2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Өспүрүмдөр менен безеткилерди (безеткилерди) байланыштыруу адаты бизди безеткинин артында эмне болушу мүмкүн экенин түшүнүүдөн бир топ алыстатат. Көпчүлүк өспүрүмдөр безеткинин көйгөйүнөн ашып кетсе, терапевттерге "өспүрүмдүк" көйгөйлөрүн башынан өткөрбөгөн, бирок тигил же бул жагынан безеткинин катуу азабын тарткан курактагы адамдар көбүрөөк кайрылышат. 3 бөлүктөн турган бул макалада мен мүмкүн болушунча ар кандай багыттарды бөлүп көрсөтүүгө аракет кылам, анда психосоматикалык теория боюнча бул маселени изилдөө акылга сыярлык. Башкы планды төмөнкүчө чагылдырууга болот: 1 - көйгөйдүн сүрөттөлүшү, мүмкүн болгон себептер; 2 - негизги көрүнүштөр жана алар менен байланышкан көйгөйлөр; 3 - кардардын ооруга болгон реакциясы жана оңдоо жолдору, өз алдынча да, психотерапевттин жардамы менен.
Кээ бир врачтар теринин психологиялык абалына көз карандылыгынын психосоматикалык жагын жазууга жакын болушат, анткени жатынында да нерв системасы менен тери бир эле жыныс клеткасынан түзүлөт. Психологдор мамилени көрсөтүп, көбүнчө тери биздин эмоционалдык тажрыйбабызга кандай реакция кылаарын мисал келтирет: биз тынчсызданганда (кызарып), корккондо (ашыкча тердөө, каздын шишиги) ж. Б. өзгөчө орган. Ошентип, тери жөн гана биздин тажрыйбабыздын чагылышы эмес, ошондой эле адамдын ички абалынын бир түрү. жалпысынан … Биз тери чынында ичинде эмне болуп жатканын эң жаркыраган иштеп чыгуучу деп айтабыз. Дал ушул глобализмден улам, психосоматикалык диагнозду "теринин" негизинде жалпылаштыруу мүмкүн эмес, жана ар бир конкреттүү көйгөй үчүн, биринчи кезекте, оорунун физикалык себептерин анализдөө жана психологиялык себептер изделгенден кийин гана болушу керек.. Өзгөчө тери оорусу менен байланышкан психологиялык көйгөйдүн ырааттуулугун аныктоо өтө маанилүү. бул прогнозго да, психотерапиянын тактикасына да таасир этет.
Ошентип, психосоматика жагынан безетки деген эмне?
Негизинен, безетки (безетки) - май безинин сезгенүүсү. Адатта, ал дененин бетине микробдордон коргоону түзүү үчүн, кургап кетпөө үчүн жана ийкемдүүлүгүн жогорулатуу менен алсызыраак кылуу үчүн жетиштүү көлөмдөгү "майды" алып келет. "Майлуу" өндүрүштүн ашыкча болушу аң -сезимсиз каалоону көрсөтүшү мүмкүн дагы коргоо - колдоонун жоктугунун субъективдүү сезимине, ишенбөөчүлүккө же эч кимге таянууга болбойт деген сезимде ж.б.у.с. натыйжалуу териге кам көрүү, ошону менен бирге психотерапевттик ролду ойнойт - бул тынчсызданууну басаңдатат, ошол колдоо жана колдоо, мааниси жана кабыл алуу сезимин берет, сиз таяна турган жана ишене турган адам катары иштейт. Тескерисинче, "пиво ачыткы жана сорбенттерди ичүү" же "өзүңдү сүй" сыяктуу натыйжасыз сунуштар ишенбөөчүлүктү жана алыстоону күчөтөт - көйгөй күч алууда.
Деңгээлде "тыгылып калган" жетилген адамга комедондор (кара чекиттер - ашыкча май кычкылданат) ал коопсуздук жана коргоо, колдоо жана ишеним, акылга сыйбас тынчсыздануу жана коркуу сезими менен байланыштырган жерлерге, адамдарга жана окуяларга карата мамилеңизди кайра карап чыгуу сунушталат. Туура тандалган териге кам көрүү жана структураланган интроспекция комедондун пайда болуу көйгөйүн биротоло жок кылууга, толугу менен жок кылууга жардам берет.
Безеткинин сортторун тизмектөө үчүн, макаланын форматы жетишсиз болот, андыктан биз "безетки" = "дисориентация" тезисин жана безеткилер менен психотерапиялык иште биринчи кезекте көңүл бурган позицияны алабыз. компетенттүү маалымат, кабыл алуу, коопсуздук шарттарын түзүү жана колдоо маселесине. Жана биз билбейбиз, безеткилери бар кардар бизди бул аймактарда дайыма "тестирлеп" турганына даярданып жатабыз, өспүрүм да, кары адам да.
Безеткинин өнүгүшүнүн себептери ар кандай болушу мүмкүн, жана ар бир конкреттүү учурда, биздин алдыбызда психологиялык себептер негизги да, экинчи да болушу мүмкүн болгон өзгөчө окуя ачылат. Алардын негизгилерин карап көрөлү:
механикалык
Ошол эле себеп "бардык оорулар мээден эмес" формуласына таянат. Киши булганган өндүрүштө иштегенде, сапатсыз косметикалык каражаттарды же кремдерди колдонгондо, кийим теринин белгилүү бир жерин жарадар кылганда (мисалы, чекесиндеги туруктуу баш кийим же өтө тыгыз ич кийим) - убакыт сыртта, майды жана сезгенүүнү жоюуга жол бербейт. Тышкы булгоочу заттарды тазалоо жана жок кылуу боюнча өз убагында чара көрбөсөңүз безеткилер пайда болот. Бул жерде психологиялык көйгөйлөр экинчи даражага чыгат, жана чыр -чатакты чечүү болбогондо (төмөндөгү "стрессти" караңыз), аларды сырткы көрүнүшүндөгү кемчиликке реакция менен байланыштыруунун мааниси бар (төмөндөгү "косметикалык кемчиликти" караңыз). Кардардан маалымат чогултууда, себореядан механикалык булганууну айырмалоо үчүн бул себептерди белгилеп кетүү маанилүү. Чынында, кардар терини компетенттүү тазалаган учурда, ал психологдун кызматына такыр муктаж болбой калышы мүмкүн.
гормоналдык
Көп учурда безеткинин өөрчүшү организмдеги гормоналдык өзгөрүүлөрдөн келип чыгат. Бул жерде психологиялык фактор дагы экинчи, бирок абдан маанилүү. Айла бул өзгөрүүлөр деп аталган ашыкча менен байланыштуу. андрогендер - эркек гормондору. Организм өзүнүн алтын орточо маанисин издеп жатат жана бул адамга канча жана кандай гормон бөлүү керек экенин аныктоого аракет кылып жатат. Бул өзгөрүүлөргө кантип туруштук берүүбүзгө жараша, организм эң жакшы вариантты табат, же гормоналдык бузулуу кечигет.
Психологиялык жактан биз ашыкча агрессияны, башкара албоочулукту, кыжырданууну, истерияны ж.б. байкай алабыз - бул башкарылбай турган күчтүн жана таасирдин көрүнүшү менен байланышкан, диссиорацияга жооп болгон курч эмоционалдык жарылуулар. анда, бирок так эмне, кантип өзүн алып жүрүү керек жана бул тууралуу эмне кылуу керек, биз түшүнбөйбүз). Ошол эле учурда кардарлар башаламандыкты, тынчсызданууну, өзүнө ишенбестикти, өз жөндөмдүүлүктөрүн сезиши мүмкүн (бул гормоналдык өзгөрүүлөргө көңүлдүн начарлашы, эс тутуму, ой жүгүртүүсүнүн өзгөрүшү түрүндөгү реакция менен күчөтүлүшү мүмкүн) ж. жалпы психологиялык изилдөөгө, көбүнчө мындай кардарлар менен иштөө гендердик багытка ээ, б.а. гендердик ролду аныктоо маселелери менен байланышкан жана көбүнчө кош бойлуулук, лактация жана төрөттөн кийинки мезгилде табигый гормоналдык бороон-чапкындан кийин көрүнөт. Андан кийин анализ кардардын социалдык сексуалдык ролу жөнүндөгү ойлорунун чындыкка дал келүүсүн камтыйт.
Мисалы, таптакыр башка конституциялык типке кирген булчуң тибиндеги кардар, апасы менен чоң энеси бала кезинен бери үйрөтүлгөн (жана ал ага чын дилинен ишенген) балдар бакыт, жашоонун маңызы жана "ал Эми ушунчалык тикендүү, качан төрөйт, баары дароо өзгөрөт - биздин үй -бүлөдө бардык аялдар ушундай ". Бирок, төрөгөндөн кийин кардар депрессияга түшөт, анткени ал күнүмдүк жашоодон жана энеликтен күтүлгөн "бакытты" албайт, демек өзүн анормалдуу жана банкрот болгон аял, эне катары сезет. Гормоналдык дисбаланстын фонунда безетки пайда болот, ал кардар үчүн өзүн аялдай сезгени менен "чыныгы" аялдай сезиши керек болгон нерсенин ортосундагы карама -каршылыктын аң -сезимсиз проектисине айланат. Психотерапия ага мамилесин кайра карап чыгууга, өзүн түшүнүүгө жана башка адамдардын стереотиптери тарабынан таңууланган аялдыкты эмес, "анын" аялдыгын кабыл алууга жардам берет. Төрөттөн кийинки депрессия жана безеткилер басаңдайт.
Эгерде бул өспүрүм менен болгон болсо, анда ал үчүн гендердик-ролдук күтүүлөр жөнүндө ой жүгүртүү (интроспекция) маанилүү (мен эркекмин же аялмын, бул мен үчүн эмнени билдирет, мен кандай мамиле кылышым керек, мен эмнени сезем) Мен өзүмдү ушундай алып жүрөм). Эгерде анын чөйрөсүндө ролдун функциялары гармониялуу бөлүштүрүлсө (анын кабыл алуусу үчүн) жана териге туура кам көрүү менен безеткилер психологиялык коррекциясыз тез эле жок болуп кетет (ал чоңоёт). Эгерде өспүрүм секс-роль мамилелеринде өз ордун таба албаса (кыздар "томбойго" окшош, бирок айымга окшош; эркектерге окшош, бирок "эненин уулуна" окшош кыздар), анын оңдоо ыктымалдыгы бар безетки узак убакыт бою. Андан кийин косметикалык кемчилик катары экинчи психологиялык травманын ролу өтө маанилүү болуп калат. Адамдын өзүн-өзү кабыл алуусу анын денесиндеги кемчиликтен улам жаңылып баштайт (эч ким мени менен дос эмес (алар жумушка орношпойт), анткени мен чиркин / чиркин). Бул учурда, бул таанып билүү каталарын кармоо жана кардарга интроспекция жана сынчыл ой жүгүртүү көндүмдөрүн үйрөтүү маанилүү. Кардар үчүн маанилүү буркан-насаатчынын болушу (аны менен бир жыныстагы улгайган адам (өспүрүм үчүн, ата-энеси көбүнчө каршы мисал!)), Аны менен идентификациялоо аркылуу бул жолду басып өтүүгө жардам берет. өзүн-өзү аныктоо тезирээк жана оңой.
Мисалы, психотерапия учурунда кардар өспүрүм кыз мугалимдеринде, машыктыруучуларында, апасынын досторунда ж.б жактырган сапаттары жөнүндө дайыма айтып турат, ал эми өзү жөнүндө эч нерсе айта албайт. Психотерапия ага кумирлердин образы аркылуу башкалардын көңүлүн өзүнө бурууга, анын кызыкчылыктарын, каалоолорун, муктаждыктарын ж..
