2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Манипуляция - бул адамга белгилүү бир түрдө өзүн алып жүрүү үчүн атайылап жасалган таасир. Эреже катары, ал жабырлануучунун "келгин", мурда жок жана адаттан тыш муктаждыктарынын же каалоолорунун пайда болушуна алып келет. "Куурчакчынын" чыныгы ниети көмүскөдө калат.
Эмне үчүн алар манипуляцияга барышат? Бул суроого көптөгөн жооптор болушу мүмкүн. Ачык баарлашууга жөндөмсүз адамдар үчүн көбүнчө алар каалаган нерсеге жетүүнүн башка жолу жок. Башкалары болсо түздөн -түз суроо -талап болгондо баш тартуудан коркушат, ошондуктан алар чыныгы муктаждыктарын ачып албоо үчүн ар дайым "маектешин кыйшык теке менен айланып өтүүнү" жактырышат. Башкалар үчүн манипуляциялар ушунчалык тааныш болгондуктан, эч кандай муктаждык болбосо да, дайыма колдонушат. Жана башкалар…
Эң жагымсыз нерсе бул эмес, бирок манипуляциялар бизди бардык жерде курчап тургандыгы, жана инсандар аралык мамилелерде гана эмес. Мисалы, жарнак ыкмаларынын көбү аларга негизделген, алар чекене сатууда кеңири колдонулат, диний агымдарга жана секталарга неофиттерди тартуу, профессионал кайырчылар менен кайырчылар аларга кайрылышат … Тизме чындыгында абдан чоң жана бардыгын таанууну үйрөнүү бул жашыруун таасирлер абдан маанилүү.
Текчелерде
Манипуляциянын кандай түрлөрү бар? Бир нече классификация бар, бирок эң таасирдүү, алар таасир тийгизүүчү жерлерге жараша бөлүнөт. Келгиле, үч негизги "колдонуу пунктун" карап көрөлү.
Күнөө
Ал көбүнчө жакындары менен болгон мамиледе колдонулат. Бирок көбүнчө мугалимдер, лидерлер жана ар кандай социалдык иерархиянын башка мүчөлөрү кол алдындагыларга карата бир эле күнөө кылышат. Сиз адамга абдан жаман нерсе кылдыңыз деген элес аласыз жана бул түзмө -түз "жабырлануучуда" сезимдердин бороонуна себеп болот. Өзгөчө орус маданиятынын адамдары арасында таасир этүүчү абдан эффективдүү ыкма, алардын жүрүм-турумунда өзүн-өзү айыптоо жана тобо кылуу мотивдери салт боюнча абдан күчтүү.
Мисалдар:
«Сиз менен баарлашкандан кийин жүрөгүм ооруй баштайт! Уят, апаңа кам көрө албайсыңбы!"
"Мейли, албетте, бар, досторуңа бар, мен жалгыз ыйлайм жана тынчтанам, биринчи жолу эмес …"
-Ай-яя-яй, тапшырманы кандай жаман аткардың, мугалимиңди капа кылдың!
Өз алдынча, албетте
Өзүңүздү баалооңуз канчалык төмөн болсо, сырткы келбетиңизге, мүнөзүңүзгө жана жетишкендиктериңизге комментарий берүү үчүн сизди башкаруу оңой болот. Жагдайга жараша кемсинтүү да, комплимент да колдонулат - бихевиористтердин тилинде бекемдөө оң же терс болушу мүмкүн. Бул тактика өзгөчө аялга карата эркек агрессорлор тарабынан көп колдонулат. Бул ошондой эле эң кеңири таралган жарнак ыкмаларынын бири: адегенде көрүүчүнүн кандайдыр бир маанилүү объектиси жок бүтпөгөндүгүн элестетип, андан кийин ийгиликтүү жана кубанычтуу адамдын образы менен бирге тиешелүү продукцияны сунуштоо.
Мисалдар:
- Ооба, күзгүдөн өзүңдү карачы, менден башка сен кимге керексиң!
"Мындай чач менен кантип бирөөнүн көңүлүн бурууга болот?"
