"АБАЛДАН КЕТЕБИЗ" деген эмнени билдирет?

Video: "АБАЛДАН КЕТЕБИЗ" деген эмнени билдирет?

Video: "АБАЛДАН КЕТЕБИЗ" деген эмнени билдирет?
Video: SERJAN BRATAN | SHEKER - СЕКРЕТ УСПЕХА | ALKANOV | SALEM SOCIAL 2024, Март
"АБАЛДАН КЕТЕБИЗ" деген эмнени билдирет?
"АБАЛДАН КЕТЕБИЗ" деген эмнени билдирет?
Anonim

Эмне үчүн суроо так ушундай? Анткени азыркы учурда белгилүү бир кырдаалда кантип аракет кылуу боюнча кеңеш берүү абдан модалуу. Эң модалуу рекомендация - "ошондуктан сиз жөн гана кырдаалды коё бериңиз - БААРЫ".

Эгерде адам абалды бошото алса, анда аны эчак эле чыгармак. Баса, бул, негизинен, аны байкабай деле кылып жатат. Бирок, кыйын болгон, кыйын болгон, чыдагыс жана кое берүү мүмкүн болбогон жагдайлар бар. Адамга бул абал ушунчалык жүктөлгөндүктөн, аны кармап турган адам эмес, ал аны туткунда кармап турат. Бул бардык маселе.

Бул кандайча болот? Келгиле, баарын ирети менен карап көрөлү.

Ошентип, белгилүү бир жагдай бар

- Бул жагдайдын байланышы бар

- бул жагдайга байланыштуу баштан өткөн сезимдер бар

- бул жагдайды түшүндүргөн ойлор бар

- бул кырдаалга эмне үчүн мындай мамиле кылууну түшүндүргөн ойлор бар

- бул жагдай боюнча конкреттүү сезимдерди чагылдырган ойлор бар

- бул жагдай боюнча конкреттүү сезимдерди билдирген сөздөр бар

- жолугушуу кыйын жана чыдоо кыйын болгон сезимдерди "муунтууга" жардам берген жымжырттык бар. Ошондуктан, алар эс -учун жоготуп калышат.

Бирок бул алар жоголду дегенди билдирбейт жана сиздин жашооңузга таасир этпейт. Тактап айтканда, алар бул аң -сезимсиз сезимдер жана абалды бошотууга мүмкүндүк бербейт.

Катачылык жогорудагы деңгээлдердин биринде же бир эле учурда бир нече деңгээлде болушу мүмкүн. Кыйынчылык - бул ийгиликсиздиктин кайда экенин аныктоо жана аны оңдоо.

Эгерде адам психоаналитикалык багытта иштеген психологдон, психотерапевттен жардам сураса, анда иш так ушул кырдаалга карата өзгөчө сезимдерди жана мамилелерди пайда кылган ойлорду же идеяларды табууга багытталат.

Бул ой же идея табылганда, аны ойлонуп, жакындан таанышып, анын кайдан келгенин, канча жашта экенин биле аласыз. Эмне үчүн бул ой же идея ылайыктуу болду? Эмне үчүн ал буга чейин мындай кырдаалдарды жеңүүгө жардам берген, азыр эмне үчүн жардам бербейт? Андан кийин иш бул ой же идея конкреттүү окуялар боюнча сиздин жашооңузда кантип камтылганын байкоого багытталат. Басылган же репрессияланган сезимдерди айтууга көп көңүл бурулат. Бул сизге бул сезимдерди ишке ашырууга гана эмес, аларды жашоого да мүмкүнчүлүк берет. Кийинки кадам - кырдаалга карата жаңы мамилени калыптандыруу жана аны реалдуу жашоого которууга аракет кылуу.

Сиз кырдаалды өзүңүз көзөмөлдөп жатканыңызды сезесиз, жана бул сиз эмес экениңизди жана аны ЧЫГАРУУГА мүмкүн болорун сезесиз.