Ошондой эле, кеч безетки деп аталган гормоналдык себеп болушу мүмкүн (конглобат жана тескери формалар боюнча көбүрөөк окуңуз). Бул жыныстык жетилүүдөн кийин пайда болгон өспүрүм эмес безеткинин бир түрү (же барларга кошулат), өнөкөт болушу мүмкүн жана эркектерде көп кездешет. Психологиялык аспектте көбүнчө өзүн-өзү таануу кризиси, карама-каршы жыныстагы мамилелердеги көйгөйлөр (сексуалдык мүнөздөгү көйгөйлөр менен бирге) болот. Бирок, тенденция гипер эркектикти тарбиялоого багытталган, айрыкча атасы жок же номиналдуу болгон үй -бүлөлөрдө (бул ыйлабаган, жүзүн (эмоцияларын) сактаган, чыныгы эркектер жөнүндө) кээде үй -бүлөгө таптакыр логикасыз "карыздар" жана "табияттан тышкаркы" жөндөмдөр ж. б.) берилген. Көпчүлүк учурда, эркектер кандайдыр бир инфантилизмди көрсөтүшөт, себеби алар эрте чоңоюшу керек болчу, аларга "эркек" тагдыр эрте ыйгарылган, ал эми кеч безеткилер "мен өтө жашмын "чыныгы" эркек …
стресс
Деп аталган бир кыйла жалпы себеби. кырдаал белгилүү бир адамдар жана жагдайлар менен байланышкан психосоматика. Безеткини стресс факторуна, конкреттүү конфликтке, белгилүү бир адам менен өз ара аракеттенүүгө ж. Бул маселени психотерапевттик терминдер менен чечүү үчүн, биз "триггерди" (оорунун өнүгүшүнө түрткү болгон конфликт) жана баарлашуу жана өз ара аракеттенүү менен байланышкан мамилелерди, стресстик факторго жоопту өзгөртүү жана ошого жараша иштеп жатабыз. альтернативаны издөө (психологиялык конфликтти денеге кайрылбай кантип чечүү керек - безеткилер). Косметикалык кам көрүүгө параллелдүү түрдө дисбаланс жараткан жагдайды кайра баалоо жана мүмкүн болсо андан арылуу жолдорун издеп жатабыз.
Мисалы, курулуш командасында иштеген кардар (механикалык булгануу бар), ант берип, бригадир менен конфликтти курчутат (триггер) жана натыйжада безеткилер пайда болот (стресс коргоо механизмдерин козгойт = тешикчелерде майдын ашыкча өндүрүлүшү) = сезгенүү). Эгерде чыр -чатак жөнөкөй болсо, ал жумуштан тыныгуу алып, дарыланат жана эч көйгөйсүз кайтып келиши мүмкүн. Бул учурда конфликт татаал, ал тургай, дарылоо курсунан кийин башчы менен дайыма стресстик өз ара аракеттенүү сезгенүүнү пайда кылган. Ошентип, кардар тандоо алдында турат - анын жетекчилери менен жалпы тил табуу же андан баш тартуу.
себорея
Безеткинин көпчүлүк түрлөрү негизделген. себорея, мында организмдин майдын адекваттуу өндүрүшү гана бузулбастан, анын курамы да өзгөрөт. Эгерде кардар "семирүүнүн" башка симптомдорун көрсөтсө, биз себореядан шектенишибиз мүмкүн - чач тез майлуу, метаболизм жай жана ашыкча салмакка ээ болуу тенденциясы ж. "пикник". Себорея оорусунун өнүгүшүнүн себептери жөнүндө талаш -тартыштар бар. Бул стресс, зат алмашуунун бузулушу жана тукум куучулук менен байланыштуу. Психосоматикалык оорулардын психотерапиясында себорея адамдын мүнөзү менен тыгыз байланышта, анын мамилеси, жүрүм -турум моделдери жана жалпы сценарийлер. Көбүнчө бул депрессияга жана толкунга окшогон маанайга жакын адамдар, акылга сыйбаган өзүн-өзү сындоосу, өзүн-өзү сыйлоо сезиминин төмөндүгү жана дооматтарынын деңгээли төмөн адамдар (жашоонун бардык чөйрөлөрү үчүн формулалар үйрөнүлгөн: мен эч ким эмесмин жана эч нерсеге жөндөмсүзмүн Мен баарын … аркылуу жасайм; келесоо жана келесоо; шумдук; сүйө турган эч нерсем жок ж. башкалардын жакшылыгы ж. б. Ошол эле учурда алар катаал жана агрессивдүү болушу мүмкүн, бирок бул реакция көбүнчө үмүтсүздүктөн келип чыгат жана коргоонун бир түрү болуп саналат (безетки менен "жакшы тойгон" агрессивдүү өспүрүм-бул үмүтсүз ыйлоо психологиялык жардам үчүн, бул жерде ата -энелердин бири талап кылынат. Эгерде чоң киши жөнүндө сөз болуп жатса, анда анын терапиясында үй -бүлөлүк мамилеге өзгөчө көңүл бурулат). Мындай кардардын психотерапиясы тез боло албайт жана ал конфликттин чечилишин издөөгө эмес (оору ошондон башталган), бирок өзүн-өзү кабыл алуу, өзүн-өзү таануу жана деструктивдүү жалпы мамилени өзгөртүү боюнча иштөөгө негизделген.
Мисалы, кардар абдан жакшы үй -бүлөдө чоңойгон, бирок ата -энесинен ал дайыма "жетишсиз" деген билдирүүнү алган - жетиштүү боорукер эмес, жетиштүү сулуу эмес, жетишээрлик ийгиликтүү эмес, жетишээрлик деңгээлде башкара албайт ж.б. ал мындай мамилени башынан өткөргөн жана кардардын апасы (ал безеткилер менен да жабыркаган), бул билдирүүнү эч ким "анормалдуу" деп эсептеген эмес, тескерисинче, ал өнүгүүнүн стимулу катары кабыл алынган. Проблема так себореяда чагылдырылган, анткени бул үчүн жагымдуу конституциялык өзгөчөлүктөр болгон.
зат алмашуу оорусу
Көбүнчө биз безеткилерден арылуу үчүн бүт денени тазалоо керек экенине ишенебиз. Бирок, бул учурда, себореядагыдай эле, ийгиликсиздиктин кырдаалга байланыштуубу же метаболизмдин бузулушу биздин физиологиябызга жараша болорун айырмалоо биз үчүн маанилүү. Биринчиси деп аталганга тиешелүү. "ситуациялык" психосоматика жана стресстик фактор менен тыгыз байланышта (анализдин жардамы менен конфликтти аныктоого болот, андан кийин безеткилер пайда болгон), экинчиси "чыныгы" менен жана маселени чечүү жарым -жартылай гана мүмкүн. Мисалы, биз исиркектер таттуу жана крахмалдуу азыктарды ашыкча колдонуу менен байланышкандыгын көргөндө, мындай кардар физиологиялык деңгээлде бул продуктуларды колдонуу муктаждыгын көбөйтөт. Бул контекстте биз безеткилер менен гана эмес, тамактануунун бузулушу, обсессивдүү-компульсивдүү бузулуу жана депрессия түрүндөгү психосоматикалык оорулар менен да күрөшүшүбүз керек болот. Иштин алкагы кеңейип баратат.
- демодикоз
Безеткинин татаал түрлөрүнүн дагы бир жалпы себеби - бул май бездеринде жашаган жана биринчи мүмкүнчүлүктө паразиттей баштаган Demodex кенеси (төмөндө "коштоочу симптомдорду" караңыз). Качан биздин алдыбызда өтө сабырдуу кардар пайда болсо, ал баарына жана баарына - жумушта, үйдө, досторунда, башчыларында ж.б.у.с өтө сылык жана сыпайы, биз бул паразиттердин ашыкча бар экенине шектенбесек болот.. Бул учурда, абдан татаал интрактивдүү конфликт сыртта пайда болот, бир жагынан адам четке кагылуудан коркот, ошондуктан баарына жакшы болууга аракет кылат жана баарына өзүн максималдуу түрдө берүүгө аракет кылат, экинчи жагынан сырткы келбети козгойт башкалар андан качышы керек (кардар жугуштуу деп эсептелгенде безеткинин өтө сейрек учуру). Психотерапиянын негизги милдети, жалпы психосоматикалык факторлордон тышкары, башка адамдарга көз карандылыктын тамырын, глобалдык кабыл алуунун зарылдыгын жана ошол эле учурда жакындыкка тыюу салуу, башка адамдардан оолак болуу (төмөндө караңыз "реакциясы") ооруга ").
Мисалы, апасы, узакка созулган чыр -чатактардан, чыккынчылыктан жана атасынан ажырашуудан кийин, эркек жынысына карата терс мамилесин уулуна билгизбей койгон. Ал, өз кезегинде, аң-сезимсиз түрдө бардык жүрүм-туруму менен маанилүү жана керектүү болуу үчүн үйдө толук кандуу эркектин ролун алууга аракет кылган. Ошол эле учурда ал күйөөсүнүн ролуна кантип жооп берерин билчү эмес жана чындыгында күйөөсүн алмаштыра алган эмес, ошондуктан апасын бактылуу кылуу аракетинде дайыма ийгиликсиз болуп келген. Кардар интроспекциянын, гендердик ролду аныктоонун жана энесинен бөлүнүүнүн узак жолу аркылуу кырдаалдын чечилишин алды.
белгилүү бир дарыларга реакция
Кээде сезгенүү кээ бир дарыларды кабыл алуу менен байланыштуу болушу мүмкүн. Бул учурда, эң башкысы, аларды кабыл алууга мажбурлайт. Мисалы, анаболикалык стероиддерди алуу (булчуңдардын өсүшүн тездетүүчү дары -дармектер) сырткы келбетине, өзүнө, денесине, сулуулугуна байланыштуу комплекстерден келип чыгышы мүмкүн (жана безеткилер тастыктоо жана ошол эле учурда көйгөйдүн курчушу). Же тескерисинче, седативдерди, уктатуучу дарыларды ичүү жалпы ашыкча чыңалуудан, өнөкөт чарчоодон, стресстен ж. безеткилер менен бирдикте, адам өз орду менен бара жаткан жокмун деп ойлошу мүмкүн.
Диагноз үчүн бирдей маанилүү болуп организмге келтирилген зыяндын татаалдыгы эсептелет коштоочу симптомдордун көрүнүшү.
Экинчи бөлүк: психосоматикалык анализдин предмети катары безеткилердин эң татаал формаларын, симптомдорун жана ооруларын сүрөттөйт.
Үчүнчү, кардардын безеткиге болгон реакциясынын мааниси, аны менен байланышкан жүрүм-турум жана психологиялык жана психотерапиялык жардамдын варианттары боюнча акыркы макала
Сунушталууда:
Кордоо - башталышы
Мен тема боюнча биринчи макаланы киришүү сөзү менен баштагым келет, бул текст менин профилимдин мейкиндигинде мен эмнелерди сүйлөйм жана эмнени жеңүүгө жардам берем, ошону сүрөттөйт. Кордоо деген эмне? Негизинен, бул коркутуу жана зомбулук жүрүм -туруму, дайыма кайталанат, агрессивдүү жүрүм -турум менен коштолот, алар өз кезегинде физикалык, оозеки же мамиледе болушу мүмкүн.
КАРЫ ЖАШ МЕНЕН ЖОЛУГУШУУ. БАЙЛАНЫШ ПСИХОЛОГИЯСЫ (башталышы)
Жакындарыңыз карып, ооруп, алсыз, бактысыз болуп, дайыма көзөмөлгө жана камкордукка муктаж болуп турган учур келет. Жакын туугандардын карылыгы көнүмүш жашоо образына каршы чыгат, адаттарды өзгөртүүнү, амбициялардан жана пландардан баш тартууну, жашоого болгон көз караштарын кайра карап чыгууну, суроолорду берүүнү жана кээде баары бүткөндө гана жооп издөөнү талап кылат.
Мамилелердин цикли жана динамикасы. Башталышы - туу чокусу жана Аягы?
Дүйнөдө бардык нерсенин башталышы, өнүгүшү, туу чокусу жана аягында (же кайра жаралуусунда) бар … Биринчиден, бул фазалар жашоонун өзүндө бар: биз төрөлөбүз, өнүгөбүз, өнүгөбүз, жетилебиз жана картайабыз, биздин окуяларды бүтүрүү … Ушул эле фазалар табигый түрдө коомдук мамилелерде бар, адамдык байланыштарды ачуу, өнүктүрүү жана аяктоо.
Комедондор, безетки, себорея. Безеткинин психосоматикасы (аяктоо)
Безеткинин табияты жана себептери жөнүндө биринчи макала Экинчи макала безеткинин оор формалары жана ага байланыштуу симптомдор жөнүндө Бул макалада кардардын безеткиге болгон реакциясынын мааниси, аны менен байланышкан жүрүм -турум жана психологиялык жана психотерапевттик жардамдын варианттары жөнүндө жыйынтык чыгарылган.
Комедондор, безетки, себорея. Безеткинин психосоматикасы (уландысы)
Безеткинин өнүгүшүнүн баштапкы себептери Диагностика үчүн бирдей маанилүү болуп организмге келтирилген зыяндын татаалдыгы эсептелет коштоочу симптомдордун көрүнүшү . Макаланын башында биз психосоматикада белгилүү бир оорунун өнүгүшүнүн бирдей себептери жок экендиги жөнүндө сүйлөшкөнбүз.
