2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Аялдар үчүн эң көп таралган көйгөй - бул эркектер менен болгон мамиле. Көбүнчө аялдар "көйгөйлүү" эркектерине нааразы болушат, аларга көңүл бурушпайт, жетиштүү көңүл бурушпайт, моюндарына отурушат, агрессивдүү жана сыйлабастык кылышат …
Ошол эле учурда, көптөгөн аялдар толугу менен өзүн жана өмүрүн бир кишиге берүүгө даяр (кээде эң татыктуусу эмес). Алар сезимдеринин үстүнөн кадам ташташат, өздөрүнө чыккынчылык кылышат, чынында кылгысы келбеген нерсени жасашат. Алар мамиледе өзүн бактылуу сезишпейт. Эмне үчүн аялдар дайыма "туура эмес" нерселерди тандап алгандай сезимде болушат? Бул кырсыктан алыс, "каардуу тагдыр" эмес, бул алардын аң -сезимдүү, тагыраагы аң -сезимсиз тандоосу!
Өнөктөштүн тандоосун аныктоочу ички критерийлердин бири - бул ата -эненин сценарийи - тандалган ата -энеге окшош, же идеалдуу жар катары ата -эненин шыктандырган сүрөтүнө, же тескерисинче, терс учурда үй -бүлөдөгү мамилелер, ата -эненин белгилүү бир образы атайылап качат. Көп учурда, бул сиздин өнөктөштөрүңүздү тандоого түрткү берген сценарий. Сценарийлер тандоо критерийлерин, никеге турууга мотивацияны, никеге туруу себептерин, никеге чейинки мезгилдеги жана никедеги жүрүм -турумун, жубайына болгон мамилени, никенин узактыгын, никелердин санын ж.б. - жалпысынан алганда, адамдын бүт жеке жашоосу.
Үй -бүлөдө пайда болгон биринчи мамилелер чечүүчү мааниге ээ. Жашоодо биздин тандоолор - жакындарыбыз, досторубуз, башчыларыбыз, ал тургай душмандарыбыз - биздин балалык байланыштарыбыздын туундулары. Ал эми бойго жеткенде биздин балалыктын көрүнүштөрү ойнолот, бирок бул дайыма эле ишке ашпайт. Өспүрүмдүн, баланын же кыздын, чоң кишинин, достуктун жана никенин жашоосу - кичинекей кезинен башталган бүтпөгөн сюжеттердин кайра чыгарылышы.
Айланадагы адамдар менен, анын ичинде карама -каршы жыныстагы адамдар менен баарлашуунун контакттык стили да бала кезинен калыптанат. Ата-энелердин жана башка чоң кишилердин бизге болгон мамилесинин призмасы аркылуу биздин "мен" образыбыз, өзүбүзгө болгон мамиле жана өзүн өзү сыйлоо сезими калыптанат, алар менен биз көз карандысыз жашоого киребиз жана мамиленин түрү көз каранды.
Тилекке каршы, бир топ орус аялдары (жана гана эмес) өзүнө карата жакшы мамиленин ички резервдерин түзө элек. Өзүн-өзү сыйлоо, өзүн-өзү сүйүү, алардын сиңирген эмгегин, натыйжасын, эмгегин таануу фактыларын топтоо аркылуу калыптанат.
Эмне үчүн аялдар мамиледе бактысыз
Ал эми өзүн сүйбөгөндөр башкаларды сүйө алары күмөн: мындай аялдар (жана эркектер дагы!) Көп учурда атайылап үмүтсүз мамилелерди курушат, кадимки шериктештерден “проблемалуу” өнөктөштөрдү артык көрүшөт: бул өзүнө каалаган сезимди берет: “Мен бармын. жана өзүмдү башкалар аркылуу гана көрөм "… Өзүн канааттандырарлык эмес сезген адам, "мен жакшымын", "мен сүйүктүүмүн" деген "өзүмдүн образымды" башка адамдардын мамилеси жана баалоосу аркылуу аягына чыгарууга умтулат, алар азыр "бүтүрүү" керек. алардын ата -энелери өз убагында кылышкан эмес. Бирок бул баалоо, өзүнө болгон жакшы мамилени, бул адамдардын ою боюнча, мындай алуу мүмкүн эмес, алар бала кезиндегидей эле, татыктуу болушу керек, ата -энесине далилдөө керек болгондо: “Мен жакшымын, сен мени сүй". Ошондуктан, "көйгөйлүү" өнөктөш биздин жашоо мейкиндигибизде пайда болот. "Көйгөйлүү" "сакталган", өкүнгөн, "жакшыртылган", өзгөртүлгөн, ошону менен өзүңүздүн маанилүүлүгүңүздү, муктаждыгыңызды, зарылчылыгыңызды толук сезе аласыз - сүйүлбөгөн жана таанылбаган баланын мындай каалоо сезимдери. Бул жерде атактуу психолог Эрих Фромм тарабынан киргизилген "шарттуу" жана "шартсыз" сүйүү түшүнүктөрүнүн келип чыгышына киребиз: Чексиз сүйүү - бул толугу менен кабыл алуу, катышуу, баалоо. Адатта мындай сүйүү эненин мээрими. Шарттуу сүйүү баалоого көз каранды, аны алуу керек, бул сый -урматты сыйлоо сыяктуу. Көп учурда бул аталык сүйүү.
Ата -энелер, албетте, балдарын жакшы көрүшөт (биз экстремалдык, патологиялык учурларды карабайбыз), бирок алар сүйүүсүн ар кандай жолдор менен көрсөтүшөт, так ошондой жол менен жана алар бала кезинде кандай кабыл алышса. Алар кылган нерселердин баары дайыма жакшы ниет менен, бирок дайыма тарбиялоо ыкмалары жана мисалдар эмес, кийин жакшы натыйжаларга алып келет.
Эгерде биз бала кезибизде "шартсыз" сүйүүнүн жетиштүү көлөмүн алган болсок - биздин ичинде сүйүүнүн, сыйдын жана кабыл алуунун "резервуарына" толгон, биз сүйүүнүн тартыштыгын сезбейбиз, өзүбүздү бардык артыкчылыктары жана кемчиликтери менен толук жана толугу менен кабыл алабыз., биз жеке чектерди түздүк, өзүбүздү сүйөбүз жана сыйлайбыз … Демек, биз өзүбүздүн өнөктөшүбүзгө да ошондой мамиле кылабыз - биз аны урматтайбыз, аны кандай болсо ошондой кабыл алууга даярбыз, эркиндигибизди жана индивидуалдуулукту сактоо менен ага кызыксыз кам көрүүгө даярбыз.
Эгерде, бала кезде сүйүү тартыш болсо, эрежелер жана шарттар көбүнчө ата -эненин мактоосуна, мээримине, көңүл буруусуна жана сүйүүсүнө ээ боло алчу (рифманы айт, жакшы бааларды алып кел же жөн эле "тил алчаак кыз бол") - биз өнөктөш менен болгон мамиледе бул көнүмүш адаттарды кайра жаратабыз, ошондой эле мактоого, сүйүүгө, көңүл бурууга аракет кылып, көбүнчө өзүбүздүн каалоолорубузду таштап, өзүбүздөн, өнөктөшүбүз менен биригип, өзүбүздү толугу менен кабыл албайбыз. - биз өнөктөштү кабыл ала албайбыз жана азыр биз аны сактап калабыз, өкүнөбүз, өзүбүздү уланта беребиз - биз этиятсыздык менен ыраазычылык күтөбүз, берилгендигибизди жана эмгегибизди таанабыз жана … биз күтпөйбүз! Неге? Анткени бизден эч ким сурабайт! Бул биздин муктаждык! Биздин тандоо!
Жана эч ким "кемчилигин" сезгенди жактырбайт, ошондуктан "проблемалуу" өнөктөш өзүнүн алсыздыгын терс жүрүм -туруму менен кайтара баштайт. Ал эми азыр болсо, биздин "сүйүүбүз", "берилгендик" жана "камкордугубуз" үчүн - биз сөгүштөрдү, скандалдарды, дооматтарды, ал тургай жүзүбүздү … "Эмне үчүн" деп чын жүрөктөн таң калуу менен кабыл алабыз ???
Өткөн жана учурдагы мамилеңизди анализдеп, суроолорго жооп бериңиз (чынчылдык менен):
Сиз көңүл буруунун, камкордуктун, сүйүүнүн жоктугуна нааразы болдуңуз беле?
Сиз өзүңүздүн өнөктөшүңүзгө караганда көбүрөөк берип жатканыңызды сездиңиз беле?
Сизди алдады беле?
Жигитиңизге жагуу үчүн каалооңуздан баш тартууга туура келдиби?
Сиз качандыр бир убакта мамиледе болгонсузбу:
- өзүңүздү айдан -айга ишендириңиз, сиздин адамыңызга жашоосун жакшыртуу жана бутуна туруу үчүн өтө аз убакыт керек;
- өзүңүзгө эч ким сиздин кишини чындап сүйбөгөнүн жана аны сүйө турган, өзгөртө турган жалгыз адам болоруңузду айт;
- сенин адамыңды эч ким түшүнбөгөнүн жана анын эмне экенин бир гана сен билээрин сезесиң - "сен аны мен сыяктуу билбейсиң";
- досторуңуздан жана үй -бүлөңүздөн сиздин адамыңыз сизге жетиштүү көңүл бурбагандыгы же татыксыз жүрүм -туруму үчүн кечирим сураңыз;
- сиз бул кишиден кете албай турганыңызды сезип жатасыз, анткени бул аны пайдасыздык маанисинде бекемдей алат, анан ал эч качан өзгөрбөйт;
- Сиз өзүңүздү ишендиресиз, эгер сиздин адамыңыз сизге камкордугуңуз үчүн жылуу жана жылуу мамиле кылбаса дагы, сиз аны менен мамилени улантууңуз керек жана качандыр бир убакта ал сиздин аракетиңизди жана сүйүүңүздү баалайт жана баары жакшы болот.
- көбүнчө өнөктөшүңүздү коргоп же анын жүрүм -туруму үчүн башкалардан кечирим сурап, ал үчүн шылтоо кылган.
Эгерде сиз жок дегенде үч суроого "Ооба" деп жооп берсеңиз - ичиңизде сиз сүйүүгө татыктуу эмессиз деген сезим бар, демек сиз өзүңүзгө болгон мамилеңизди ырастаган эркектерди жашооңузга тартасыз. Андыктан, ички мамилени жана эркектер менен гармониялуу, дени сак мамилелерди курууга тоскоол болгон үй -бүлөлүк сценарийлердин "каргышын" ачып берүү жана реформалоо маанилүү, бул чыныгы чындап урматтоонун негизинде гана курулушу мүмкүн..
Эгерде сизде жашооңузда бир нерсе сиз каалагандай эмес, каалагандай эмес, туура эмес болуп жатканын сезсеңиз, эгерде сиздин жашооңузду өзгөртүүгө каалооңуз жана муктаждыгыңыз болсо, жеке жашооңуздун сапатын олуттуу түрдө жакшыртыңыз. жашооңуздун төмөнкү аспектилерин иштеп чыгуу үчүн, төмөнкү маселелерди чечиңиз:
Өзүн сыйлоо.
Бала кезимдеги бүтпөгөн бизнесим же ата -энемдин үй -бүлөсү менен иштөө.
Сезимдер менен иштөө.
Инсандык чектер.
Өткөн травма менен күрөшүү.
Жакындык чөйрөлөрү.
Жеке өсүү.
Көз карандылыктын ордуна дени сак көз карандылык.
Алар "көйгөйлүү" мамилеге түшпөйт, тепсебейт жана тыгылып калбайт - алар башка адам менен авторлукта түзүлгөн. Бул процесс, бул тандоо бар дегенди билдирет: ага катышуу же катышпоо. Акылдуу тандоо жасоо үчүн, сиз бул "көйгөйлүү" мамилелердин тырмашын таанууну үйрөнүшүңүз керек жана бул үчүн сиз өзүңүз жөнүндө толук образга ээ болушуңуз керек.
Сунушталууда:
Амортизация. Эмне, эмне үчүн жана эмне үчүн
Көбүнчө, өзүн өзү сыйлоо сезими төмөн адамдар амортизациядан жабыркайт. Мындай адамдар адегенде өзүнө карата терс көз карашта болушат, башка нерсени сейрек көрүшөт. Бул менен күрөшүүгө татыктуубу? Албетте, ооба! Өзүңүздү баалооңузду жогорулатуу менен жашооңуздун кескин түрдө кандай өзгөрөрүн байкабай каласыз.
Эмне үчүн аял мамиледе өзүн бактысыз сезет
Бул макалада мен аялдардын эффективдүү эмес жүрүм -турум стратегияларын карап көргүм келет, алар негизинен эс -учу жок, андыктан алар жөнүндө анча -мынча сөз кылынбайт. Бул стратегияларды кайра -кайра ишке ашыруу менен, аял болгон мамилесине нааразы жана бактысыз боло баштайт.
Сезимдер деген эмне, аларды эмне үчүн билдирип, эмне үчүн алар жөнүндө сүйлөшүү керек?
Мен бул суроолорго салыштырмалуу түрдө көп жооп берем: Эмне үчүн сезимдер керек? Эмне үчүн алар жашайт? Эмнеге аларды билдиресиң? Эмнеге алар жөнүндө сүйлөшөсүң? Мен структура түзүүнү чечтим. Бул жерде мен сезимдердин, эмоциялардын, баштан өткөрүүлөрдүн ортосундагы айырмачылыктарга көңүл бурбайм - күнүмдүк маанидеги "
Туура деген эмне жана ал эмне үчүн оңдойт? Күйүү - бул үчүн эмне кылыш керек?
Интернетте ушунчалык туура жазылган. Кантип туура тамактануу, туура күнүмдүк жашоо, кантип жашоо, дем алуу, басуу, фарт. Кантип туура мамиледе болуу керек, ким менен болуу керек жана ким менен болбош керек. Эгер кетсең, анда кое бер. Эгерде үйлөнгөн болсо, анда сүйүү эмес.
Эмне үчүн аялдар оргазмды жасалмалашат? Бул тууралуу эмне кылуу керек?
Аялдар бул ыкманы колдонушат, эгерде алар мастурбация учурунда оргазмга ээ болсо жана аны башка өнөктөш менен алуу тажрыйбасы болсо. Ал ошондой эле учурдагы өнөктөшү менен болот, бул ар бир жыныстык катнашта боло бербейт. Бирок, ошол эле учурда, алар дагы деле ырахаттын чокусунун элесин түзүүнү каалашат.
