Таарыныч менен эмне кылуу керек? Эч ким келтирбеген кордук

Мазмуну:

Таарыныч менен эмне кылуу керек? Эч ким келтирбеген кордук
Таарыныч менен эмне кылуу керек? Эч ким келтирбеген кордук
Anonim

Мен кечиримдүүлүккө болгон мамилемди мурунку макалада сүрөттөгөнмүнжана бул жерде башаламандык жөнүндө сөз болот. Менимче, бул башаламандык биринчи кезекте укук бузуунун реалдуу жана ойдон чыгарылгандыгына байланыштуу. Жана аларды айырмалоо маанилүү.

Ошентип, мен таарынууну реалдуу жана кыялга бөлөм (эч ким себеп болбогон нааразычылыктар).

Чыныгы кылмыш - бул сизде келишим бар жана өнөктөш бул келишимди аткарбаган, туура эмес кылган жана зыян тарткан учуруңуз.

Келишим жеке жана коомдук болушу мүмкүн. Мисалы, бул өлкөдөгү мыйзам ошол өлкөнүн аймагында милдеттүү түрдө аткарыла турган социалдык келишим.

Ойдон чыгарылган мазактоо (эч ким себеп болгон кордук) - сизде келишим болгон эмес, сиз жөн гана өнөктөш белгилүү бир жол менен иш кылат деп үмүттөнгөнсүз. Балким, сиз баары бир баары түшүнүктүү деп ойлогон чыгарсыз, балким, бир адам муну 20 жыл бою кылган жана сиз дагы ошондой кылууну күткөнсүз. Эң негизгиси, эч кандай келишим болгон эмес, демек, талап кылууга негиз жок.

Мен дагы бир жолу кайталайм, антпесе көптөр бул идеяны эч кандай түшүнө алышпайт: келишим болгон - талап кылууга негиз бар, келишим болгон эмес - талап кылууга эч кандай негиз жок жана таарынууга эч кандай негиз жок. Эч ким кылмыш кылган жок.

Бул жерде эскертүү жасоого арзыйт, кыялдануу менен, сезимдер таптакыр ойдон чыгарылган эмес, алар таптакыр чын жүрөктөн жана толугу менен реалдуу, ойлоп табылган эмес. Таарынууга шылтоо гана ойдон чыгарылган. Башкача айтканда, таарыныч өзү толугу менен реалдуу. Бирок анын фундаменти жок.

Ойдон чыгарылган мазактоо негизи бар деп таарынган өзү кабыл алат. Балким, ал дагы ушундай элеске түшүп, аны колдогон бир нече адамды табат.

99% нааразычылыктар эч ким жараткан эмес. Бул биздин ишке ашпаган күтүүлөрүбүз, келишим эмес. Башкача айтканда, биз күткөнбүз, бирок адам күткөн жок. Бул жерде кээ бир жалпы мисалдар:

Бир досум экинчисине чалып, дүкөнгө / кинотеатрга / кафеге чогуу барууну сунуштайт (ылайыктуу болсо астын сызгыла). Ал баш тартат. Биринчисинде таарынууга негиз барбы? Мындай себеп жок! Экинчиси эркин адам болгондуктан, каалабаса эч ким кафеге барууну талап кыла албайт. Алардын 10 жылдан бери дос болуп жүргөнү талаптарга жана нааразычылыктарга негиз боло албайт. Неге? Анткени бул 10 жылдык достук учурунда алар бири -бирине кафеге барууга тийиш болгон келишимди түзүшкөн эмес. Алар муну мажбурлоо менен эмес, өз каалоолору менен кылышкан. Эгерде адам 10 жыл бою өз каалоосу менен бир нерсе кылган болсо жана сиз аны уланта берет деп күткөн болсоңуз, анда бул сиздин көйгөйүңүз, сиз туура эмес эсептеп алдыңыз, элеске түшүп калдыңыз, күтүүлөрүңүз жетишсиз болду.

Күйөөсү идиш жуубайт же үй жумуштарына акча салбайт деп аялы таарынат. Же күйөөсү кечки тамактын даярдалбаганына таарынат. Алардын таарынышына кандай себептер бар? Алардын нике келишими бар, анда мындай делет: аялы күн сайын кечки тамак жасаш керек, ал эми күйөөсү идиш жуушу керек? Эгерде андай келишим жок болсо, анда жубайлар үй тапшырмасын ыктыярдуу түрдө, башкача айтканда, каалоосу боюнча аткарышат. Жана алардын бири да бири -бирине зыян келтирген жок.

Балдар кичинесинде аларга бир нерсе берилбегенине ата -энесине таарынышат. Ата -энелер болушунча, болушунча беришти. Эгерде алар бир нерсе бербесе, анда алар жок, бере алышпайт. Аларга таарынуу мышыктын үрө албаганы жана үйдү кайтарбаганы үчүн таарынганга барабар. Сиздин таарынычыңыздан, ал кыла албаган нерсени жасабайт. Жана бул сиздин күтүүлөрүңүз үчүн күнөөлүү болбошу керек.

Ата -энелер сейрек келип, жетиштүү көңүл бурбагандыгы үчүн балдарына таарынышат. Балдар өз жашоолору менен жашашат. Аларды коё берип, өзүңүзгө кам көрүүгө убакыт келди. Ата -эненин таарынычы - балдарды айланаңызда калтыруунун акыркы жолу. Балдар тирүү, алар бул дүйнөгө ата -энелеринин муктаждыктарын канааттандыруу үчүн эмес, өз жашоолору үчүн келишкен. Ал эми ата -энелер үчүн алар ыраазычылык жана сүйүү болгондой кылышат.

Керекпи же керекпи?

Кардарлар менден "ким кимге карыз" деп көп сурашат, мен жооп берем. Бул жерде көп берилүүчү суроолор жана көп жооптор:

бир.«Эмнеге ал болбошу керек? Мен ага ишенем!"

Эсептесеңиз да, эсептебесеңиз да, бул сиздин жеке ишиңиз, сиздин укугуңуз бар. Бул башка адамды карызга батырбайт. Дагы бир жолу. Биздин күтүүлөрүбүз адамды актабайт. Башка жактан аракет кылып көрүңүз, баары ордуна келет. Элестетсеңиз, күтүлбөгөн жерден:

- Мага машинаңызды айдап / карызга алууңузду / тон алууңузду үмүттөнгөм …

Мен буга чейин эч кимге карыз эмес экенимди айткым келет, туурабы?

2. "Ооба, ал (а) дайыма ушундай кылган (а)!"

Ооба, мен муну өз каалоом менен жасадым. Азыр токтоп калды. Бул жерде эч нерсени түшүндүрбөстөн, анекдот айтканыңыз жакшы:

Көчөдө Моише кайыр сурайт. Ыбрам күн сайын басып өтүп, ага 5 шекел берет. Бул көп жылдар бою уланып келет, бирок күтүлбөгөн жерден Ыбрам Моишеге бир шекел берет. Мише кыйкырат:

- Абрамчик! Эмне болду? Мен сени негедир капа кылдымбы ???

- Мише, сен эмне? Мен кечээ жакында эле үйлөндүм, анчалык ысырап кыла албайм.

- Элдер !! Муну карачы! Ал кечээ үйлөндү, эми мен анын үй -бүлөсүн багышым керек!

Бул чындык жагымсыз, бирок бул чындык. Биз эч кимге кепилдик бере албайбыз, бир адам көп жылдар бою мурун кылганын бүгүн да биз үчүн кыла берет.

3. «Бул эмне үчүн талкууланышы керек? Сиз өзүңүздү түшүнбөй жатасызбы?"

Анткени бардык эле адамдар сиз ойлогондой ойлошпойт. Кээ бирөөлөрдүн башкача ойлонууга жана жашоого эрктүүлүгү бар))

4. "Ошентип кабыл алынды!"

Анда кайда? Ким тарабынан? Бул сиздин үй -бүлөңүздө кабыл алындыбы? Ал эми алардын үй -бүлөсүндө бул - адаттагыдай эле? Бул ар кандай адамдар үчүн ар кандай кабыл алынат, ошондуктан адамдар макул. Эгерде бул баарына бирдей болсо, анда биз бир эле кийимде жана бир эле чач жасалгасы менен түндүк кореялыктардай басмакпыз. Кудайга шүгүр, биз башкачабыз жана муну көрсөтө алабыз.

5. "Демек, ал (а) мени сүйбөйт!"

Бул манипуляция "эгер сүйсөң, керек" деп аталат. Ага туура жооп: «Сүйүү өзүнчө, бирок мех тон өзүнчө. Мен сүйүүнү жакшы көрөм, бирок мех сатып албайм, акчам жок ". Сүйүү ыктыярдуу; сүйүү милдеттүү же милдеттүү боло албайт.

6. «Эмне үчүн мындай адамдар үчүн психологсуңар! Сизди угуңуз, андыктан эч ким эч кимге карыз эмес! Эгер сен ушинтип жашасаң, анда эч нерсе болбойт, үй -бүлө, мамилелер болбойт »

Эгерде эч ким эч нерсе кылбаса, албетте, болбойт. А эгер карыздын айынан кылсаң, анда мындай мамиледен качкың келет. Баары бир, мен жакындарым үчүн бир нерсе кылууну сунуштайм, бирок милдет үчүн эмес, каалоо үчүн, сүйүү жана ыраазычылык үчүн, башкача айтканда, өз ыктыярым менен. Ошондо мамиле оор жүк эмес, жагымдуу жолугушуу болот.

Эмне кылуу керек?

Ошентип, бизде нааразычылыктын 2 түрү бар: чыныгы жана ойдон чыгарылган. Чыныгы нааразычылыктар менен эмне кылуу керек, мен мурунку макалада кеңири жазгам. Бирок ойдон чыгарылган кылмыштар менен эмне кылуу керек?

Өтө жөнөкөй. Ойдон чыгарылган кылмыш үчүн … кечирим сураш керек. Кантсе да, биз адамдан бере албаган же бергиси келбеген нерсени талап кылдык, туурабы? Алар негизсиз талап кылышкан, туурабы? Күнөөлүү? Сиздин талабыңызды артка кайтаруу жана кечирим суроо логикага туура келет.

- Кечир мени, күйөөм, идиш жууганыңды талап кылган. Сиз эркин адамсыз жана аны качан жууп же такыр жуубай тургандыгыңызды өзүңүз чечесиз. Мен талап кылууга акым жок, мен бул жөнүндө сизден сураганга гана укугум бар. Кээде жууганыңыз үчүн рахмат.

«Кечиресиз, аялым, сизден кечки тамакты талап кылганы үчүн. Мен кичинекей баладай мамиле кылчумун, тамакты өзүм жасайм. Мага кечки тамак бышыруунун кереги жок. Кээде муну кылган үчүн рахмат.

- Кечир мени, досум, сага таарынганым үчүн бул жерге бала бакча орнот. Талап боюнча кафеге мени менен баруунун кажети жок. Кээде мени менен убакыт өткөргөнүңүз үчүн рахмат.

- Кечир мени, ата -энем, мен сенден мүмкүн эмес нерсени талап кылдым. Колдон келишинче бердиңиз. А сенде мындан ары жок. Бергениңиз үчүн рахмат. Ал эми калганын өзүм үчүн жана башка адамдардын жардамы менен жасайм.

«Балдар, мени кечиргиле, силерди жанымда кармоого аракет кылганыңар үчүн. Сиз менин жашоом менен жашашыңыз керек эмес, сиздики сиздики. Кээде жардам бергениңиз үчүн рахмат.

Бул тегиздөө бизге бузулган тең салмактуулукту калыбына келтирүүгө жана мамилелерди сактоого мүмкүндүк берет. Ошентсе да, мен мындай нерсени айтуу үчүн канчалык психикалык күч керек экенин эң сонун түшүнөм. Өз күнөөсүн моюнга алуу коркунучу бар адамдар аз. Таарынуу көздү караңгылатат жана сизди дагы күнөөлөйт.

Эң негизгиси, бул кырдаалда биз өзүбүздүн жашообуз менен жалгыз калдык. Тескерисинче, биз аны менен дайыма жалгыз болгонубузду моюнга алабыз жана башка адамдар менен болгон мамилебиз муну түшүнүүгө тоскоол болгон. Ошон үчүн кылмыш учурунда ушундай кылууга күч тапкан адам мен үчүн дээрлик жарыкка барабар.

Таарынган - көз каранды … Ал балага окшош: анын маанайы (жана кээде кечки тамактануу жөндөмү) башкалар анын кызыкчылыгына кызмат кылууга макулдугуна көз каранды. Таарынуу - бул башкаларды көзөмөлдөө аркылуу жашооңузду кыйыр түрдө башкаруунун жолу. Схема, ачыгын айтканда, ишеничсиз. Башкалары, эмнегедир, ар дайым өздөрүн эркин инсан катары эсептөөгө жана өздөрүнүн жашоосуна кам көрүүгө, муктаждыктарын канааттандырууга умтулушат.

Экинчи жагынан, жакшы кабар бар. Таарынычтарыбыз үчүн жоопкерчиликти алуу менен биз башка адамдарга көз каранды болууну токтотобуз. Кечирим сурап, таарынган адам өзүн бойго жеткен жана көз карандысыз деп тааныйт, демек, ал башка адамдардын формасындагы ишенимсиз элементтерсиз, өз жашоосун өзү башкарууга мүмкүнчүлүк алат.

Жыйынтык

Натыйжалуу түрдө нааразычылыгыңыз менен күрөшүү үчүн, чыныгы нааразычылык менен ойдон чыгарылган нерсени айырмалоо керек. Чыныгы нааразычылыктар компенсацияны талап кылат (механизм бул жерде кеңири сүрөттөлгөн-. Айкын даттануулар күнөөнү жана көз карандылыкты моюнга алууну талап кылат. Бул иш көбүнчө жагымсыз жана каршылык аркылуу келет. Чоңоюу жана көз карандысыздык алардын ойдон чыгарылган нааразычылыктары менен күрөшүү жөндөмү аркылуу келет.

Сунушталууда: