Психотерапевттер ойногон оюндар

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Жакында, Интернетте, сиз кардарлар үчүн кайсы психолог жакшы жана кайсынысы жакшы эмес экенин аныктоо "оңой" болгон критерийлер тууралуу макалаларды көп таба аласыз. Жана бир жагынан алганда, көп адамдар үйрөнгөн сайын, өзүн психолог деп атаган шарлатандын жемине түшпөө ыктымалдыгы жогору экенин түшүнүүдөн кубаныч сезип жаткандайсың. Башка жагынан алганда, окуганда, бардык туура ойлордун жана сөздөрдүн артында дайыма бир суроо белгиси пайда болот - "бул чын эле ушундайбы?" Жана башымда "жакшылыктын" тигил же бул критерийине кирбей турган кесиптештеринин мыкты адистеринин мисалдары келет. Биринде дипломдун саны же сапаты жетишсиз, экинчисинде офиси туура эмес жерде, үчүнчүсүндө андай жетекчи же жеке терапевт жок, төртүнчүдө педагогикалык ишмердүүлүк өтө көп (теориялык), бешинчиде бирдей мамиле жок, бирок методдор, ого бетер ж.б.

Ошентип, биздин жергиликтүү психосоматикалык "балинтанын" биринде, менин кесиптештерим менен, кээ бир адистер эң туура адисти ойноо жөн эле оюн экенин канчалык көп түшүнүшөт деген темада талкуу баштадык? Жана тигил же бул психолог же психотерапевт көзөмөлгө, дипломго жана окуу деңгээлине карабай мындай оюндарды ойноп жатканын канчалык көп түшүнөт?

Бул нотада мен Дж. Котлер так белгилеген бир нече варианттарды берем, алар тигил же бул даражада ар бирибиз тарабынан таанылган. Бул сизге болгонбу?

Терапевттик өз ара аракеттешүү-бул өнөктөштүктүн өзгөчө түрү гана эмес, бул эки башка адамдардын максаттары, жашоо баалуулуктары бар жана көбүнчө жынысы, расасы, жашы, билими, маданияты, дини, социалдык-экономикалык абалы менен айырмаланат. Эң көйгөйлүү мамилелер бийлик үчүн күрөшкө негизделген.

Кардарлар кырдаалды көзөмөлдөө үчүн ойногон оюндар психотерапевттер ойногон оюндар менен коштолот, алар үстөмдүк кылууга жана чечилбеген жеке көйгөйлөрдү чечүүгө аракет кылышат. Биз кардарларыбыздын бардык сөздөрүн кесипкөй жардам берүү муктаждыгынын негизинде гана эмес, жеке көз караш менен да баалайбыз. Бул эки ролдун ортосундагы карама -каршылык кардардын коргонуу абалына алып келет. Көбүнчө психотерапевттер башкалар менен жана өздөрү менен оюн ойношот. Алардын айрымдары мага жеке тажрыйбамдан тааныш, башкаларын кесиптештеримдин жүрүм -турумунан байкадым. Бул жерде алардын бир канчасы гана.

Мен болгон жерге жетүү үчүн көп эмгектендим, сен мага жана менин билимиме урмат көрсөтүшүң керек. Бизди өзүбүздүн баалуулугубузга ишендирген текебердик жана нарциссизм эмес; бүтүндөй коом биздин кесиптин мүчөлөрүнө таанылган гуру жана дарыгер катары мамиле кылат, алардын юридикалык милдети муктаж болгондорго жардам берүү. Биз чынында эле өзүбүздүн үстүбүздөн катуу иштеп жатабыз. Биз билимибизди кеңейтүү үчүн дайыма аракет кылып, жеке кызыкчылыктарыбызга көңүл бурбай, кесипибиздин курмандык чалынуучу жайында сансыз курмандыктарга барабыз. Мунун баарынын фонунда, өзүңүздүн өзгөчө экениңизге ишенүү оңой.

Кээ бир психотерапевттер коомдо өзүн кандай алып жүргөнүн, бийлик менен жана жашоонун курч көйгөйлөрү жөнүндө айтуудан тартынбастан байкап көрдүңүз беле? Терапевт сүйлөсө, калгандардын баары угат. Адамдар биздин чындыкка чексиз жетүү мүмкүнчүлүгүбүз бар экенине ишенишет. Кардар бизге кредит берүү үчүн колдонгон ыкмаларды көрүү кыйын эмес. Биз сиз жонокой, салтанатсыз баарлаша ала турган адамдардын элесин бере алабыз, бирок жөн гана таанышуу көрсөтүүгө аракет кылсаңыз, сиз бизди каары менен көрөсүз. Биз менен байланышканда, бардык наамдарыбызды калтырууга толук уруксат берилет, бирок бул үчүн атайын уруксат алгандан кийин гана. Сөзүбүздү үзгүлтүккө учурат, биз сизге оңой эле сөз беребиз. Сиз айткандардын баары, урматтуу кардар, өтө маанилүү жана көңүл бурууга татыктуу. Ал тургай аны катуу жарыялайбыз. Бирок ичибизде тынчсызданууну жана толук эместикти сезебиз. Кийинки жолу, биздин сөзүбүздү үзүп коюу алда канча кыйын болушу мүмкүн. Бизди тамашага салыңыз же өзүбүздүн кесибибиз тууралуу күлкүлүү окуяны айтып бериңиз, биз даярбыз. Бирок ичинде бардыгы таарыныч менен көбүрүп кетет.

Бул оюнду көптөгөн психотерапевттер ойношот (мага окшоп таануу муктаждыгын канааттандырбагандар). Ошол эле учурда, буга чейин күчтүү фигураларга карата бейкалыс көз карашта болгон кардарларга өздөрү болууга уруксат берилет. Бирок, эгер алар ойдон чыгарылган чек араны бузушса, мунун көбүнчө жазалоо - терапевттин салкындыгы жана отряды болот.

Мен баарын билүүчү жана кудуреттүүмүн. Сенин оюңду окуп, келечекти көрүүгө мүмкүндүк берген сыйкырдуу күчтөрүм бар. Биздин таасир этүү жөндөмүбүз бир жагынан үлгү болгондон келип чыгат, кардар бизди жагымдуу, сырдуу жана ишенимдүү деп эсептейт. Биз башкалардын ишенимине ээ болуу үчүн ар кандай механизмдерди колдонобуз. Биз карапайым адамдардын назарынан эмне качып жатканын көрүп турабыз. Биз сезимдерди чагылдырабыз жана мурда жети мөөрдүн артына катылган билдирүүлөрдү чечмелейбиз. Биз кээ бир окуяларды алдын ала айта алабыз, анткени көбүнчө биздин божомолдор ишке ашат. Жашоодо баары биз болжогондон бир аз башкача болуп кетсе дагы, биз муну ар дайым даярбыз.

Жакшы сыйкырчыга окшоп, биздин арсеналда кадыр -баркыбызды сактоого жардам берген бир нече амалдар бар. Биз ошондой эле ачуулуу, өтө байкоочу кардарлар биздин айла -амалдарыбызды көрсөтүп, бизди жокко чыгарганда, ачуубуз келет. Мен кардар креслосунун жанындагы столдо отурган кичинекей саатты колдонуп, убакытты кылдаттык менен көзөмөлдөөгө мүмкүнчүлүк берем. Кардарлар, адатта, кол саатыма карабай, сессиянын аяктоо убактысын так билүү жөндөмүмө таң калышат.

Алгачкы мүнөттөрдөн тартып эле биздин кесиптин бардык өкүлдөрүн акча жутуучу катары эсептээрин айткан кардарлардын бири, дайыма менин саатыма карабашыма тоскоол болууга аракет кылды. Мисалы, кээде кокусунан болуп калгандай, алдына бир куту салфетка салып койгон. Же ал ачкычтарды же стакандарды столго ыргытып, саатка тийип, тергич менден бурулду. Бир жолу ал ушунчалык уят болуп калды, ал жөн эле алып, менин реакциямды күтүп туруп, аны көрө албай тургандай кылып жөнгө салды. Албетте, мен унчукпай коё алган жокмун жана дидактикалык өңүттө бул учурда ылайыктуу фразаны айттым: "Сыягы, сен айланаңда болуп жаткан нерселердин баарын башкарууну туура көрөсүң". Мен аны анын ордуна койгонума абдан сыймыктандым жана биринчи жолу сыйкырдуу жөндөмүмдү дагы бир жолу көрсөтүүнү чечтим. Кызык, менин бардык аракеттерим кардарга кичине таасир калтырбагандай болду. Ошентип, биз аны менен иштешип, бири -бирибизди кыжырдантуу жөндөмү боюнча атаандаштык.

Мени "алуу" аракетине эч кандай сезимим жок. Мен объективдүү, өзүнчө позицияны карманам. Мен сизге катышканда, сиз менин кардарымсыз, менин жашоомдун бир бөлүгү эмессиз. Жеке мен бул оюнду өзгөчө жакшы көрөм. Ошол эле учурда психотерапевт Зигмунд Фрейддин маскасын кийип, таптакыр тынчсызданып көрүнөт. Биз муну шоктугубузду, ачуубузду, тынчсыздануубузду же көңүлүбүздү жашыруу керек болгондо жасайбыз, бирок кумарлар ичибизде кайнап жатат. Кыйын кардар, албетте, биздин бардык эмоцияларыбызды эң сонун байкайт жана ал бизге тез зыян келтиргенин билет. Биз анын кол салууларына сезимсиз окшойбуз жана ал офистин эшигинен чыккандан кийин ал биз үчүн жок болуп кеткендей иштейбиз. Бул жүрүм -турум кардарды бизди нааразы кылуу үчүн бардык жаңы аракеттерди жасоого түртөт. Бул жагынан алганда, биз, албетте, барган сайын артка чегинип, муздактыкты көрсөтүшүбүз керек, жана баары тегерек болуп кетет.

Мен сиз умтулган нерсенин бардыгын камтыйм. Мага караңыз - мен канчалык тынчмын, өзүмө ишенем жана кырдаалды башкара алам. Менин кеңештериме баш ийсеңиз, сиз дагы бирөө боло аласыз. Психотерапевттер кардарларынын ар кандай көз караштарын, мамилелерин, маданий салттарын дароо кабыл алышат жана соттоого жана баалоого жакын эмес деген катуу ойлорго карабастан, бизде баарыбыздын максаттарыбыз жана иштөө ыкмаларыбыз бар. Бул кардар каалаган максаттарына жетүүдө оозеки түрдө даяр болгонуна карабай, бул маселе боюнча өзүбүздүн оюбуз бар жана планыбызга ылайык иш кылабыз дегенди билдирет. Албетте, биз кардарга бул боюнча ачык далилдерди бербейбиз, бирок, эреже катары, биз аны максаттан алыстатып, түшүнүгүбүздөгү маанилүү программаны ишке ашыруу үчүн иштөөгө мажбурлап жатабыз деп шектенет. Мына ушул сыяктуу оюндун кээ бир мисалдары.

• Сиз менин күйөөңүз менен бир убакта жолугуп, үй иштерине этият болуу керек экенине ынандырышымды каалайсызбы? Бул, албетте, экөөңүз тең чечишиңиз керек болгон маанилүү маселе. ОКУ: Кел, айым! Эгер бул күйөөңүздү бул жерден алып кетүүгө жардам берсе, анда сонун. Анан биз чындап эле маселенин өзөгүнө жетебиз - өз ара аракеттенүүңүздүн моделдерин изилдеңиз.

• Күйөөңүз менен ажырашкандан кийин сизге көп кыйынчылыктарды жаратып жаткан уулуңуз менен сүйлөшүүмдү каалайсызбы? Маалымат алуу үчүн алгач сиз менен жолугууга мүмкүнбү? ОКУ: Мен сиз менен иштөөнү туура көрөм. Мындан тышкары, кыязы, негизги көйгөй СИЗДЕ, уулу жөн гана ага көңүл бурат.

• Жумушуңузга нааразы экениңиз тууралуу жетекчиңиз менен сүйлөшүү эң сонун идея. Эгерде бул иштебесе, анда биз дагы эмне кыла аларыбызды билүү үчүн чогуу иштейбиз. ОКУ: Канча жолу мага колледжге кайтып келип, окууңду бүтүрмөйүнчө, келечектүү жумуш таба албайсың деп айтышкан.

Сиз өзүңүздүн көйгөйлөрүңүздү чечүү үчүн психотерапияны бир азга токтотууга даяр экениңизди билдиресизби? Менин эч кандай каршылыгым жок. Келгиле, мындай чечимдин мүмкүн болуучу кесепеттерин талкуулоо үчүн бул маселеге бир аздан кийин кайрылып келели. ОКУ: Балким, тамашалап жаткандырсың! Жакындык жаңыдан пайда боло баштаганда мамилени токтотуу тенденцияңызды эске алганда, азыр сизди калтырууга эч кандай жол жок.

Көйгөйлөрдү кайра кароо жана кардардын өзүн-өзү кабыл алуусуна көз карандысыз диагностикалык таасирлерди жаратуу-бул биз үчүн төлөнүүчү нерсе. Кардар биздин чечмелөөбүздү кабыл алууга даяр эмес экенин билгенибизде, биз ага оюнга айлануучу ой үчүн жагымдуу маалыматты сунуштайбыз. Кардар биздин ниеттерибизди түшүнөт жана аскердик амалкөйлүгүбүздү мойнубузга алдырууга аракет кылып, "кыйын" болуп калат. Эгерде биз бардыгын күнөөсүз түрдө четке кага турган болсок, кардар ого бетер шектүү болуп, чыныгы согуш башталат.

Мен өз кесибим боюнча жакшы адисмин жана буга чейин көптөгөн адамдарга жардам бергем. Эгерде сиздин учурда психотерапия каалаган натыйжаны бербесе, анда күнөө толугу менен СИЗГЕ жүктөлөт. Биз бул оюндун эрежелерин студент кезибизде үйрөнөбүз. Алардын маңызы төмөнкүчө: биздин бизнес - кунт коюп угуучу болуу, ал эми кардардын милдети - жакшы жомокчу болуу, ачык жана деталдуу түрдө алардын көйгөйлөрүн чагылдыруу. Мындай кызматташуу болбогондо, биз кардар үчүн дээрлик пайдалуу боло албайбыз. Кызматташууну каалабагандыктын мисалы, чыдамдуу оору тууралуу дарыгерге кайрылган пациент. Дарыгер кайсы жериңиз ооруп жатканын сураганда, пациент табышмактуу жылмайып жооп берет: "Сиз дарыгерсиз, сиз божомолдошуңуз керек".

Ошентип, биз талап кылбасак, кардар кызматташууга даяр экендигин көрсөтүү менен бизге айыгуунун кереметин жасоого мүмкүнчүлүк берет деп күтөбүз. Эгерде психотерапия планда айтылгандай жүрбөсө жана кардардын абалы жакшыргандан көрө начарласа, биз биринчи кезекте күнөөнү кардардын мойнуна жүктөйбүз: “Мен сиз менен мурда башкалар менен кандай иштесем, алар да ошондой иштешчү, алар да ошондой эле. жакшыраак. Сизге да ушундай болушу керек . Бул ой жүгүртүү реалдуулукту таптакыр четке кагат: эгерде биз бардык кардарлар үчүн бир стратегияны колдонууну талап кылсак, кээ бирлери алардын индивидуалдуулугун эске албаганыбызга таарынып калышы мүмкүн.

Jeffrey A. Kottler. Комплекстүү терапевт. Мээримдүү терапия: оор кардарлар менен иштөө. Сан-Франциско: Жосси-Басс. 1991