2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2024-01-12 21:00
Сиз колуңуз менен балык уулап көрдүңүз беле? Билесизби, мындай шамдагай кичинекей балыктар кээде бороон -чапкындан кийин Кара деңиздин жээгине сүзүп кетишет жана сиз жөн эле аларды кармагыңыз келет. Сиз мындай балыктын артынан чуркайсыз, колуңузду сунуңуз, сууда ал колуңузда бар окшойт, алаканыңызды кысыңыз, балыктын куйругун манжаңыздын учуна тийгенин сезесиз жана … бул сүйүктүү экениңизди көрөсүз сенден бир метр алыстыкта. Мен анын артынан кайра чуркашым керекпи?
Же, балким, алар илинген кичинекей же орто балыкты кармашкандыр? Мына, сен аны кармап тур, ал сенин алаканыңда тынч жатат, сен ага суктанасың, анан ал бүт денеси менен чуркайт жана … буга чейин саздарды аралап, мааниси боюнча сүзүп кеткен.
Бул кээде мамиледе ушундай болот. Кээ бир суроолор кыйнайт. Мен муну өнөктөш менен талкуулагым келет. Сиз даярданасыз: сиз ойлонуп көрүңүз, так айтуу үчүн сөздөрдү тандаңыз жана таарынтпаңыз. Сиз жолугушууну белгилеңиз. Көкүрөгүңүзгө аба салып, сууга түшкөндөй эле, баарын жайып саласыз. Ал эми өнөктөш угуп жаткандай. А мен уккам окшойт. Анан ал азыр жооп берет окшойт. Анан rrrrraaazzzz - ал түшүнүксүз нерсени кобурады жана коридордо мурунтан эле ошол балык сыяктуу өтүгүндө туруптур.
Айкындык жок, өз ара түшүнүшүү жана маселеге синхрондуу көз караш жок. Өнөктөш же жооп бербейт. Же ал бир нерсеге жомоктун духунда жооп берет "белек менен да, белексиз да, жылаңач да, кийинген да эмес, жөө да, ат менен да" - ал бизнеске деле окшош нерсеге жооп берди. Бирок бул суроо эч кандай такталган эмес жана эч кандай жардам берген эмес. Мен дагы бир жолу сурамакмын - ал телепортту өздөштүрүп, саздарды аралап качып кеткен.
Бул качуу, балык, көбүнчө көз каранды структурасы бар адамдарга, көз карандылыгы бар адамдарга мүнөздүү. Жоопкерчиликти алуу коркунучтуу. Ачык түрдө ачыла турган жоопкерчилик. Сезимдериңизге каршы туруу коркунучтуу. Акыры ачык -айкын боло турган сезимдер, жана сиз алар менен бир нерсе кылышыңыз керек. Өзүңүзгө, чыныгы өзүңүзгө, каалоолоруңузга, иш -аракеттериңизге каршы туруу коркунучтуу. Өзүңүздүн иллюзияңызга жана күтүүлөрүңүзгө эмес, чыныгы өнөктөшкө туш болуу коркунучтуу. Бул мамиледе реалдуулукка туш болуу коркунучтуу. Жыгылып кетүү оңой: жооптун көрүнүшүн жаратыңыз же таптакыр көңүл бурбаңыз.
Бирок тактык болбосо, көз караштардын синхрондошуусу болбосо, чыныгы мамилелерди куруу мүмкүн эмес. Көбүнчө адамдар "эмне болуп жатканы түшүнүктүү", "мен эмнени каалаарын билем", "эмне үчүн сүйлөшүү керек, баары бир ачык болсо" деп ойлошот. Анан баары таптакыр башкача, каалоолор башка, күтүүлөр башка болгон экен. Бири ЗАГСка шашып баратса, экинчиси "жөн эле секс" болчу. Бири өзүнүн "сүйүү тилинде" сүйлөдү, экинчиси аны уккан жок, анткени анын тили башка. Алар бир эле сөздү айтышты, бирок башка нерселерди билдиришти. Алар ар кандай нерселер жөнүндө талашып -тартышты, бирок, алар бир нерсе жөнүндө сүйлөшүп жатышканы белгилүү болду.
Бирок эмне болот? Бири качып кетсе, экинчиси жабырлануучу? Жок, көбүнчө экинчиси да тактыктан коркот жана реалдуулукту көрүүдөн коркот. Чындык менен бетме -бет келүүдөн жана колго алынбаган өнөктөштүн азабынан азап чегүү, реалдуулук менен бетме -бет келгенге караганда оңой жана … анын ичинде ооруну да, кубанычты да камтышы мүмкүн. Экинчиси, ал суроо бербегени менен ("эмнеге? Мага баары бир жооп берилбейт"), жооп ала албай качып кетүүгө мүмкүндүк берген нерсе аркылуу, мындай мамиледе жылдан жылга улана берген нерсе аркылуу качат., бир нерсе өзгөрөт деп үмүттөнөм.
Ошондуктан, эки өнөктөш үчүн тең сезим менен иштөө абдан маанилүү. Аларды айырмалай билиңиз, аларга туруштук берүүнү үйрөнүңүз (мисалы, манжаларыңыз сыяктуу, тиштериңиз сыяктуу өз сезимдериңизге каршы туруу үчүн). Аларга ачык -айкын көрүнүүдөн коркпогула. Жана дагы тереңирээк - чыныгы мамилелерде өзүңүзгө каршы туруудан коркпоо үчүн, өзүңүздү көрүүнү үйрөнүү. Жана ошол эле учурда ушунчалык жөнөкөй үйрөнүү, бири -бири менен сүйлөшүү сыяктуу көрүнөт, ошол эле учурда абдан кыйын.
Сунушталууда:
Жашоодон качуу: Болуунун 5 жолу
Саламатсызбы урматтуу окурман! Бүгүн мен муну жасоону эмес, болуу маанилүү экенин айткым келет. Мен бул түшүнүксүз фразаны түшүндүрөм. Адамдын аң -сезиминде бул дүйнөдө болуунун бир нече формасы бар. Мен сезүү, сезүү, активдүүлүк, ой жүгүртүү чөйрөлөрү жөнүндө айтып жатам.
Качуу адаты
Мила өзүн эстегенче, ал дайыма качып жүрдү. Бала кезинде, жек көрүлгөн математика боюнча тестке даярданып көрбөгөндүктөн, - ал ичтин оорушуна даттанып, үйүндө калган. Жаштар менен жолугуша баштаганда, ал адегенде өзүнө жакпаган нерсеге чыдады - мүмкүн болушунча - анан эч нерсе түшүндүрбөстөн унчукпай жоголду.
Сиздин жеке жашооңузбу же бала кезиңиздеги эстафетабы? Жашоо укугуңуз же башка адамдардын сценарийлеринин туткунунан кантип качуу керек
Чоңдор жана ийгиликтүү адамдар катары биз өзүбүз чечим кабыл алабызбы? Эмне үчүн кээде өзүбүздү өзүбүз ойлоп калабыз: "Мен азыр апамдай сүйлөп жатам"? Же кайсы бир убакта, биз бала чоң атасынын тагдырын кайталап жатканын түшүнүп турабыз, ошондуктан кандайдыр бир себептерден улам ал үй -бүлөдө орнотулган … Жашоо сценарийлери жана ата -эненин рецепттери - алар биздин тагдырга кандай таасирин тийгизет?
Workaholism жакын мамиледен качуу катары
Сыртынан үй -бүлөдө баары бар … Баары сонун "таңгакталган" жана жеткиликтүү: күйөөсү, аялы, балдары, материалдык байлык, бир сөз менен айтканда, баары коопсуз сыяктуу. Бирок бул бир гана фасад, кабык, мындайча айтканда. Ал эми ичинде боштук бар, руханий жакындык жана чындап эле жалпы кызыкчылыктар жок, өз ара диалог жок, жаркыраган биргелешкен күлкү жок жана узак убакыт бою бири -бирине болгон кызыгуу жана таң калуу жок.
Каалаган мамилелерди табуу боюнча семинар. Үчүнчү сүйлөшүү. "Ишеним жана ачыктык"
Саламатсыздарбы урматтуу окурмандар! Бул басылма менен мен сунуштаган семинардын презентациясын улантам эркектер менен бактылуу мамилелерди табуу үчүн . Бүгүнкү маек ушул теманын аныктоочу касиетине арналат - башка жыныстагы адамдар менен болгон мамиледе негизги ишеним .