Кайра мас болду

Мазмуну:

Video: Кайра мас болду

Video: Кайра мас болду
Video: Ажара мас болду . Жинди болгуча ичти 2024, Март
Кайра мас болду
Кайра мас болду
Anonim

Мен дагы мас болуп калдым …

Жардамды кайдан тапсам болот? Үмүт жок, мен өзүм кыла албайм …

"Мен мындан ары чыдай албайм! Мен эмнени туура эмес кылып жатам? Балким кодировать же Катюжанка?”- психикалык бороон-чапкын болуп кетти. Ачуу, таарынуу, өзүн-өзү аяуу менен көздөн жаш агызат. Мен күйөөмдү алсыздыктан жана оорудан кыйкырам, ал кандай "ал катаал", эртең менен чыр чыгарам же жумалап унчукпайм. Балдар коркушат: "балким, апабыз менен атабыз урушуп жаткандыр … эгер алар ажырашып кетишсе, биз балдар үйүнө барсакчы?" "Мен өзүмдү жаман сезип жатам - түнү уктабайм, мен коркунучтуу көрүнөм, баары менин колумдан түшөт".

Көптөгөн аялдар чыгуунун жолун көрбөгөн каардуу чөйрө. Чыгуунун жолу бар - токто, жардам сура, өзүң иретке кел!

Эмне үчүн күйөөм ичет, мен күнөөлүүмүнбү?

Алкоголизм Мөөнөтүнөн мурда өлүмгө алып келүүчү өнөкөт оору; өлүм боюнча дүйнөдө 4 -орунда. Алкоголь - бул уулуу зат, боор 60 мүнөттө 30 г алкоголду иштете алат, ашыкча организмди ууландырат. Ар ким аракечтик менен ооруп калышы мүмкүн. Эгерде күйөөңүз Петянын кошунасы сыяктуу дайыма тосмонун астында жатпаса, бул анын дени сак экенин билдирбейт. Бир жолу, терапевт менен жолугушууга, менин аялым ичкиликке күйөөсүн алып келди, тамактанган жана ден соолугу чың - сиз аны ашыкча колдонуудан боордун циррозу бар деп ойлогон эмессиз …

Ичкилик гастрит менен ооруган адам сыяктуу оорусуна каршы алсыз. Экөө тең врачтын жардамына муктаж. Эч ким кыйкырбайт: "Өзүңөрдү тарткыла, гастрит менен оорубагыла!"

Аракечтиктин көптөгөн себептери бар:

  • генетикалык шыктуулук
  • ата -эненин жүрүм -турумунун үлгүсү - спирт стресстен арылтат
  • ичүүнүн дүйнөлүк маданияты, мында "биринчи жана экинчи тыныгуу кичине".

Алкоголизм шериктешсиз болбойт - бир көз каранды

Көз карандылык - бул эрте өлүмгө алып келүүчү өнөкөт оору. Көз карандылар болуп төмөнкүлөр саналат:

  • көз карандылык менен ооруган менен үйлөнгөн (сүйүү мамилесинде)
  • пациенттин ата -энеси, бойго жеткен бир туугандары
  • бир же эки ата -энеси көз каранды болгон адамдар
  • эмоционалдык жактан эзилген үй -бүлөлөрдө өскөн адамдар.

Көз карандылык кээде көз карандылыктан да кыйын. Дүйнөдө көз карандылыкты жеңүү үчүн бүтүндөй кыймыл өнүгүүдө.

Эмне болуп жатканына эч ким күнөөлүү эмес, бирок сиз ролдор мындай бөлүштүрүлгөн таш боор оюндун активдүү катышуучусуз: контролер-куткаруучу-жабырлануучу … Ролдор дайыма өзгөрүп турат. Күйөөсү мас болуп калды - сен жабырлануучусуң, ал кечигип жатат - сен чалып, көзөмөлдө, ал жабырлануучу. Жубайы жумушка барбайт, карызды төлөбөйт, аялы ал үчүн баарын жасайт - ал сактайт. Бул аң -сезимсиз эрежелердин чексиз оюну. Бул силерди, үй -бүлөнү бузат, балдарды оорутат.

Бул күрөштөн кантип чыгуу керек? Урушпай багынып бер. Эгер рингге чыкпасаң, Тайсон эч кандай мүмкүнчүлүккө ээ болбойт. Мушташ болбойт.

Узак мөөнөттүү күрөш майнапсыз, оорунун алдында алсыздыкты моюнга алып, тактикасын өзгөртүп, жардам суроого убакыт келди - күйөөсүн сактап калуу үчүн болгон бардык аракеттер жеңилген

Качантан бери чачыңызды кырып, доктурга кайрылып, жаңы бут кийим сатып алдыңыз? Көз карандылар жооп беришет: “Кандай гана акылсыздык! Колдон келишинче жолдошум ичет. Мен 100 жолу чалышым керек, ал качан келет деп сурашым керек. Мен ар дайым сергек болушум керек - куткарууга даярмын, мени полициядан кечир. Уктаганга убакыт жок: мен дүрбү менен буктурмадамын, анын эч нерсе кылбаганына көзүм жетет …"

Алысты көрө билүү - бул сиздин ооруңуз, сиз өзүңүздөн башкасынын баарын көрөсүз, күйөөңүздүн көрүүсү кыска - анын бир көйгөйү бар, акчаны жана ичимдикти кайдан алса болот. Сен курмандыксың, бирок баатыр энесиң, алар сени аяшат: аялы күйөөсүн мас абалынан куткарат, үй -бүлөсүн сүйрөйт. Сиз жаш жана күчкө толгонсуз, андыктан эки крестти туруктуу көтөрөсүз. Бирок жыл сайын сиз төмөндөйсүз. Бул жүк качанга чейин чыдай турганы белгисиз. Күйөө спирт ичимдиктерине көз каранды, сиз күйөөсүнүн абалына көз карандысыз. Сиздин иш -аракеттериңиз жана ойлоруңуз жолдошуңуздун адаштыруучу жүрүм -турумунан такыр айырмаланабы? Өзүңдү сакта! Анын эмес, өз жашооң менен жаша. Бул өзүмчүлдүк эмес, акылга сыярлык чара. Ал күйөөсү үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Пландарыңызды аягына чейин жеткире баштаганыңызда, энергияңызды балдарга өткөрүп бериңиз, анын абалына карабай жашоону баалоону үйрөнүңүз, өзүңүздү өзүңүз сыйлоо сезимин жогорулатасыз. Адатта күйөөсү өзүн сыйлаган аялын сыйлайт. Көз каранды адамга дарылануу идеясын акылдуу аялдын оозунан кабыл алуу оңой болот, ал эми наалыган айыптоочу эмес. Өз жашооңузду көз алдыңызда сактаңыз. Эгерде сиз блузканы кесип алган болсоңуз, ал сергек келгенине же мас болгонуна карабай тигиңиз. Эгерде сиз досуңузга барууну пландап жатсаңыз, анда барууну унутпаңыз. Бутуңузду аман -эсен кургата турган чүпүрөк эмес экениңизди ага билдириңиз. Жөн эле ачууланбаңыз жана кечирүү жөндөмүңүздү жоготпоңуз, жумшак жана мээримдүү болуңуз. Сен күнөөкөрүңдү сүйөсүң, анын эмгегин билесиң, алар той күнүнөн бери азайган жок.

Күйөөңүзгө кандай карайсыз: “Кайра мас болуп алдыңбы? Кайда баратасың? Сиз аны кичинекей бала катары чоңойттуңуз, ал сизди сыйлашыңызды каалайт. Ал бойго жеткен жана адам баласына татыктуу. Балким, аны көйгөйлөрүн көтөрө алган адам катары көрүүгө убакыт келип жетти. Сизде дайыма эмне кылуу керек жана ал үчүн эмне калганын чечүү үчүн - ичүү. Бул туура эмес кызмат. Милициянын баңгиликти кантип алганы жөнүндөгү окуя эсимде, ал күрмөсүн чечип салган. Камкор аял сүйүктүүсүн, чөнтөгүндө баңгизатын алып келген. Бул абдан жардам берди …. Аны багууну токтотуңуз жана аны сиздин 1 -балаңыз деп эсептеңиз, сизге жана сиздин балдарыңызга энергия керек. Өмүрү үчүн жоопкерчиликти ала алган, оорулуу чоң кишини, өз тагдырын өзү курган тирүү адамды таануу. Сиздин бардык аракеттериңиз анын манипуляциясы.

Үй-бүлө-бул чоңдордун биримдиги, анда баардыгы бирдей мамилелерди өнүктүрүү, балдарды тарбиялоо, коопсуздук жана бакубат жашоо үчүн жооптуу. Бул белгилүү функцияларды аткаруучу шилтемелерден турган система. Эгерде бир шилтеме багытын өзгөртсө, калгандары көнүшү керек - антпесе система ыдырайт. Европада, Америкада, эгерде үй -бүлө дарыланбаса, көз карандылар реабилитацияга алынбайт. Көз карандылык - үй -бүлөлүк оору. Калыбына келтирүү, эски чөйрөгө кайтып, тез колдоно баштайт. Жакшы жаңылык, эгер сиз өзүңүздү өзгөртө баштасаңыз, анда жубайыңыз анын оорусуна көнүп, бир нерсе кылышы керек болот.

Көз каранды балдар ата -энесинин тагдырын кайталашат.

Балдар үчүн ата -энелер - бул фундамент, бийиктикке чыгууга тоскоол болгон чатыр эмес. Көз каранды үй -бүлөдө балдар автоматтык түрдө көз каранды болушат. Алардын эки жолу бар: көз каранды болуу же көз каранды жашоо өнөктөшүн табуу. Кайгылуу келечек. Сиз балдарга сергек мамиле моделин көрсөтүү менен көз карандылыкты жеңүүгө мүмкүнчүлүк бересиз.

Тандоо керек: тааныш жол менен жүрүү, өзүңдү, үй -бүлөңдү жок кылуу, балдарыңа зыян келтирүү же жаңы жолду тебелөө - күйөөңдү жалгыз калтыр, өзүңдү түшүнүү үчүн жардам изде.

Бул жылдар аралыгында сиз өзүңүздүн ролуңузга окшош болуп калдыңыз жана башкача болушу мүмкүн экенин билбейсиз. Жашоо жубайлардын көз карандылыгынын тегерегинде. "Ал ичсе жакшы болмок", - деп ойлошот кээ бир аялдар. Эстүү учурда өзүн кандай алып жүрүү керек, эмне жөнүндө сүйлөшүү керек, бош убакта эмне кылуу керек? Баарын мурдагыдай калтырып, даярдалган сценарий боюнча иш кыла алабызбы? Убакыт жок, психологго акча жок, балдарды таштап кете турган эч ким жок, көйгөйдү моюнга алуу уят … Капысынан жардам бербейт … Өз алдынча иштөө узак, балким өмүр бою саякат.

Сиз көз карандылыктын жана көз карандылыктын оорулар экенин, сиздин аракетиңиз күйөөңүздүн арак ичүүсүнө салым кошконун билген эмессиз. Эч ким күнөөлүү эмес. Маселени чечсе болот. Жардам сурап, жашооңузга кам көрүү - акыры, жаңы бут кийим сатып алуу, театрга баруу жана жөн эле телефон менен баарлашуу.

Сунушталууда: