2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Кош бойлуулук - бул аялдын өзгөчө абалы, аны башкалар сыйкырдуу, назик катары кабыл алышат, айрыкча бала кааласа.
Бирок, бул дайыма эле боло бербейт, көбүнчө болочок эненин чыңалуусу, маанайынын күтүүсүз өзгөрүшү, ыйлашы жана башкалар. Бүгүн биз кош бойлуу аялдардын коркуу жана тынчсыздануу пайда болушуна эмне себеп болгонун жана көйгөй эмнеде экенин аныктоого аракет кылабыз.
Эмне үчүн коркуу кош бойлуулук учурунда пайда болот?
Эреже катары, кош бойлуу аялда коркуу белгисизден пайда болот. Бул болочок эне үчүн жаңы тажрыйба, ал жаңы өзгөрүүлөрдү гана алып келбестен, үй -бүлөнүн жашоосун толугу менен өзгөртөт.
Биринчи жолу төрөгөн аялдарда коркуу абдан күчтүү, кээде патологиялык абалга жетет. Ар бир эне бул коркуу экенин түшүнүүгө даяр эмес, ошондуктан алар начар укташат, кыжырданышат жана жеке уйкучулукка, алсыздыкка жана ден соолугуна байланыштуу көйгөйлөргө туш болушат.
Кош бойлуу аялда кандай коркуу болушу мүмкүн?
Ошентип, булар төмөнкү багыттардагы коркуулар болушу мүмкүн:
- өзгөрүүдөн коркуу;
- күйөөсү менен болгон мамилесин жоготуудан коркуу;
- өзүн жоготуудан коркуу;
- көз карандысыздыкты жана эркиндикти жоготуу;
- сулуулукту жана сулуулукту жоготуудан коркуу;
- жумуштан кетүү карьерасы;
- жаңы жашоодон коркуу жана башкалар.
Аял келечекте эмне болорун, төрөт кандай болорун, бала дени сак болобу, денесинде кандай өзгөрүүлөр болорун, жакшы эне болорун билбейт. Бардык энелер коркууну толук негиздүү деп кабыл алышат жана кээде алар аркылуу иштөө өтө кыйын.
Кош бойлуу аялга коркуу кандай таасир этет?
Көбүнчө, чечилбеген көйгөй жашоого болгон кызыгуунун төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн, аял органдарынын ишине таасирин тийгизет (мисалы, кош бойлуулук учурунда жатындын тонусу жогорулайт), төрөттөн кийинки депрессия, бала менен байланышта болгон көйгөйлөр, ден соолуктун начардыгы, эмоционалдык туруксуздук эненин ж.
Кош бойлуу энеге психолог кантип жардам бере алат?
Биринчиден, аял коркуу сезиминен арылышы үчүн, аны түшүнүшү керек. "Душманды көзүнөн билиш керек" дегендей. Ошондуктан, бул эмне коркунучтуу экенин түшүнүү үчүн абдан маанилүү! Коркунучту баракчага жазып, ыйлатса жакшы болмок!
Ошентип, коркуу менен иштөөнүн биринчи ыкмасы: аларды кагаз жүзүндө сүрөттөө жана психологдун сессиясында баштан кечирүү. Тизме канчалык чоң болсо, ошончолук жакшы. Кардар ар бир коркууну башкача атаса болот, бирок аны ачык айтуу абдан маанилүү.
Тизме даяр болгондон кийин, аны менен дагы көп иштер бар. Сиз аны окушуңуз керек, ар бир нерсенин кандай сезимде экенин байкаңыз. Эгерде кардар ыйлагысы келсе, эч кандай учурда ага тыюу салынбашы керек, анын демилгеси толук колдоого алынышы керек. Бул өтө маанилүү, анткени жансыз сезимдер денени кишендейт.
Тизмедеги коркунучтар менен күрөшүүнүн кийинки кадамы - сизди эң коркунучтуу кылган нерселерди тандоо. Алардын бир нечеси болушу мүмкүн жана ар бирине чоң көңүл буруу керек! Мен өзүм үчүн метафоралык карталарды колдоном жана алардын аркасында көйгөй эмне үчүн пайда болгонун, анын артында эмне бар экенин, мындай эмоциялардан экинчи пайда барбы же жокпу түшүнүүгө мүмкүнчүлүк алдым.
Коркуу менен иштөөнүн кийинки этабы абдан оор, анткени сиз эң экспрессивдүү коркунуч мурунтан эле болгонун чогуу элестетишиңиз керек. Башкача айтканда, кардар жокко барышы керек. Ошентип, кош бойлуу аял муну түшүнүп, башынан өткөрө алат жана натыйжада андан арылат. Бирок, психолог каалаган убакта кардарына жардам берүүгө даяр болушу керек, анткени күчтүү кардарлар да алсыз баланын стадиясына түшүп кетиши мүмкүн.
Менин техникалык адистерим кардарларыңызга жардам берет деп үмүттөнөм! Мен аларды кош бойлуу энелер менен иштөө үчүн колдонсом, алар башка кардарлар менен да иштешет.
SWден. психолог
Павленко Татьяна!
Сунушталууда:
Мен эне болгум келет! Же аялдын кош бойлуу болушуна эмне тоскоолдук кылат: коркуу, максаттар жана мотивация жөнүндө
Консультацияларда да, жашоодо дагы мен баарына ээ болгон жана балалуу болууга шашпаган, кээде үй -бүлө курган ийгиликтүү сулуу аялдарды жолуктурам. Жана Золушка сыяктуу өмүрүнүн саатындагы колдор түн ортосуна жеткенде жана чыныгы жашоодо 40 жылдын босогосуна жакындап калганда, алар ойгонуп, табият тарабынан эне болуу үчүн берилген убакыт баштала турганын сезе башташат.
Кош бойлуу болгусу келгендер үчүн
Биринчи бөлүк. Киришүү. Мен эч кандай жол менен кош бойлуу боло алган жокмун жана бул маселени иликтөөнү чечтим. Дарыгерлер этиологиясы белгисиз тукумсуздук диагнозун коюшкан. Башкача айтканда, ден соолугум жакшы, бала башталбайт. Анын үстүнө, эмне үчүн экени белгисиз болчу - кызы мурунтан эле бар болчу, андан кийин мага эч кандай өзгөчө окуялар болгон жок.
Кош бойлуу кезинде эненин абалы баланын жашоосуна кандай таасир этет?
Биздин жашоо төрөлгөндөн эмес, кош бойлуу кезден башталат. Апам биз жөнүндө ойлогондун баары, анын күмөн саноолору жана тынчсыздануулары - мунун баары бизди чагылдырды. Бир жагынан апам менен бир болдук, экинчи жагынан өзүбүздүн күчүбүз менен өстүк.
Аялдардын айыпталышы, аялдардын аялдардан коркуусу, аялдардын травмасы жана анын айыгышы жөнүндө
Бул тексттин темасы көптөн бери мен үчүн, абоненттердин сессияларында, коомдо байкагандарымда, кээ бир жеке маселелеримде болгон жана ошондо мен “Айым бол. Алар айтышты "жана анын чоң резонансы, мен аялдарды айыптоо, аялдардын аялдардан коркуусу, аялдардын травмасы жана анын айыгышы темасында өз оюмду жазууну чечтим.
Тынч болуңуз жана улантыңыз! Жана тажрыйба менен күрөшүүнүн башка ыкмалары
Эмнеге учуп баратасың? Мындай кайгырба! Баары жакшы болот! Бир нерсе кыл: мен чуркап жатам! Баарына жеңил мамиле кылуу керек! Тынч болуңуз жана улантыңыз! Балким шоколад бар? Процесстериңизди бөлүшүү менен, процессуалдык бөлүктү жыйынтыктарга бүктөгөн жооп ала аласыз.
