2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сүйүү кармаңызды иштеп чыккандан кийин, коркуунун кереги жок. Анын чалуусу, же кайра чалбай тургандыгы.
Бул макала Анжелика Богданованын чыгармаларынын бирин окуп чыккандан кийин жарыкка келген: "Сүйүүнүн кармасын өчүр".
Сүйүү кармаңызды иштеп чыккандан кийин, коркуунун кереги жок. Анын чалуусу, же кайра чалбай тургандыгы. Ылайыктуу учур, же таптакыр күлкүлүү, кокустук жолугушуусу.
Сүйүү кармаңызды иштеп чыккандан кийин эс ала аласыз. Эми сиз чыдамкайлыгыңыз жана таасириңиз өзүңүзгө максималдуу экенин билесиз. Башка бирөөнүн жүрүм -турумуна таасир этүү мүмкүн эмес. Сиз аны кабыл аласыз же кабыл албайсыз. Жана чындыгында, жана башка учурда сиздин тандооңуз сизге гана тиешелүү. Угууга мүмкүн эмес - карабай. Ошондой эле түшүнүктүү жана маанилүү.
Миң ирет чуркап, маңдайыңды бош дубалга ура аласың, ага миңдеген каттарды жаза аласың, сен, мүмкүн, сен … Албетте, мүмкүн. Бирок эмне үчүн? Эгерде сүйүү эки адамга кереги жок болсо, анда сиз бул карманы жалгыз иштетип жатасыз.
Сүйүү кармаңызды иштеп чыкканыңызда, үйүңүздөгү температура 15 градуска чейин төмөндөйт. Сиз мындан ары сууктан титиребейсиз. Мындан ары сиз эски досторуңуздун жылуу мамилесине жана камкордугуна оролбойсуз, көчөдө калган бирөөнүн нерселерин алып жүргөн эркек сыяктуу. Бирок бул сизди ысып кетүүгө да алып келбейт. Сиздин дем алууңуз бир калыпта. Жана эмес, анткени сизди кызыктырбайт. Болгону, сиздин негизги температураңыз ыңгайлуу жерге жакындады.
Сүйүү кармаңызды иштеп чыкканыңызда, сиз жаңы адамдан күйүп кетүүдөн коркпойсуз. Вакцинанын аракетинен улам көп эмес. Болгону сизде буга чейин эле болгон. Сиз билесиз да, эң катуу оору да кетет. Жана сиз өзүңүздүн азабыңыз менен кантип жашоону билесиз, башыңыз менен түз кире бериңиз, анткени сиз канчалык тез жашасаңыз, оору ошончолук кайгыга айланарын билесиз.
Оору шал, кыймылдатуучу. Же камчы менен сабап, сокур кубалайт. Анан сен чуркайсың, чуркайсың, кандайдыр бир ысытма иш менен алектенесиң, кайда болбосун, өзүңдөн алыс, мунун баарын сезбөө үчүн. Жана кайгы жашоого мүмкүндүк берет. Сен жашагандай - анын алдында. Сиз буга чейин бул карманы иштеп чыккандан кийин, сиз мындан ары зыян тартпайсыз жана эч жакка качуунун кажети жок. Ооба, кээде кайгылуу, бирок жок дегенде чыдайт …
Сүйүү кармаңызды иштеп чыкканыңызда, жалгыздыктан коркпой каласыз. "Сүйүү - бул жалгыздыктан экинчисине көпүрө" - бир жолу көзүңүзгө урунуп, эстеп калдыңыз, ылайыктуу … Сиз дагы бул көпүрөсүз жашай аласыз. Көпүрө албетте жылуураак, көпүрө жакындык, сүйүү жөнүндө. Бирок сен анын жоктугунан мурункудай коркпойсуң.
Сүйүү кармаңызды иштеп чыккан соң, сүйүүнү тандай аласыз. Чынында эле, сүйүү - бул сиздин жеке муктаждыгыңыз. Бул адам гана жөндөмдүү болгон эң жаркын сезимдерди пайда кылат. Көрүнүп тургандай, сиз дагы жөндөмдүү экенсиз. Сен аларды сактай аласың, сактай аласың. Сүйүүнү карма катары иштетүүнүн кажети жок учурда …
Сунушталууда:
Сиз көргүңүз келген нерсени гана көрөсүз - жалпысынан, сиз көйгөйлүү адамсыз
Адам көргөндү гана көрөт деген абдан популярдуу идея бар. Анын үстүнө, ал 19 -кылымдын аягында америкалык психолог жана философ Уильям Джеймс байкаган биздин көңүлдүн тандалмалуулугу жөнүндө толук ишенимдүү чындыкка негизделген (эгерде ал менин эс тутумум мага кызмат кылса, муну ички мазмундун актуалдуулугу деп атаган).
Сүйүүнүн жана тартуунун "химиясы": сиз кандай түрүңүз жана ким сизге жагат?
Сүйүү тандоону билдирет: миңдеген адамдардын ичинен биз кандайдыр бир жол менен кумарларга, берилгендикке жана сүйүүгө толгон, жакын мамиледе болгубуз келген бир адамды бөлүп коебуз. Бул өнөктөштү кантип жана эмне үчүн тандайбыз? Параметрлер жана критерийлер кандай?
Сиз нормалдуусузбу? СИЗ НОРМАЛСЫЗ !!! Gaslighting
Булак: Сиз ушунчалык таасирдүү экенсиз. Ушунчалык эмоционалдуу. Сиз дайыма өзүңүздү коргойсузбу? Сиз ашыкча жооп бересиз. Тынчтанып. Эс алыңыз. Жинди болууну токтот! Сен жиндисиң! Сиз ооруп жатасыз! Мен жөн эле тамашалап койгом, сенде тамашанын мааниси жокпу?
Фредерик Перлс: Сиз жардамсыз ойногондо, сиз көз карандылыкты жаратасыз
Фредерик Соломон Перлс - көрүнүктүү немис, америкалык психиатр, психотерапевт, психолог, гештальт терапиясынын негиздөөчүсү . Пол Гудман жана Ральф Хефферлин менен бирге ал гештальт терапиясы, дүүлүгүү жана адамдын өсүшү деген негизги эмгегин жазган.
Күнөө, жоопкерчилик жана түшүнүктөрдү алмаштыруу жөнүндө. Эгерде сиз же сиз дайыма күнөөлүү болуп жатсаңыз
Кандай гана кырдаалда болбосун - оорбу, жагымсызбы же кокусунанбы - эң башкысы күнөөлүүнү табуу керек болгон адамдар менен жолуктуңузбу? Мындай адамдардын башка өлүмдөргө караганда, кубанычтан көп көңүл калуулары, жашоого болгон дооматтары, чыккынчылыктары, аткарылбаган үмүттөрү, "