"Саат - бул ийгиликке жеткениңдин белгиси"
Акталбаган үмүттөр
Ар бирибиздин жеке көйгөйлөрүбүз бар, аларды чечкибиз келет. Жана үмүт горизонтто пайда болуп, кырдаалды жакшы жакка өзгөртүү үчүн сыйкырчылык сыяктуу, биз ар кандай сунуштарга өзгөчө алсыз болуп калабыз. Бул учурда сыйкырдын жок экенин унутуу абдан оңой жана бизди сүйүп турган манипулятор эч качан боорукер сыйкырчы эмес. Баары акыры жакшы болгон заманда болуу каалоосу өтө күчтүү.
Мисалдар:
"Үй иштерин жакшы билгендерге үйлөн"
"Эгерде сиз бардык ырым -жырымдарды жана эрежелерди сактасаңыз, дүйнө сизди коргойт"
"Биздин клубга кошулуу менен сиз орто класстын урматына ээ болосуз"
Кантип тааныса болот?
Бул айла -амалдардан тышкары, манипуляторлор кошоматчылыкты, боор ооруу сезимин, коркуу сезимин, бийликке кайрылуу ж.б. Бир нерсенин туура эмес экенин сезүү үчүн алардын бардык ыкмаларын жакшы билүүнүн кажети жок. Бул жерде кимдир бирөө сизди башкарууга аракет кылып жатат деп шектенишиңиз мүмкүн болгон бир нече белгилер бар:
Ыңгайсыздык сезимдери
Сиз өз эркиңиз менен бир нерсе кыласыз же жасайсыз, бирок эмнегедир жагымсыз болуп жатасыз.
Маектештин тактоолордон жана тактоолордон баш тартуусу
Манипуляторлордун негизги өзгөчөлүгү - алар эч качан мамилени тактоого жана суроолорду тактоого макул болушпайт, анткени бул учурда байланыш түз болуп калат, бул, албетте, аларга таптакыр кереги жок.
Логикалык карама -каршылыктар жана карама -каршылыктар, жалган билдирүүлөр
Албетте, манипулятор дайыма эле "рольго кире" албайт. Ал "күбөлөндүрүүдө чаташып калат" жана таптакыр байланышы жок нерселерди айкалыштырууга аракет кылат, негизсиз айыптоолорго жана интуиентке кайрылып, "эртең менен коньяк ичүүнү токтоттуңбу" сыяктуу фразалар менен иштейт.
Агрессия
Манипулятор көбүнчө муктаждыктарын кантип түз айтууну билбейт - же каалагандай боло албайт деп шектенет - эгерде сиз даярдаган схемадан чыксаңыз, ал ачууланып калат.
Манипуляция боюнча айыптоолор
Эң жакшы коргонуу, өзүңүз билгендей, чабуул. Ошондуктан, манипулятор, аны "ачыкка алып чыга турган" кырдаалдардан качып, алдын ала сокку урат - ал дайыма өзү кылып жаткан иши үчүн айланасындагыларды күнөөлөйт. Чынында, бул жалпы проекция.
Кыраакылык текшерүү
Биз манипуляциялардын кээ бир түрлөрүн, ошондой эле сизди "тузакка" түшүп калдыңыз деген сигналдарды анализдедик. Сиздин оюңузча, төмөндөгү жетекчинин кол алдындагынын кесиптешинин оройлугуна болгон арызына берген жообу канча деп ойлойсуз?
«Мейли, сен кандай жумшаксың, сага эч нерсе айтпа! Деги эле жумушка алынганыңыз үчүн рахмат. Кантип профессионал болуп, кадимки сынга ушунчалык чыдамсыздык менен мамиле кыла аласың? Элдин баары эле ушинтип сүйлөшөт, бирок, сиз менен, мүмкүн эмес! Баарыңыздардан бир нааразычылык"
Туура жооп - 7 манипуляциялар жана түшүнүктөрдү алмаштыруу … Келгиле, аларды ирети менен бөлөлү:
а) оройлукка жол бербөө "назиктик" катары берилет жана терс сапат деп жарыяланат
б) оройлукка чыдабай турган адамдын жумушка орношуу фактысы ырайымдуулук катары көрсөтүлөт
в) мындай сапаттар профессионалдуулукту жокко чыгарат
г) оройлук "кадимки сын" деген жалган билдирүү
д) кесиптешинин үстүнөн даттануу фактысы "сынга чыдамсыздыкка" барабар
е) бардык адамдар орой деп жалган билдирүү
ж) арыздануучуну чыр -чатактын козгоочусу эмес, "капа" үчүн жооптуу кылуу.
Эгер сиз манипуляциянын объектиси болуп баратканыңызды түшүнсөңүз эмне болот? Сизге моюн сунбоого, статус -квону сактоого жана ошол эле учурда керексиз агрессияга жол бербөөгө мүмкүндүк берген айрым ыкмалар бар:
- тез -тез ойлонууга тыныгуу жасаңыз жана аларды атаандашыңыздын бардык амалкөй кадамдарын байкоо үчүн сиз уккан фразаларды жана сүйлөмдөрдү "басаңдатуу" үчүн колдонуңуз;
- псевдологиялык вербалдык конструкцияларды бузууну үйрөнүү, киришүү бөлүгү менен макул болуу жана негизги бөлүгү менен макул эместигин (анда көбүнчө "чочко" бар);
- жагдайды өзүңүздүн ыңгайлуулугуңуз боюнча баалаңыз ("мен эмнени каалайм?"), жана башка адамдардын күткөнүнө жараша эмес ("алар эмнени каалашат?").
Жалпысынан алганда, манипуляторлор чындыгында абдан алсыз, эркин эмес жана көбүнчө бактысыз экенин эстен чыгарбоого жардам берет, анткени алар түз байланыш такыр мүмкүн эмес деп эсептешет. Аларга жардам берүү сиздин колуңузда эмес, бирок "мен бул оюндарды ойнобойм" деген жетиштүү ачык сигнал берүү менен өзүңүздү мындай мамилелерден коргой аласыз. Жана мамилеңизде мүмкүн болушунча аз жиптер болсун!
Сунушталууда:
Кардардын терапевтке көзөмөл кылуусу керек. Кыйын кардар - психотерапияда манипуляция
Манипуляция "ишендирүү, алдоо, азгыруу, мажбурлоо, индукция же күнөө аркылуу пайда алуу үчүн башка адамдарга өзүм билемдик менен таасир этүү же көзөмөлдөө" катары аныкталышы мүмкүн. Бул термин дээрлик ар дайым кардардын мамилелерди көзөмөлдөө аракетин сүрөттөө үчүн колдонулат;
Сен мени сыйлайсыңбы? Секс, нике, сүйүү жана манипуляция жөнүндө
Кечээ биз кесиптешибиз менен эркек менен аялдын жыныстык мамилеге болгон айырмасы тууралуу сүйлөштүк. Ал мага өзүнүн эркек көз карашы жөнүндө айтып берди. Ал эркек үчүн аялдын жыныстык катнашка макулдугу эркектин толугу менен кандай болсо ошондой кабыл алынганын билдирет деп эсептейт.
УУЛУУ ЭНЕ: Ал чынында эле чексизби? ЖАШООНУН МЕТОДУ МЕНЕН Манипуляция
Автор: Юлия Лапина Бардык эле аялдар сулуулук менен төрөлүшпөйт жана генетикалык лотереяда дайыма эле билет белгилүү бир жерде белгилүү бир убакта сыйынылган физикалык сапаттардын утуш айкалышы менен дал келбейт. Азыркы Мавританияда арык төрөлгөн - көйгөйлөр.
Психологиялык чектерди коргоо - бул адамдын өзү
Адам - бул коомдук жандык жана башка адамдардын компаниясына муктаж. Бирок, социалдуулуктан тышкары индивидуалдуулук сыяктуу касиет бар. Башкача айтканда, ар бирибиздин өз кызыкчылыктарыбыз, баалуулуктарыбыз, муктаждыктарыбыз бар, алар кээде башка адамдардын кызыкчылыктарына, баалуулуктарына жана муктаждыктарына каршы келет.
Адепсиз сөздөрдөн ишенимдүү коргоо: өзүнө болгон ишенимди сактоонун сегиз жолу
Ачуу сөздөр бизди күн сайын күтүп турат - көбүнчө биз ага эң аз даяр болгондо: жолдо, кызыган убакта, адамдарда эң жаман сапаттар пайда болгондо; сабыр түгөнгөндө саптарда; жумушта жана майрамдык столдо, адамдар оройлукту дээрлик уруксат деп эсептешет.
