2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Биз эмне кылбайлы жана канчалык жакшы кылбайлы, сынчылар акыры бизге жетет. Бул биз туш келген эң көңүлсүз учурлар. Биз бул ыңгайсыздыктан оолак болууну каалайбыз, бирок жашообуздун негизги көндүмдөрүнүн бири - кеңеш берүү, пикир алуу жана атүгүл сын.
Бизди сындаганда мээбизде эмне болот:
1. Биз жаңылып жатканыбызды сезүүнү жек көрөбүз.
2. Жана аны башкалардан угуу биз үчүн андан да кыйын.
Бул компоненттердин экөө тең, белгилүү болгондой, психологиялык негизге ээ. Биздин мээбиз сынды жашообузга коркунуч катары карайт. Мээбиз бизди коргогондуктан, биз өзүбүздү туура эмес багытта бара жаткандай сезебиз. Башкалардын көз алдында биздин позицияга коркунуч - биздин жашоо үчүн зарыл болгон коркунучтуу биологиялык коркунучтар. Ошондуктан, биз Маслоунун белгилүү муктаждыктар иерархиясын караганыбызда, сын-пикир пирамидада бир топ бийик орунду ээлейт деп ойлоого болот-өзүн-өзү сыйлоо же өзүн-өзү актуалдаштыруу (урматтоо жана таануу муктаждыгы). Бирок биздин мээбиз сынды негизги коркунуч катары көргөндүктөн, бул коопсуздук чөйрөсүндө, пирамидада, алда канча төмөн. Сын биздин жашообуз үчүн чыныгы коркунуч катары сезилиши мүмкүн - муну угуу биз үчүн ушунчалык кыйын.
Сынды кабылдообуздун дагы бир өзгөчөлүгү - биз муну көп учурда жакшы эстей албайбыз. Биз өзүбүздүн имиджибизге карама-каршы келген маалыматты укканыбызда, өзүн өзү коргоо инстинктибиз өзүбүздү эмес, маалыматты өзгөртүүгө мажбур кылат. Сын келгенде, коргонууну же ошол сынды "түшүндүрүүнү" азгырышы мүмкүн. Тескерисинче, сынчыга бүт ойун бүтүрүүгө жана угууга аракет кылууга уруксат бериңиз. Анан суроолорду берип, укканыңар жөнүндө ой жүгүрткүлө. "Кел, ошол жөнүндө ойлонуп көрөлү."
Кызыктуу ыкма "Сэндвич сын менен" (сиз сынчынын ролун аткарганда).
Белгилүү кайтарым байланыш стратегиясынын бири-бул сэндвич. Сэндвичте сиз мактоодон баштайсыз, маселени чечесиз жана андан да көбүрөөк мактоо менен байкайсыз. Бул жерде сиздин пикириңизге позитивдүүлүк кошо турган кээ бир фразалар бар, мисалы: "Эгерде мен муну жакшы көрөм …" же "Менин оюмча, сен мыкты иш кылдың…" же "Муну жакшырта турган бир нерсе …" Жана сынга оор мамиле кылбоого аракет кылалы.) Кантсе да, эгер биз ката кетирбесек же эч ким бизге жаңылгандыгыбызды айтпаса, анда муну азыр кантип түшүнсөк болот - ооба, мен баарын туура кылдым).
Сунушталууда:
Сын жана сынчылар: сын менен кантип аң -сезимдүү күрөшүү керек?
Бүгүнкү макалада мен кээ бирлерибизди ойлонбой туруп колдонгон куралыбыздан ажыратууга туура келет. Биз бул психологиялык куралды аң-сезимсиз түрдө өзүн өзү коргоо катары колдонобуз. Биз муну өзүбүздү коргоонун бул ыкмасы, бизди өнүктүрүүдө токтотуп, жашоодо роботтордун иштешин күчөтөрүн билбей туруп колдонобуз.
Пассивдүү агрессияга кантип туура жооп берүү керек? Пассивдүү-агрессивдүү адамдар менен кантип күрөшүү керек?
Ар бирибиз пассивдүү агрессияны көрсөткөн адамдар менен жолуктук. Сиз адамдын ачууланып жатканын ачык көрөсүз, бирок ал аны ар кандай түрдө четке кагат ("Жок, жок, сиз кандайсыз?! Маанайым сонун, мен кубанычтамын!"). Бул жүрүм -турум дайыма башаламан.
Кийинкиге калтыруу. Илим бул көйгөйдү кантип аныктайт жана өзүнө кантип жардам берүү керек (практикадан кеңеш)
Кийинкиге калтыруу, адатта, окуу жана сүйлөшүү үчүн кызыктуу. Бул көйгөй менен такыр тааныш эмес адамды жолуктура элекмин. Ошондуктан, мен практикалык жана академиялык психологиянын кесилишинде макала жазууну чечтим. Илимий негиз катары менде М.
Эмнеге акчаң аз Акча алуу жана берүү каналдары жөнүндө
Акча алуу жана берүү каналдары жөнүндө Кирүүчү акчага адам канчалык оңой жана жөн эле кое берет деген маалымат - ал абдан бай, мен 4 жыл мурун бир тренингде уктум. Ал жерде "энергия", "агым" деген эзотерикалык сөздөр менен талашып -тартышты.
Кемчиликсиз болуу уят жана коркунучтуу. Бул коркуу жана уят кайдан келип чыгат жана өзүнө кантип жардам берүү керек
Жаңы жылдык каникул учурунда мен "Күңүрсүз туңгуюк" тасмасынан алган таасирим тууралуу пост жазууну кааладым. Мен жаза баштадым. Мен жаздым. Мен кайра окуп, жазгандарга канааттанбай турганымды байкадым. Анан мен Kinopoisk веб -сайтына кирип, бул фильм тууралуу башка адамдардын сын -пикирлерин окудум.
