Гиперсезгичтиктин механизми

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Гордон Ньюфельд тарабынан лекция.

Өнүгүү психологиясындагы гиперсезгичтик - бул сенсордук жөнгө салуу системасынын - сигналдарды жөнгө салуу жана сезимдерден келген сигналдарды чыпкалоо (Сенсордук дарбазалар системасы) иштешинин начар абалы.

Бул башында керек болгондой иштебейт, ошондуктан "баардыгы көп" бар жана ошол эле маалыматтарды эске алганда, кээ бир адамдар эффективдүү иштешет, ал эми кээ бирлери ар дайым өтө көп иштетет, бул аларга тоскоолдук кылат жана иштеп жаткан сенсорлуу адамдардан айырмаланат. жөнгө салуу системасы.

Бул кабылдоо жөндөмүнө окшош болушу мүмкүн. Адамдын супер сезимтал териси, супер көрүүсү, супер ичке угуусу бар экенин сезүү. Чынында, булар - адамдын кабылдоо системасынын супер күчтөрү эмес. Башкаларга караганда көбүрөөк көргөндүктөн, алардын супер көрүүсү жок. Деталдарга ашыкча көңүл бурушпайт, анткени алар көптөгөн майда нерселерди байкай алышат. Укканды уккулуктуу эмес, бирок бала ырдап жаткан үндөргө каршы чыкканда же сааттын чыкылдаганынан уктай албай калганда ушундай болот.

Айлана -чөйрөдөн, гиперсезгичтик башка адамдарга келген стимулдардын дал ошол агымын алат. Кеп алардын киргизүүдө кандайча иштетилишинде.

Сигналды иштетүү жөнүндө

Баарыбызда сезүү органдарыбыздын бардык сигналдарын мээден сыртка чыгаруучу, болжол менен 95% чыпкалоочу татаал жана күчтүү чыпкалоо системасы бар. Өткөн сигналдар мээ тарабынан байкалат. Ал аларга негизинен эмоционалдык борбордо жооп берет.

Ашыкча сезгич адамдарда стимулдарга жооп кайтаруунун табияты, негизинен, жөнөкөй адамдардыкындай. Алар стимулдарга карапайым адамдар сыяктуу жооп беришет. Аларда стимулдарга "ашыкча реакция" деген нерсе жок, андыктан бул кишилер башкаларга караганда эркелеп, же табиятынан тийген деп айтууга болбойт, бирок назиктик жана таарыныч алардын өзгөчөлүктөрүнүн натыйжасы болушу мүмкүн. Алар мээге бара турган сигналдарды (сигналдарды сезүү менен жөнгө салуу) чыпкалоо үчүн начар иштеген системага ээ. Жана сигналдар канчалык көп келсе, эмоционалдык реакцияны ошончолук көрөбүз. Ошентип, баары табигый нерсе.

"Гиперсезгичтик" термини жогорку сезимталдыкты камтыбайт. Бул бир континуум эмес. Өтө сезимтал адамдар стимулдарга оңой эле чөгүп кетишсе да, алар ыңгайлуу чөйрөгө жайгаштырылганда өз алдынча калыбына келе алышат.

Эгерде баласында гиперсезгичтикти байкаган ата -энелер мээнин бул маанилүү өзгөчөлүктөрүн түшүнө алса, алар балдардын айлана -чөйрөгө ыңгайлашуусуна, жумшак чөйрөнү уюштурууга, ылайыктуу дарылоону, жылмакай бурчтарды түзүүгө жана балдарга башка чоң кишилер менен байланышууга жардам бере алышат. Анын мээси кандай иштээрин түшүнүү, анын баласынын жагымдуу үмүтү менен калууга жардам берет. Жана бул баланын реакциясын оңдоодон да маанилүү.

Тери бактериялар үчүн коргоочу тоскоол болгондой эле, чыпкалоо системасы да мээбиз үчүн коргоочу тоскоолдук болуп саналат. Сезимдерден келген маалымат агымына чөгүп кетпеш үчүн бизге керек. Фильтрлердин өткөрүү жөндөмдүүлүгү жана багыты биздин артыкчылыктуу нерселерибизге жараша убактылуу өзгөрөт, дейт Гордон Ньюфелд. Алар ашыкчаларды кесип гана койбостон, бизди коргоп эле койбостон, көңүлүбүздү биринчи орунда турган нерсеге бурушат. Бул мээнин эффективдүү иштеши үчүн керек.

Биз көп нерсени байкайбыз. Бирок анын бир бөлүгү гана мээге кетет. Бул Кристофер Чабри жана Даниел Симонс менен ак түстөгү оюнчулардын командасын көрсөткөн жакшы (бирок толук эмес) видео. Алар эки команда волейбол ойногон кыска видеону тартышты. Кара түстөгү оюнчулардын пасын көрмөксөнгө салып, ак түстөгү оюнчулардын канча пас бергенин эсептеңиз. Анан программаны эсепке албаганда, ошол эле жазууну көрүңүз.

Фильтр көйгөйлөрү

Биздин сезүү башкаруу системасы абдан татаал. Кээ бир адамдар үчүн бул жакшы иштейт, башка бир бөлүгү иштебей калышы мүмкүн, башкача айтканда, тигил же бул даражада өз милдеттерин аткара албайт. Андан кийин кечиктирилиши керек болгон бардык сигналдар мээге жетет. Жана мээ алар менен күрөшө албайт. Гордон Ньюфелд Москвада өткөн семинарда толук кандуу сенсордук жөнгө салуу системасы так кандай сапаттарга ээ болушу керектиги жана ал тигил же бул милдеттерди аткарбаса эмне болору жөнүндө кеңири айтып берди.

Артыкчылыктарга көңүл бура албоо

Адам бул учурда өзү үчүн маанилүү болгон нерсеге көңүл топтой алышы керек, бул окуялар менен байланышкан сигналдарды мээге өткөрүп бериши керек. Биз үчүн эң маанилүү нерсе, көбүнчө биздин тиркемелерибиз. Жакын адамдар жана аларды кызыктырган нерселердин баары. Коопсуздукту сезүү үчүн үй -бүлөдөгү маанайга жана мамилелерге көңүл бурушубуз керек. Эгерде адамдын фильтрлеринин бул керектүү маалыматты бөлүп -жаруу мүмкүнчүлүгү жок болсо, анда ал автоматтык түрдө көңүл буруунун артыкчылыгына өтүшү керек.

Мисалы, бала энесине жана анын сигналдарына көңүл бура албайт, ошондуктан ал коркунучтуу жагдайларга туш болот, көңүл кош, байланыш менен алек эмес, качып кетет, туташуу абийири анын жүрүм -турумуна жол бербейт. Андай балдардан мамиледе эч кандай кайтарым байланыш жок, алар укпайт, көзгө карабайт, интимдикке тынчсызданбайт, аларга баары бир окшойт. Алар жөн гана маанилүү нерселерге көңүл бурууга мүмкүнчүлүгү жок болсо да. Бул социалдык функциялар, кыязы, кыйын болорун билдирет жана бул алардын жашоосуна олуттуу таасирин тийгизет. Бул бир мисал - фокустоо көйгөйү.

Ошо сыяктуу эле, сезүү сезүү тутуму дененин өз муктаждыктарын убагында байкай алышына жол бербейт, бул дагы фокустук приоритет болушу керек. Балдар ачка калганын же ажатканага баруу убактысы келгенин байкабай калышат, өтө ысып кеткенин сезишпейт жана чечине алышпайт. Организмдин муктаждыктары бар, бирок бул тууралуу сигналдардын чыпкалоодо артыкчылыгы жок.

Сезүү жөнгө салуу системасынын иштебей калышынын дагы бир варианты - бул чыпкалар керексиз ызы -чууну начар кетирбейт жана мээге агат.

Бул жайлап, агымды булгап, керектүү ылдамдыкта жана көңүл бурулган сигналдарды иштетүүгө тоскоолдук кылат. Адам жөн гана маанилүү нерсени этибарга албаган нерседен ажырата албайт, анын жолунда келе жаткан нерселердин баарына созулат.

Сиз мындай адамды жөндөмдүү деп чечсеңиз болот, анткени ал бир жолу уккан керексизди эстейт же башкалар байкабаган нерсенин баарын байкайт. Мындай фильтрдин иштебей калышы алаксытуу же летаргия сыяктуу көрүнүшү мүмкүн.

Мээни сигналдар менен каптап турган курчап турган реалдуулукту системалаштыруу аракетинде, мындай өтө сезимталдар үлгүлөрдү, кайталануучу мотивдерди издей алышат, нерселерди ирээтке келтирип, ырым -жырымдарды түзүшөт жана бир эле түрдөгү кыймылдарды жасашат. Балдар тегеректеп чуркап, ары -бери чайпалып, айланууну жакшы көрүшөт. Бул ачык жана айкын көйгөйлөрдө байкалган реакциялар, алардан чыпкаларда көйгөйлөр бар экенин түшүнүү оңой. Бирок бардыгы жекече жана иштебей калуу даражасы континуум, бул жерде норма эмне экенин айтуу кыйын.

Дагы бир дисфункция - бул сиздин психикаңызды коомдогу өз ара аракеттин натыйжасында мээге кайтып келе турган күчтүү сезимдерден коргой албоо.

Чыпкалоо системасынын мындай дисфункциясы - мээни оор абалдагы аялуу сезимдерден коргоо үчүн чыпканы убагында күйгүзө албоо. Жүрөктү ооруткан сигналдарды этибарга албагандай сигналдарды чыпкалоо; кабыл алынбаганыңызды укпоо; сүйүктүү адамдардан зеригүүнү жана кайдыгерликти байкабоо.

Апанын ар бир чарчаган көрүнүшү же жактырбаганы сиңирилет, түшүнүлөт жана катуу жараланат. Мындай фильтр касиети бар адамдар башкаларга жакын нерсени сынга алганда же аларга каалабаган нерсени сунуштаганда да бөлүнүп, таарынышат. Башка адамдар коргонууну колдонуп, кийинчерээк оор сезимдерди баштан кечиргенде, алар эмоционалдык жактан аялуу жана аялуу болушат.

Бардык бул эмоция массасы аларды айдайт, алар импульстун таасири астында: биохимиялык процесстер жүрөт, басым, дем алуу өзгөрөт, нерв системасы гормондордун таасири астында. Ошентип, денеде көптөгөн сезүү реакциялары пайда болот, алар кайра чыпкалар аркылуу өтүп, сезимге айланышы керек. Бирок гиперсезгичтер чыпкаланбаган сезүү жоопторунун фейерверкине ээ болушат. Аларды көлөмүнөн улам таануу жана "мен буга азыр кандай сезимде экенимди" түшүнүү мүмкүн эмес.

Аларды тазалоо жана чечмелөө кыйын болгондуктан, башкаруу кыйын. Адам нервдүү, капаланган, уялган, корккон, жөн эле чарчаганбы? Айтуу кыйын, анткени неокортекс бул милдетти аткара албайт, денеден мындай пикирлерди алат.

Мына ошондуктан өтө сезимтал балдар таарынычтарга жана чыр -чатактарга токтоло алышат, көбүнчө тынчсыздандыруучу окуяларды эстешет, түшүнүксүз коркуу сезимине дуушар болушат, алар дайыма сергек турушат, коркунучту издеп эч себепсиз чаташып кетиши мүмкүн. Алар эмне сезип жатышканын билбей, бул тентип жүргөн сезимдерди басып калышат. Жана таануу кыйынчылыктарынан улам, эмоциялар префронталдык кабыкка аралашып кете алышпайт. Бул баланстын, балдардын жүрүм -турумундагы импульсивдүүлүктүн көйгөйлөрүн алдын ала аныктайт.

Мен бир аз жогорураакта жазган бул тынчсыздандыруучу сезүү реакцияларын денеден кайтып келе жатканда кесип салууга, басууга же өчүрүүгө болот - көйгөйлөрдүн дагы бир катмары ушундай башталат.

Эгерде күтүлбөгөн жерден ушундай болуп калса, анда Ньюфельд толук эмоционалдык блокадага шизофрения феноменине байланыштырат.

Коргонуунун дагы бир варианты бар, бирок кимдир бирөө болушу мүмкүн: бул үчүн арналган эмес "Тиркемени коргоонун" жардамы менен бул сезимдерди мезгил -мезгили менен басуу. Бул вариант бир катар симптомдорду пайда кылат, анын негизинде ар кандай диагноздор да коюлат (практикалык мааниси аз жана этикеткага көбүрөөк окшош), анткени бул коргонуунун өзгөчөлүгүнө байланыштуу баланын өнүгүүсү жабыркайт.

Бул кандайча азап чегет?

Эгерде коргонуу туруктуу болсо, адам тыгыз мамилеге жөндөмсүз, эмпатия өнүкпөйт, өзүн аңдоо жана түшүнүү жок жана психологиялык жетилүүнүн башка белгилери жок. Мындан тышкары, бул коргонуунун көрүнүштөрү абдан жагымсыз болушу мүмкүн: ким менен байланышуу керек жана кимге баш ийүү керек, коргонуу ээликтен ажыратуу, көйгөйлөр болгон учурда качуу, каалоо каалоо. Ошондой эле сүйлөө, социалдык нормаларды иштеп чыгуу, тамактануу көйгөйлөрү. Кийимге, фантазияга же адамдардын ордуна жаныбарларга жабышуу. Баш ийүүдөн баш тартуу жана демилгени колго алуу, баарынан мурда оорутуучу каалоо, башка тынчсыздандыруучу ойлор жана обсессиялар.

Ар кандай симптомдор

Сигналды жөнгө салуу жана келген сигналдарды чыпкалоо системасындагы көйгөй адамга ар кандай таасир этет. Ар бир өтө сезгич адамдын өзүнүн өзгөчөлүктөрү бар жана бардык адамдарга бир сүрөттөмөнү колдонууга, аларга бир сапаттарды бере албоого, мисалы, мындай адамдардын баарынын "аракет кылуудан мурун" байкоо жана ойлоо тенденциясы "бар экенин жалпылаштыруу мүмкүн эмес."

Эмне үчүн бир органикалык оору бар, бирок натыйжасы симптомдордун ар түрдүүлүгү?

Ал ар кандай жолдор менен ишке ашпай калышы мүмкүн. Ньюфельд сезүү чыпкаларынын үч максатын аныктайт: ызы -чууну чыпкалоо, көңүлдү артыкчылыктарга буруу жана өнүгүү теориясынын алсыздыгы түшүнүгү менен абдан логикалык түрдө чырмалышкан аялуу сезимдерди коргоо. Демек, эгер чыпкалар иштебей калса, бул максаттардын бири же бир нечеси ишке ашпайт же жарым -жартылай ишке ашпайт. Мындай оорулардын айкалышынын варианттары ар кандай симптомдордун көрүнүшү үчүн мүмкүнчүлүктөрдү ачат.

Сезүү системасы иштебей калганда пайда болгон домино эффекти менен дагы көп түрдүүлүк камсыздалат. Мээнин сигналдарды кантип иштеткенин түшүнгөндүктөн, биз бүт чынжырды байкай алабыз жана каталар сезүү сигналын иштетүүнүн ар кандай баскычтарында болушу мүмкүн экенин көрө алабыз. Жана адам мээнин кайсы жеринде стимулдарды иштетүүдө жана жооп берүүдө ийгиликсиздик болгонуна же кыйынчылыктарга жооп берүү үчүн мээнин коргонуусуна жараша тигил же бул жол менен өзүн алып жүрөт.

Бул изилдөө жана изилдөө үчүн чоң талаа. Ар бир заманбап синдромго жана неврологиялык диагнозго оорунун жүрүшүнө гиперсезгичтиктин салымы боюнча түшүндүрмө табууга аракет кылса болот.

Ньюфелд лекцияда врачтар олуттуу диагноздорду койгондо гиперсезгичтик көп кездеше турганын айткан. Ал муну аутизмдин бардык учурларында, көп учурларда Аспергер синдрому менен диагноз койгондо, кээ бир учурда жөндөмдүүлүк жана көңүл тартыштыгынын бузулушунда байкайт.

Медицина жана фармакология мындай критерийди көрбөйт жана эске албайт - сезүү жөнгө салуу системасы иштейби. Диагностиктердин эч бири гиперсезгичтиктин болушун издешпейт жана кээ бир илимпоздор сыяктуу симптомдордун арасында ага атайын орун бөлбөйт. Ошентсе да, бул өтө маанилүү, анткени эгер ашыкча сезимталдыкта чыпкалоо тутумдарынын абалын компенсациялоо мүмкүн болсо, анда бул чаралар диагнозунун аталышына карабастан бардык гиперсезгич адамдарга жардам берет.