2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Сиз адамга бир нерсени түшүндүрүүгө, майда -чүйдөсүнө чейин айтууга, мисал келтирүүгө, кайталоого, чайнап ж.б.у.с. Бирок ал түшүнбөйт … Таанышпы? Анда бул эмне үчүн болуп жатат? Эмне үчүн башкалар биз айткысы келген нерсени түшүнүшпөйт? Биз муну түшүнүксүз деп айтабызбы же башка адам "жетиле элек" дейбизби?
Бул темада дагы көптөгөн суроолор бар. Келгиле, бир аз башка жактан кароого аракет кылалы.
Эгерде сиз сүйлөшүүгө жана түшүндүрүүгө расмий түрдө кайрылсаңыз, анда бизди түшүнүү формалдуу болот. Эгерде сиз башка кишиге "меники туура, сен акмаксың" позициясынан бир нерсени далилдөөгө аракет кылсаң, анда жоопту алдын ала айтууга болот. Сиз башка кишинин ага эмне деп айтканыбызды түшүнүүгө аракет кылсаңыз болот. Ал ага түшүндүрүүгө аракет кылып жатканыңды түшүнүшү керек эмес. Анан эч нерсе эмес. Сиз ага түшүндүрмөлөрдү кантип жакшыраак угарын түшүндүрүп берүүсүн сурануу сыяктуу башкача мамиле табууга аракет кылсаңыз болот.
Бул адамга эмне үчүн бир нерсени түшүндүрүш керек экенин түшүнүүгө аракет кылсаңыз, жакшы болот. Ал эмнеге сиздин маалыматыңызга жана сезимдериңизге муктаж. Сиз жөн гана өз оюңузду таңуулагыңыз келеби? Же бул кишинин бир нерсе кылышын каалайсыңбы? Же дагы эле өз ара түшүнүшүүгө жана кандайдыр бир чечимге келүүнү каалайсызбы? Эгер экинчиси болсо, анда сүйлөөгө гана эмес, маектешиңизди укканга аракет кылыңыз. Менимче, бул компромисске жетүүгө жардам берет.
Эмнени жана кантип айтканыңызга көңүл бурууга аракет кылыңыз. Мындай тамаша бар: "Акылсыз эмес, альтернативалуу белек". Жана бул ар кандай жолдор менен кабыл алынат. Бир эле ойду ар кандай сөздөр менен жеткирсе болот. Сиз "менин мээмди чыгарасыз" деп айта аласыз. Же муну башка жол менен жасаса болот: "Мен азыр абдан чарчадым (же чарчадым), мага бир аз эс алайын, отуз мүнөткө жакын, анан сүйлөшө алабыз". Маңызы бир, бирок сөздөр башка, демек, реакция да башкача болушу мүмкүн. Эгерде сиз "мени таарынттыңыз" десеңиз - бул сизди коргоого мажбурлайт, ал эми "бул сөздөргө таарындым" деген сөз айкашы башка адамга эмнени сезип жатканыңызды ачык көрсөтөт жана сизди күнөөлүү сезбейт. Башкалардын иштери же иштери жөнүндө эмес, биринчи адам жана өзүңүз жөнүндө айтууга аракет кылуу жакшы.
Баардык эле адамдар сизди түшүнгүсү келбесин эске алуу керек. Ооба, кээде канчалык аракет кылбаңыз, башка адамга кереги жок болуп калат. Жана бул үчүн чексиз себептер болушу мүмкүн. Эгерде адам бийиктиктен корксо, анда аны бийиктикке чыгууга канчалык көндүрсөң да, ал муну кыла албайт. Анан ал өз жолу менен туура болот. Ал эмне үчүн? Бул учурда, сиз бир гана кеңеш бере аласыз - жеңилгениңизди кабыл алуу. Жана бул сиздин күнөөңүз эмес. Бул жөн эле болгон факт.
Сунушталууда:
"Алар мен жөнүндө эмне деп ойлошот?", "Алар мен жөнүндө айтышат" - жашоого же реалдуулукка тоскоол болгон уламыштар?
"Башкалар мен жөнүндө эмне деп ойлошот?" "Мен жөнүндө сүйлөшүп, ушакташат …" Биз көбүнчө ушундай же окшош фразаларды угабыз. Ушундай эле билдирүүлөрдү социалдык тармактардан да байкаса болот. Эгерде посттор, мини-публикациялар жөнүндө болсо, анда алар негизинен мындай мүнөзгө ээ:
Алар мени сабашты, бирок эч нерсе жок - мен кадимки адам болуп чоңойдум
Мен жумушта көп кездешүүчү сценарий: ата -энеси эмоционалдык жактан туруксуз болгон жана балдарды тарбиялоодо эмоционалдык жана физикалык зомбулукту активдүү колдонгон үй -бүлөлөрдө, экинчисинин мүнөзү 2 негизги типке ылайык түзүлөт. Балада нарциссисттик коргонуу менен же бири-бирине көз каранды биполярдык же гипоманикалык мүнөз пайда болот, же кодендалдуу, депрессиялык-мазохисттик мүнөз.
Мен алсызмын - алар мага карыз - алар менсиз жоголот. Карпмандын үч бурчтугу көз каранды мамлекеттер: ойногонду кантип токтотуу керек
Бизге аман калуу үчүн бирөө керек. Эгер ушундай болуп калса, биз психологиялык жактан өтө жетиле элекпиз. Андай болсо, ата -энебиз бизге бергенин берди. Жана, балким, бул баары эмес. А биз андан коркпой өзүнчө болууну үйрөнбөгөндүрбүз. Биз өзүбүзгө жакшы кам көрүүнү үйрөнбөгөндүрбүз.
Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурбайт? Эмнеге эркектер көчөдө сага келбейт
Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурбайт? Эмнеге көчөдө сага эркектер келбейт? Кыздар менен болгон мамиле боюнча экспертке эң көп берилүүчү суроолордун бири: “Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурушпайт?
Коркуу - алар эмне жана алар менен эмне кылуу керек
Акыркы убакта коркуу тууралуу көптөгөн материалдар кездешти. Мен да билгеним менен бөлүшүүнү чечтим. Ошентип коркот. Биринчи көз ирмем. Бардык кадимки адамдардын белгилүү бир өлчөмдө коркуусу бар. Коркунучтар нормалдуу. Коркунуу - бул жети негизги эмоциянын бири, эгер Экман боюнча коркуу адам үчүн көптөгөн пайдалуу функцияларды аткарса.