Бул жыйынтыкка жетүү жолунда менин сүйүктүү "тузагым" - мен көп уккан ой. Баары АЧЫК, бирок аны менен эмне кылуу керектигин ТУЗ ЭМЕС деген сезим пайда болгон учур келет. Жада калса сөздүн кызыктай угулушуна кошулуңуз - "Мен баарын түшүнөм, бирок мындан ары эмне кыларымды түшүнбөй жатам?" Адатта, эгерде көйгөй бар болсо жана аны кантип чечүү белгисиз болсо, сиз маселени изилдеп, чечүү жолдорун таап, аны ишке ашырасыз. Бирок бул жерде баары анча жөнөкөй эмес.

Менде мындай ассоциация бар - баарыбыз бир убакта окуганды үйрөндүк. Алгач алфавитти үйрөнүштү, андан кийин ураанды, анан сөздөрдү, анан сүйлөмдөрдү окушту, ошондо гана эркин жана туюнтуу менен окуу болуп чыкты. Бул бир аз убакытты талап кылат. Каалоого, ынталуулукка жана окууга болгон кызыгууңузга жараша бирөө көбүрөөк, бирөө азыраак. Бирок, балким, балдардын алгачкы стадияларына болгон кызыгуусу жоголот. Аларга алфавитти мурда эле үйрөнүп алгандай сезилет. Алар абдан аракет кылышты. Алар муундарды окуй башташты, анан аларды сөздөргө кошушту. БААРЫ - дейт бала - Мен окуй алам. Бирок, окуу ырахат тартуулабайт, анткени ал окуганынын маанисин түшүнбөйт. Ал ачууланат, көңүлү чөгөт. Көрсө, жазылгандардын маанисин түшүнүү үчүн эркин, туюнтма, тыныш белгилери менен окуганды үйрөнүү керек экен. Ал кантип окуганды түшүнөт, бирок аны менен эмне кылуу керек экенин түшүнбөйт. Ооба, ал такыр түшүнбөйт, бирок түшүнбөгөндөй. Эмне үчүн ал "түшүнбөшү" керек?

- анткени аракет кылуу кыйын

- анткени апам же атам сүйүктүү китебин окуй алат

- анткени мен өзүмдү окусам, анда мен чоң адаммын, бирок мен кичинекей болгум келет

- анткени "мен каалайм" гана эмес, "керек"

Ошентип, бала өз маанилерин издөөгө муктаж болгондо пайда болот. Бул маанилер ага өзү үчүн жоопкерчиликти алууга үйрөнөт жана ага жаңы мүмкүнчүлүктөрдү ачат. Бала, албетте, мындай тапшырманы өз алдынча көтөрө албайт. Бул үчүн анын жардамчылары бар - апасы менен атасы. Ырас, алар дайыма эле балага жардам бере алышпайт, анан ал бул көйгөйлөрдү бойго жетет.

Эмнеге мынча узак чегинүү? Бул чоң кишинин бала кезиндеги көйгөйлөрүн көтөрүп, алар менен ажыраша албаганын билдирет. Ошондуктан, бойго жеткенде ушундай кырдаал пайда болгондо, ал көтөрө албаган жана өтө күчтүү сезимдерди (ачуулануу, таарынуу, алсыздык ж.б.) башынан өткөргөн балалык абалына кайтат. Кырдаал аны дароо ээлеп алат. Мурдагыдай эле, жакын жерде эмне болуп жатканын түшүнүүгө жана аны менен кантип күрөшүү керектигин көрсөтүүгө жардам бере турган эч ким жок.

Бошотууну үйрөнүү үчүн өзүңүздүн үстүңүздөн оор жумуш жасашыңыз керек экени менен келишүү кыйын. Мен жөн эле алып, ЧЫГАРГЫМ келет. Бирок, ошентсе да, биз баарыбыз бир топ эле бойго жеткен адамдарбыз жана "канча аракет кылдыңар - ушунча, чыгууда, ошондо аласыңар" деп түшүнөбүз.

Алла Кишчинская

Сунушталууда: