2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Көрдүңүзбү - жылдыздардын убактысы өтүп баратат,
жана түбөлүккө ажырашууга убакыт келди окшойт …
… А мен кандай болушу керек экенин эми гана түшүндүм
сүйүү жана боор кечирүү жана коштошуу.
Ольга Берггольц "Индиялык жай"
Мен көптөн бери жашап келе жатам - жакында элүү доллар алам, бирок дагы эле коштошууну билбейм. Жана кемчиликти сезбеш үчүн кантип кечириш керек же тескерисинче - дээрлик Кудай
Башкача айтканда, теориялык жактан мен баарын билем, же ал жөнүндө дээрлик бардыгын. Кечирүүнүн жана коё берүүнүн пайдасы жөнүндө, "жакшыны эстөө жана жамандыкты унутуу маанилүү", "өткөндөн боштукту бошотуу, эзүүчүлүк, мамилелер менен гана жаңыларды курууга болот". "Ыраазычылык жанды жууйт", "таарынычты сактоого татыктуу эмес" экендиги жөнүндө. Мен мунун баарын билем. Мен мунун баарына ишенем. Мен муну кардарларыма өзүм үйрөтөм
Бирок чындык, жашоодо ар кандай нерселер болот. Жашоодо ар бир ишке, ар бир кырдаалга жана ар бир адамга даяр рецепттер жок.
Жашоомдо мен "керек" деп эсептеген нерселерим менен чындыгында кандай сезимде экенимдин ортосунда компромисс таптым. Мен карманышкан компромисс акыры мамилени токтотууга мүмкүндүк берет. Жада калса ооруткандар. Жана, ооба, жана кечирип, рахмат айтуу жана ошол эле учурда "жакшы" сезүү. Жана мурдагы мамилелер менен жаңы мамилелерди түзүңүз.
Соода мен ар бир мамиленин ар башка экенин кабыл алдым. Жана мамиленин аягы да ар кандай болушу мүмкүн. Жана дагы - бул сизге ар кандай адамдарга карата ар кандай сезимдерди баштан кечирүүгө мүмкүнчүлүк берет.
Мен жашоомдо кандай болгонун бөлүшөм, балким ал кимдир бирөөгө жооп бериши мүмкүн.
ЧЫГАРУУ ТУРАЛУУ.
Менин реалдуулугумдан баш тартуу мындай сүрөт эмес:
Бирок бул:
Мен кайдамын - кармоочу)
Мен муну өзүм үчүн "көргөндө", эмне үчүн мен үчүн мындай кыйын экенин түшүндүм. Ал эми бул учурдун "бурчу" жагы: мен "плюсмун", ал эми мен кое бербеген адам "минус", бул менин реалдуулугумда көрүнүп турат. Башкача айтканда, мен чоң жана күчтүүмүн, экинчиси кичинекей жана алсыз, менсиз болсо такыр жол жок. Жана жалпысынан кандай негизде ?? Табылга - таң калды. Бошотпостон, өзүмдү "куткаруучу" катары көрөм. Мен ошол эле учурда азап чегип, тынчсыздансам да.
Мамилени токтотуу үчүн ушул учурду жеңүүгө эмне жардам берди. Өзүңүзгө ишениңиз - мен аны чече алам. Башкага ишен - ал жеңет. Жана дүйнөгө ишенүү - баары керек болгондой болот.
СЕЗИМДЕР ТУРАЛУУ
Мен мурда өзүмө тыюу салчумун: "ачуулануу жакшы эмес", бирок азыр ачууга жол бердим. Башка адамга жиним келип калышы мүмкүн. Жана ачуулануу энергиясы сизге туура келбеген мамилени токтотуу үчүн эң жаман эмес. Мен бул сезимди баштан өткөрүүнүн ички жолу жөнүндө эмес, аны билдирүүнүн жолу жөнүндө айтып жатам. Эгерде апыртсаңыз, анда "жүзүңүздү толтургуңуз келсе" - мен дагы экологиялык жактан таза нерсени тандайм)
Жана, ооба, ачуулануу түбөлүк эмес. Убакыттын өтүшү менен сиз ага уруксат бересиз.
КЕЧИРИМДҮҮЛҮК жөнүндө
Мен өзүмө суроо бердим: баарын кечире аламбы? Жооп жок. Баары эмес, дайыма эмес жана баарына эмес. Ооба, мен идеалдуу эмесмин.
Жана уруксат берилген кечиримдүүлүк линиясы - бул ар ким үчүн ар кандай. Ар ким үтүрдү кайда коюуну тандайт: кечирүү же кечирбөө. Кээде бул "күнөөлүүлөр" - кечирилбеген эксдер (айтмакчы, бул жерде жыныстын эч кандай мааниси жок) - алар башка мамилелердин таза болушуна же башка нерсеге жол беришет. Тынчыраак, тең салмактуу. Бул мен үчүн таң калыштуу, бирок чындык.
Бирок мен кечиримдүүлүктүн абдан күчтүү руханий жана психикалык тазалоо экенин билем. Теориялык жактан эмес, менин сезимдерим боюнча.
Кээде биз өзүбүз үчүн кечиримсиздиктин ички аткарылышын уюштурабыз. Өзүңдү да, өзүңдү да кечирбейт. Ал эми сырттан айыптоого, айыптоого караганда алда канча күчтүү.
Кечирүү маанилүү жана зарыл. Жана кечиримдүүлүк - бул жол. Кыйын жана алыс. Күнөө же таарынычка "артка кайтуу" жана "чөгүү" менен, бирок сиздин эң жакшы жолуңуз. Аны менен бирге басып өтүү керек.
АЛДЫНДА ТУУРАЛУУ
Мен үчүн, лакмус ооруткан мамиледе гештальт бүтүрүү сезими кайдыгерлик. Качан "жабышпайт". Мен, чыныгы өзүн-өзү кыйноочу катары, мисалы, кээ бир жүрөк козгоорлук эс менен жабыркаткан жеримди "тандап" алам. Же тескерисинче - зыян келтирүүчү жана зыян келтирүүчү. Ал эми ичинде эч нерсе жооп бербегенде, мен жайбаракат реакция кылсам, анда баары - бүтүрүү учуру келди. Тозоктун бардык чөйрөлөрү өттү, жара айыкты.
Жана ушул учурда мен бир эле адам менен жаңы мамиле кура алам. Ооба, жана бул да мүмкүн. Же башка мамилелерден толук ырахат алам.
Бирок эң негизгиси, мен келечекке, азыркы учурда болуп карай алам. Бул келечекке далыңызды бурбастан, ар дайым өткөнгө кайрылып.
Саламатта болуңуз, унутуу
жана мени күнөөлөбө.
Тамгаларды өрттөгүлө
көпүрө сыяктуу
Кайрат болсун
сенин жолуң, ал түз болсун
жана жөнөкөй.
Караңгыда болсун
сен үчүн күйүү
жылдызча, үмүт болсун
жылуу алакандар
сенин отуң менен.
Бороон болсун
кар, жамгыр
жана каардуу оттун үнү, алдыда ийгилик каалайм
меникинен көбүрөөк.
Күчтүү жана сулуу болсун
күрөш, көкүрөгүңдө күркүрөө.
Мен алар үчүн бактылуумун
сиз менен болгон, балким, жолдон.
Жозеф Бродский "Кош бол"
Сунушталууда:
Таарынуу жана кечиримдүүлүк жөнүндө. Котлеттерден учат
Универсалдуу акылдын оозу - Интернет таарынычты кармоо жакшы эместиги жөнүндө биздин кулагыбыздын баарын дүрбөлөңгө салды, биз кечиришибиз керек. Мен негизинен бул пайдалуу нерсе экенине кошулам, таарынган жана жашырылган өч алуучулар өздөрү үчүн да, башкалар үчүн да эң жагымдуу адамдар эмес.
Дагы бир жолу кечиримдүүлүк жөнүндө
Көп жылдар бою мени кечирүү зарылдыгы кыйналып жүрдү, муну ар кандай акылдуу китептер, коомдук пикир жана христиан адеп -ахлагы мага аянычтуу түрдө киргизди. Мага бул кандайдыр бир универсалдуу буктурма болуп көрүндү, анткени мен кээ бир каармандарды кечире алган жокмун жана күнөө сезими ийгиликтүү өстү - жакшы, кантип болсун, анткени акылдуу адамдар жазышат, бирок мен кыла албайм.
КАНТИП ӨЗ ЖАШООҢУЗДУ БАШКА ЖАШОО ЖӨНҮНДӨ ЖАНА ЧЫНЫК ЖАНА БААЛУУ БААЛЫКТАР ЖӨНҮНДӨ
Биздин коомдо жашоого "керек" жана "керек" болгон так аныкталган үлгүлөр жана эрежелер бар. Бала кезибизден бизге чоңойгондо кандай болушубуз керектигин айтышат, алар көбүнчө эмне кылышыбыз керектигин, кайсы университетке киришибиз керектигин, биздин жаныбызда кандай тандалган адамды көрүшөөрүн чечишет, бул жерде жалпы кабыл алынган жаш бар "
Аталышы жок жазуу Кызык кыз, таежеси жана тегирмен жөнүндө. Же кыска жана жөнөкөй эле психоаналитик ким экени жөнүндө
Бир күнү сегиз жаштагы жээним мага суроо берди, мен эмне кылам? "Психоаналитик" дедим да, анын тегерек көздөрүнө карабай токтоп калдым. -Кандайсыз? - логикалык суроону узатты. Жана сегиз жашар балага жеңеси эмне кылып жатканын түшүндүрүш керек?
Жаңы жыл алдындагы үмүтсүздүк
Жаңы жыл - балалыктын жаркын жана майрамдык атрибуту. Биз Жаңы жылда чоң мааниге ээ болгон коомдо чоңойдук. Балалыкта, эгер сиз жаңы жылдык балаты, жамгыр жана мандарин менен тосулган орточо үй -бүлөдө төрөлүү бактысына ээ болсоңуз, анда Жаңы жыл этиятсыздыктын чокусу сыяктуу сезилет:
