2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Мен бүгүн абдан типтүү көйгөй менен иштедим - мен аны шарттуу түрдө сүрөттөп берем - баарына пайдалуу. Ошентип…
Элестет…
- "өлүк" жана бош мамилелердин атайылап үзүлүшү, - психологиялык жактан ыңгайлуураак жашоо - жаңы жашоо шарттары, - миңдеген мүмкүнчүлүктөрдү улантуу жана …
- өзгөрүүлөр алдындагы эң оор сезимдер …
Дисфункциясына, деструктивдүүлүгүнө карабай, эскисинде калуу оңой болгондой …
Мунун себеби эмнеде деп ойлойсуз? Бул сезимдер эмнеге негизделген? Анткени, жамандан жакшылыкка өтүү табигый жана оңой …
Албетте, ар бир учур өзгөчө, бирок себеби төмөнкүчө болушу мүмкүн …
Мындай мамлекеттер көбүнчө тазаланбаган балалык травмага негизделет, качан бала олуттуу, бирок баш тарткан чоң киши (атасы же апасы) менен ажырашып, психологиялык бузулууга, чоң, олуттуу соккуга кабылганда. Бул учурда, ар бир кийинки тыныгуу оорулуу балалык абалын баштап, ага түрткү болот.
Мен шарттуу мисал келтирейин.
Ольга (32 жашта) - алты ай мурун жаш, энергиялуу аял аң -сезимдүү чечимге келген: акыркы жылдары кыйналып жүргөн никесиз никедеги мамилелерден чыгуу. Күйөөсү анын чечимин кабыл алды, ал эми жубайлар чечимге келишти - жайга чейин тарап кетүү, бөлүнүү. Ольга сүйүнгөндөй болду - бул көптөн бери каалаган, акыры кабыл алган; анын мекенине кайтып келиши күтүлүүдө, жаңы, сатып алынган турак жай, келечектеги келечек. А бирок, өзгөрүү жакындаган сайын, аялды кайгы каптап, келечекке олуттуу күмөн санайт …
Ольга жаш, ден соолугу чың, финансылык жактан коопсуз жана өткөн жашоону каалабайт, бирок башынан өткөргөндөрүн башынан өткөрөт … Тамырын карасаңыз, анын абалынын себеби эмнеде? Анан кантип аялга ички өзөгүн бекемдөөгө жардам бере аласың? Ойлонолу - түшүнөлү …
Ольга - туруктуу кардар (биз буга чейин иштегенбиз) жана мен анын окуясын жакшы билем; Мен сизге жалпысынан айтып берейин …
Ольганын ата -энеси мектепке чейинки мезгилде ажырашып кетишкен. Үй -бүлөдөн чыккандан кийин атасы анын жашоосунда пайда болгон эмес. Апасы кызын чоң энесине таштап, борборго иштегени кеткен. Канынан жаралбаган чоң энеси менен чоң атасы небересин сүйүү жана ынтымакта өстүрүшкөн, бирок бала менен эненин байланышы үзүлгөн … Ата -энеси тирүү болгондо Оленка өзүн таштап кеткендей сезип, жетим болуп чоңойгон … Бул азыр башынан өткөрүп жаткан сезимдер, жаңы ажырашууну баштан кечирүүдө … Объективдүүлүккө карабай никеде сүйүүнүн жоктугуна карабай …
Бүгүн Ольга экөөбүз кичинекей Олюшканын сезимдерин бойго жеткен Ольга абалынан бөлүп алдык - чындап кайгыруу … Ольга көрөт: ал коркпойт - ал ички, бир жолу четке кагылган баласынан коркот жана ал - бала - коркуш керек болгон нерсе: чоңдордун камкордугусуз бала кыйналып өлүп калышы мүмкүн. Ал эми бойго жеткен аялдын коркуусу негизсиз - анын никеси орду толгус жана эчак өлгөн. Биз кичинекей кыз Ольгага алгоритмди айыктырып, кабыл алуу жана кам көрүү менен жардам бердик жана учурдагы абалды уктук: кардар өзүнө ишенип, тынчыраак болуп калды, анын тынчсыздануусу өттү. Келечекте биз жетишилген натыйжаны бекемдеп, ишибизди улантабыз. Бирок аныктоочу байланыштар жөнүндө алгачкы маалымдуулук көп нерсени айыктыра алат.
Сунушталууда:
Атасыз калган балалык травма чоң аялдын жашоосуна кандай таасир этет
Метафоралык карталарды колдонуу менен бир консультация тууралуу окуя (текст макалада иллюстрация менен берилген сүрөттөрдү эскерет). - Кутман кеч, Марина, эмнеге мынча толкунданып жатасың? - Салам! Мен жаман сезип жатам! - Эмне жаман, тактап кой.
Үй -бүлө үчүн 10 эреже. Жетиле элек сүйүү жана балалык травма жөнүндө
Сүйбөйм деп кайра -кайра кайталап, таарынып, өзүңө көңүл бурбаганың үчүн сени жемелеген адамды качанга чейин сүйө аласың? Качанга чейин ала аласыз? Жана сиз аны кантип жана канчалык сүйгөнүңүзгө дайыма нааразы болгон адамды сүйө аласызбы? Жана бул сүйүүгө, камкордукка жана көңүл бурууга канчалык көп көңүл бурулбасын, ал ачка жана бактысыз бойдон кала берет жана сизди дайыма муздак, көңүл бурбоодо жана ал үчүн өзүңүздү жана кызыкчылыктарыңызды курмандыкка чалбоодо айыптайт.
КАЙТУУ ЖОК. Ажырашуу. Ажырашуу. Өлүм
КАЙТУУ ЖОК. Ажырашуу. Ажырашуу. Өлүм . Эмне үчүн ажырашууга, мамиленин үзүлүшүнө, жакын адамынын өлүмүнө чыдоо кыйын? Бүгүн мен дарыянын жээгиндеги сейил бакта жүрүп, ойлондум, ар кандай кырдаалдарды, клиникалык учурларды эстеп, өзүмдү сезип калдым.
Балалык травма менен кантип күрөшүү керек?
Сиз жашооңуздагы бардык көйгөйлөрдү түшүнөсүз, алар кантип пайда болгонун түшүнөсүз, бирок бул түшүнүктөн эч нерсе чыкпайт. Жалпы жагдай? Бул эмне үчүн болуп жатат? Бул эмне? Бул абалдан кантип чыгуу керек? Ошентип, сиз балалык травмаңызды түшүнөсүз (атамдын андай болбогондугуна байланыштуу эркектер менен мамиле кура албайсыз;
Балалык травма - Көрүнбөгөн бала. Ынтымакка карай жол
Диссоциация - жаракат алган адамдардын психикасынын коргоочу механизмдеринин бири, адам өзүнө эмне болуп жатканын сырттан кабыл алгандай кабыл алганда. Ал өзүн окуялардын катышуучусу катары сезбейт, ал сырттан байкоочу сыяктуу. Ошентип, ал өзүн толугу менен ыңгайсыздык же оору сезимине чөмүлтпөш үчүн, терс эмоцияларды жана анын инсандыгын ажыратат.
