимки байпактарды көрөсүз же "баш оору" жомогун угасыз. Ошондо эстейсиң. жыйырма жыл мурун сизди эмне кызыктырды: балким, ошол байпактардын чиймелери, же "пионердин" даярдыгы, же, балким, коңшу бөлмөдө отурган адамдын ары созсуз түшүнүү, кыйын абалда күлүү жана колдоо. Анан да, муну эстеп жана түшүнүп, бул мамилени сактап калгыңыз келеби же аны үзгүңүз келеби, чынчылдык менен жооп бере аласыз. Жана Ооба. "Менин ордумда эмне кылат элеңиз" эмес, өзүңүз чечесиз.

Психотерапия сага муну туура үйрөтө албайт, анткени бул туура - ар кимдин өзүнүн иши бар. Жана бул күч. Эч бир идеалдуу чечим жок. Сиз тандаган бирөө гана бар.

Психотерапия - сыйкыр эмес. Ал сени сыйкырдуу таякчанын эки же үч толкуну менен узак жана бактылуу адамга программалай албайт. Бирок ал чындап эле эмнени кыла алат - өзүн, учурду жасалгалоосуз кабылдоого үйрөтөт. Жана бул ансыз деле эң бактылуу жана гармониялуу жашоонун чоң бөлүгү.

Сунушталууда: