Жумушка шыктандыруунун жолдору

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Баары "жасалышы керек" нерселердин тобу, кирешенин жогорулоосу жок, көңүл коштук, жай күздөгү аба ырайы, жалкоолук, титан эркиңизди күйгүзүп, бардыгын "каалабайм" аркылуу жасоо..

Жалпысынан алганда, бир топ барактарды жазуунун ордуна, бул жазууну жазуу үчүн керектүү отчеттор кимге отурганы белгисиз. Мен 2013 -жылы бир жерде социалдык жумуш боюнча адистер үчүн интервидение тобун өткөргөнүмдү эстедим жана ал топто "Эмгекке мотивацияны сактоо жолдору" темасы иштелип жаткан.

Жана топтун ишинин натыйжасы мотивацияны сактоо боюнча 12 эреже болду. Эми мен эрежелери бар файлды таптым, аны бир аз файл менен иштеп чыктым жана натыйжаны дүйнө менен бөлүштүм.

1. Жумушка болгон кызыгууну табуу. Ар бир иште кызыктуу аспектилер бар, анча кызык эмес жана такыр кызык эмес. Эреженин маңызы - кызыктуу бөлүктөргө атайылап көңүл буруу (биздин маданий багытыбыздан айырмаланып, эң кызыксыз жана боз түскө басым жасоо). Ошондой эле, мүмкүн болсо, көбүрөөк убакыт, күч ж. эмне кылуу кызык. Жалпысынан алганда, жумуштун эң кызыктуу бөлүгүн иерархияда биринчи орунга коюңуз.

2. Командадан колдоо издеңиз. Бул болушу мүмкүн: жумуш маселелерин жамааттык талкуулоо, көйгөйлөрдү жалпы ачык талкуулоо, алардын кыйынчылыктарын чечүүдө колдоо издөө, башка бирөөнүн тажрыйбасын алуу жана өзүбүздүкү менен бөлүшүү, эмоционалдык колдоону кабыл алуу жана аны башкаларга берүү, командада биргелешкен эс алуу ж. Жалпысынан алганда, ынтымакта жана ынтымактуу командада эмгекке болгон мотивация дайыма жогору экенин унутпаңыз.

3. Чарчоонун алдын алуу. Кадимки эмгек / эс алуу балансын аң -сезимдүү бөлүштүрүү эрежеси. Практикалык колдонмодо бул: жумуш ресурсунун чегин билүү жана аны ашыкча аткарбоо, убагында эс алуу (эс алуунун эң жакшы жолу - бул активдүүлүктүн өзгөрүшү экенин унутпа), иш графигин жана иш ырааттуулугун туура уюштуруу, туура тамактануу ж..

4. Ишке позитивдүүлүк алып келиңиз. Юмор, жумуш ордун жасалгалоо, жакшы маанай ж.б. Ал эми эмгекке болгон мамилени милдет катары эмес, оюн катары өзгөртсөңүз, анда иштин өзү эс алууга айланышы мүмкүн.

5. Жооптуу маселелерди чечүү. Мен биздин социалдык менталитетибизде көйгөйлөрдү кар күрткүсүнүн принциби боюнча чечүү адатка айланганын байкадым: көбүрөөк топтолмойун күтө тургула, анан көйгөйлөрдүн деңгээли абсолюттук ээрибестиктин критикалык чекитинен өткөндө, кайгыга батып кеткиле. Жана табигый түрдө, көйгөйлөрдүн өз алдынча чечилишин канчалык көп күтсөм, иштөөгө болгон мотивация ошончолук төмөндөйт. Ошондуктан сунушталат: көйгөйлөрдү өз убагында чечүү үчүн жоопкерчиликти алуу, аларды өз алдынча же башкалардын чечүүсүн күтпөө, көйгөйлөрдү топтоо эмес. Ооба, машыктыруучулардын сүйүктүү эрежеси - көйгөйлөрдү максаттарга жана милдеттерге которуу.

6. Жумуш менен жеке жашоонун так ажыратылышы. Жумуш - бул жумуш, жеке жашоо - бул жеке жашоо. Ал эми бул чек ара мүмкүн болушунча так болушу керек. Жумуш убактысы бар, жеке убактысы бар, жумуш көйгөйлөрү бар, жеке маселелери бар ж.б. Жана жумуш көйгөйлөрүн жеке кылуу сунушталбайт, ал эми жеке - жумуш. Жалпысынан алганда, жумушту үйгө эмес, үйгө жумушка алып барыңыз.

7. Аракеттерди туура уюштуруу. Натыйжанын 80% ы 20% аракетти алып келет, ал эми калган 80% ы натыйжаны 20% га гана жогорулатат деген мындай сонун Парето принциби бар. Демек, иштин эффективдүүлүгү, көп нерсе аракетинин көлөмүнө (көп адамдар ойлогондой) эмес, бул аракеттердин туура колдонулушуна байланыштуу болот. Парето принцибине ылайык, эгерде биз аракеттердин таптакыр туура уюштурулушун (80% натыйжа 20% аракет менен) жана таптакыр туура эмес (20% натыйжа 80% аракет менен) салыштыра турган болсок, анда адам 4 эсе аз жыйынтык менен 4 эсе көп натыйжа ала алат. аракет.

8. Өзүңүздү мактаңыз. Негедир биздин эң жакшы көргөн эрежебиз: жумушту аткар, анын ичинде эмне жаман жасалганын таап, өзүңдү туура уруш. Эгерде мындай эреже дайыма жана стратегиялык түрдө колдонулса, анда эң ийгиликтүү иште деле "бардыгын упайга!" Мотивациясына жакшы таасир эткен кемчиликтерди жана каталарды гана көрүүгө болот. Эгерде сиз кааласаңыз, тескерисинче, иштөө мотивациясын сактап калгыңыз келсе, анда өзүңүздү мактаганды үйрөнүшүңүз керек, буга чейин жасала элек нерсеге эмес, жасала элек нерсеге көбүрөөк көңүл буруп, болгон бөлүгүн көрүңүз. жакшы аткарылган, бирок жаман эмес, ж.

9. Кесипкөйлүктү жогорулатуу. Сиз профессионал боло албайсыз, сиз профессионал боло аласыз. Жана адам профессионал болууну токтотоору менен, ал профессионал болууну токтотот. Жалпысынан алганда, ар кандай жумушта үзгүлтүксүз машыгуу маанилүү. Жана бул дагы мотивацияга пайдалуу таасирин тийгизет - жаңы ыкмалар, жаңы кызыгуу, жаңы өнүгүү ж.

10. Туура максаттарды коюңуз. Мен SMART принциби ж.б.у.с. (менин чындыгымда, буга чейин бул принципке ылайык эң туура "максат" коюу гана кандайдыр бир мотивацияны толугу менен токтото алат). Ошентсе да, сиз өзүңүзгө максаттарды эстетишиңиз керек жана бул максаттар чындыгында "туура" болушу керек. Жана эң туура максат, менимче, жасалган жумуштан канааттануу алуу. Ал эми калганынын баары жөн эле каражат. Ошентип, кандайдыр бир иш кылардан мурун, максат коюу сунушталат - бизнести өзүңүз үчүн канааттануу менен бүтүрүү. Жана ушул максатта, иштин өзүн пландаштырыңыз.

11. Жеке мотивдерди унутпаңыз. Ар кандай жумушта мотивациянын эки түрү бар - сиз жумуштан эмнени кааласаңыз жана башкалар сиздин жумуштан эмнени кааласа. Эмнегедир эл арасында "башкалар эмнени кааласа" мотивациясы жеңип чыгат. Андыктан, сиздин жеке чыныгы мотивдериңизди эстеп, аларды "башка адамдардын" мотивдерине алмаштырууга жол бербөө керек.

12. Жумуш максаттарыңыз жана милдеттериңиз менен бөлүшүңүз. Жумуш милдеттери - бул жумушта максаттарыңызга жетүү үчүн шарттар. Кызмат көрсөтмөлөрүн аткаруу үчүн минималдуу зарыл болгон күчтү төлөп берүү, алардын кесиптик максаттарына жетүү үчүн - максималдуу күч. "Мен өзүмдү жумушка ижарага берем, жумушума шыктануу менен арнайм". Жалпысынан алганда, сиз чындыгында өзүңүз үчүн гана иштеп жатканыңызды унутпаңыз, калганынын баары жеке кызыкчылыктарга жетүүнүн шарты.

Эгерде кимдир бирөө кээ бир эрежелерди жактырбаса, анда мен бул сунуштардын баары топтук иштин натыйжасы экенин, мен бул жерде жөн эле жеткирүүчү адам экенимди эске салып, арыздарды топко багыттайм. А эгер сизге дагы эле жакса, анда мен бардык ыраазычылыктарды кубаныч менен кабыл алам.)))

Урматтоо менен, практикалык психолог Денис Старков!