2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Күнөө - бул балалык сезим. Бала эмнени жакшы, эмне жаман экенин билбегенде, туугандары муну анын иш -аракеттерине реакциясынын жардамы менен көрсөтүшөт, башкача айтканда, мамилеси менен пикир айтышат. Жаман иш үчүн ата -энеси урушуп, жазалашат. Жазалоонун психологиялык негизи - алыстоо, ата -энесин же башка чоң кишини баладан ажыратуу. Жазалардан мурун ата -эне менен баланын ортосундагы аралык алда канча аз, бирок жаза учурунда ал кескин түрдө көбөйөт. Ал эми баланын өзүн-өзү камсыз кыла турган "Мени" жок болгондуктан жана дагы деле өзүн жакындары аркылуу чоң өлчөмдө кабылдайт, демек, аралыктын кескин өсүшү өзүн жоготуу катары кабыл алынат. Бул психикалык өлүм сыяктуу. Албетте, бала ушундан коркуп, капаланып, психикалык жактан жабыркайт. Кийинки жолу ал жазаланган нерсени кылууга аракет кылганда, ассоциативдүү түрдө аны менен байланышкан жазаны жана азапты эстейт - бул өзүн күнөөлүү сезүү. Эми ал психикалык жактан өзүн күнөөлөйт, ата -энеси муну кантип кылганын эстеп. Өзүнөн ажыратылган. Ошентип, күнөөлүү болуу сезими балага жаман иштерди кайталоого жол бербейт, бирок аны жаңы, башкача, балким андан да кыйратуучу иштерди жасоодон коргобойт.
Болгону баалуулуктарды түшүнүү жана анын кесепеттерин алдын ала билүү баланы мурда эч качан кылбаган жаман иштерден коргой алат. Бирок, жазалоо аркылуу бала өзүн күнөөлүү сезүү менен гана чектелбестен, азап күнөөнү актай ала тургандыгын, б.а. мындайча айтканда, бир иштин үстүнөн иштөө мүмкүн экенин билет. Ошентип, бойго жеткенде мындай адам өзүнүн азаптары менен кечирим алууга аракет кылат. Бирок өзүңдүн же башка бирөөнүн азабы кырдаалды оңдой албайт. Ал эми ката кетирген, өзүн өзү желбиретүү менен алектенген адам абалды оңдобойт. Ал пайдалуу эч нерсе кылбайт, бирок бир гана өзүнүн көз алдында жана көрүнүктүү адамдардын көз алдында, алардын алдында азап чегип, ал мындан ары таза абийир менен жашоого мүмкүндүк бере турган расмий ырастоону табууга аракет кылат. бул өзүн өзү алдоо. Андыктан, сизде өзүн күнөөлүү сезүү пайда болгондон кийин, бул өзүн-өзү бөлүү сезимин дароо токтотуңуз жана көңүлүңүздү көйгөйдү чечүүгө, кесепеттерин азайтууга, кырдаалдан сабак алууга, келечекти коргоо жолдоруна ж.б. бирок сиздин көңүлүңүздү өзүн-өзү кармоого бурбаңыз. Чоң кишилер үчүн күнөө кыйратуучу.
Жоопкерчилик сезими күнөө сезимине карама -каршы. Алар бир эле аракетке же натыйжага карата бир убакта боло албайт. Ката таанылгандан кийин, кесепеттерин дагы эле жоюуга же жок дегенде минималдаштырууга мүмкүн болсо, конструктивдүү аракеттер зарыл. Же бир адам катасын мойнуна алып, терс кесепеттерин жоюу менен алектенет - бул жоопкерчиликтин көрүнүшү, же ал өзүн күнөөлөйт, өзүн -өзү каралоо менен алектенет, кантип бузулганынан азап чегет жана азаптайт.
Ой жүгүртүүнүн инерциясы, көп жылдык жеке тажрыйбасы сизди мындай "жетишкендик" ой жүгүртүү сизге мүнөздүү эмес деп ойлоого түрткү бериши мүмкүн. Сиз башкача уюштурулган экенсиз. Бул эки себептен улам эмес. Биринчиден, эч ким төрөлгөндөн баштап эле активдүү каалап, максаттарды коюп, аларга иш -аракеттерди жасоо жана анын кесепеттерин алдын ала көрүү аркылуу жете албайт. Бардык балдар пассивдүү эгоцентриктер болуп төрөлүшөт, аларда азырынча өз эрки жок, бирок дүйнө алардын айланасында айланат деген пассивдүү күтүүлөр бар. Экинчиден, өзүн өзү тарбиялоонун жардамы менен мүнөзүңүздү өзгөртө аласыз. Маанилүүлүк жана ыктыярдуу аракеттер талап кылынсын. Каалаган убакта өзгөртө аласыз, жашооңуздан жаман мүнөзүңүздү алып салсаңыз болот. Адегенде фундаменталдуу чечим менен, анан ой жүгүртүүнүн жардамы менен, бул касиеттин өзүн көрсөтө баштоосуна бир мүнөт калганда өзүн токтотуу. Мындай өз эрки менен жасалган аракеттердин натыйжасында сиз адатты жок кылып, мүнөзүңүз өзгөрөт. Өзгөчө көңүл биринчи эки айда талап кылынат (бул шарттуу рефлекстин орточо ажыроо убактысы), ошондон кийин ал оңой жана жеңил болот, жана кайсы бир учурда сиз мурда керек болгон нерселердин жок экенин сезесиз. токтотуу Сен өзгөрдүң.
Макала Вадим Левкиндин, Даниел Големандын жана Носрат Пезешкяндын эмгектеринин аркасында пайда болгон.
Дмитрий Дудалов
Сунушталууда:
Күнөө: Биз көп нерсени алып жаткан жокпузбу?
Күнөө биздин маданиятыбызда кадимкидей сезилет. Кыйын, чыдагыс, сен андан жашынгың келет, бул көбүнчө депрессиянын себеби. Бул сезимдин мүмкүн болгон бир себеби - эгоцентрдик ашыкча генерализация. Бул макалада "пирог" техникасын колдонуу менен бул стратегияны оңдоонун варианты сунушталат.
Психологдун көз карашынан алганда 7 өлүмдүү күнөө
Христиандыкта 7 негизги, өлүмчүл күнөө (же кумар) бар - адамдын негизги жамандыктары. "Өлүмчү" сөзү мындайча чечмеленет: бул оордугу боюнча эң олуттуу орун басары, тобо кылбастан жандын куткарылуусун жоготууга алып келет! Жашоодо башкы орун басарынын болушу чоң, кечирилгис күнөөлөрдүн жасалышына алып келет, алар Кудайдын адам планын бурмалап, адамды Кудайдан жана Кудайдын ырайымынан алыстатат.
Уят, күнөө жана курмандык
Жабырлануучунун статусун өзгөртүүнүн негизги жолдорунун бири - жардамга кайрылуу. Буга ылайык, агрессорлор муну болтурбоо үчүн бардыгын жасашат. Белгилүү социалдык байланыштардын жана обочолонуулардан тышкары, жардамдын мүмкүн болгон каналдарын кесүү процессинде маанилүү роль - эгерде реалдуу мүмкүнчүлүк болсо - уруксат бербеген уят жана күнөөнүн курмандыгында ойгонуу.
Күнөө менен жоопкерчиликти сезүү бир эле "тыйындын" эки тарабыбы?
Бул тема олуттуу болгондой түбөлүктүү. Күнөө сезимдери бизди ичинен бузат. Бул бизди куурчак, башка адамдардын оюндарында эрки начар пешкаларды жаратат. Ал бизде, илмекке окшоп, манипуляторлор бизди кармашат. Бирок сиз адам башынан өткөргөн күнөөлүү сезүү башка адамдын бузуучу эмес, тескерисинче конструктивдүү сапаты - жоопкерчилик сезими экенин ойлогон жоксуз.
Күнөө жана таарыныч. Таарыныч жана күнөө. Бир эле тыйындын эки бети
Эмне үчүн мен күтүлбөгөн жерден ушундай ар түрдүү, полярдык сезимдерди бир темага бириктирдим? Мына ошондуктан - алар таңгакта жашашат - күнөө бар жерде, таарыныч да болот. Жана тескерисинче. Бирок алардын бири, эреже катары, биз өзүбүздө байкабайбыз.