2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Америкалык изилдөөчү С. Томкинс адамдын эмоцияларын жана өзгөчө, уятты изилдеген. Ал уятты дүүлүгүүнү жөнгө салуучу катары караган. Ал кызыгуудан толкунданууга, алсыз менен күчтүү интенсивдүүлүктүн ортосуна чийди жана уят ошол огунда жөнгө салуучу болгон. Уялуунун ролу - бул өтө күчтүү болуп калганда, дүүлүктүрүү процессин токтотуу. Толкундануу жана тынчсыздануу жөнүндө теория бар - бир тыйындын эки жагы. Тынчсыздануу менен бетме -бет келген сайын, биз дүүлүктү бөгөйбүз жана бул теориялык контекстте, дүүлүгүүнүн жана тынчсыздануунун өнүгүшүндө, уят маанилүү элемент болуп саналат. Дүүлүгүү абдан күчтүү каалоо бар экенин көрсөтүп турат. Бул адамдын маңызынын кыймылдаткычы.
Уяттын ролу кандай, ал кантип пайда болот?Эгерде күчтүү каалоо, муктаждык болсо, анда аны таануу, таануу, кабыл алуу, айлана -чөйрөгө ыраазычылык билдирүү жана колдоого ээ болуп, ишке айлантуу керек. Эгерде андай болбосо, каалоо бөгөттөлөт, уят болуп калышы мүмкүн. Айрыкча, эгерде биз сырттан билдирүү алсак: " Биз мурдагыдай болбошубуз керек, биз башкача болушубуз керек".
Уялган адам алган негизги кабар: " Мен ката кетирип жатам, мени кабыл алышпайт, сүйүшөт".
Уят коомдук байланыштар, мамилелер менен тыгыз байланышкан: " Мен болгондой эле, мен адамзат коомуна таандык болууга татыктуу эмесмин".
З. Фрейддин убагында уят күнөөдөн жакшы айырмаланган эмес жана бул эки тема аралашып кеткен.
Көпчүлүк практиктер буга макул күнөө аракетке көбүрөөк байланыштуу: " Мен туура эмес бир нерсе кылдым", бирок уят ким экениме таасир этет: " Мен бир аз жаңылып жатам". Бул жагынан алганда, күнөө менен күрөшүү оңой. Күнөөлүү маселелерде коом иштөөнүн ар кандай жолдорун сунуштайт. Уялуу анчалык жөнөкөй эмес, анткени бул менин кылган иштеримде эмес, менин ким экенимде. Жана башкача боло турган чечимдердин бири - "окшош" болуу жана бул нарцистикалык оорулардын темасы. Күнөө жана уят темалары чындап аралашкан. Кээде мен туура эмес иш кылсам, зыян келтирсем, анан өзүмдү күнөөлүү сезем. Бирок, процесс мындай болушу мүмкүн: эгер мен туура эмес бир нерсе кылсам, балким, мен өзүмдүн жаңылыштыгымдан улам, анан туура эмес иш -аракет уят менен байланышкан болуп чыгат. Уялуунун дагы бир маанилүү жагы - кимдир бирөө уялганда өзүн жалгыз сезет. Адамдар ар дайым уят жөнүндө кандайдыр бир ички тажрыйба катары айтышат. Бирок биз уят кылган адам дайыма бар экенин билебиз. Жана дайыма. Эч ким жалгыздыкта уят сезе албайт. Чоңойгондо, биз ансыз деле чоң кишилербиз, андан кийин биз уятты жалгыз сезебиз. бирок ичинде дайыма бирөө бар, ал "суперего", "абийир" катары көрсөтүлөт. Жана көбүнчө терапия процессинде, уялуу менен жасаган биринчи аракеттерибиздин бири - кардарга уялган адамды аныктоого жардам берүү. Көп учурда кардар уят адамдын бар экенин унутат. Ата -энелер, кээде балдар менен сүйлөшүп жатып: " Сен уялышың керек". Бул деталдарга көңүл буруңуз. Ата -эне балага кандай сезимде болушу керектигин айтат. Бирок, ошол эле учурда, ата -эне, балага сезүүнү буйрук кылганда, өзү көлөкөгө түшүп кетет:" Мен сизге эмнени сезишиңиз керектигин айтам, бирок бул мага тиешеси жок, менин буга тиешем жок ". Мен үчүн бул уят учурунда, көбүнчө уялткан адам" көлөкөдө”тургандыгынын себеби. Мисалы, мен эркекмин, мен жыныстык мүчөм менен ойнойм. Атам жана мындай дейт: "Уят!" Бул менин уялуу сезимим эмес, мен өзүмдү жакшы сезчүмүн. Балким, бул анын уяты, жана мен аны жутуп жибердим. Психотерапевттердин негизги милдеттеринин бири - уятты аныктоо жана кардардын кайра кайтып келүүсүнө жардам берүү бул кишиге:
- Бул сенин уят, меники эмес., - бул жагымсыз сезимден жарым -жартылай арылуу үчүн. Жан -Мари Робиндин лекциясынан (2001 -жылдын февралында Москвада өткөн гештальт конференциясында) Ингмар Бергмандын "Уят" тасмасынан сүрөт, 1968 Психолог Ирина Токтарова
Сунушталууда:
Мен уялганымды көрсөтүүдөн уялып жатам. Күчөтүлгөн уят: Жашоого кантип кайтып баруу керек (2 -бөлүк)
Мен бул макаланы уят темасынын уландысы катары жазып жатам жана уялууну сезүүдөн жана таануудан качуу үчүн колдонгон психологиялык коргонуубузду карап көргүм келет. Чындыгында, уулуу уят - бул бизди күчтөндүргөндөн көрө, алсыраткан абдан кыйын жана жагымсыз окуя.
Ишенесизби же чыккынчылыкпы? Уят жана уят менен иштөөнүн формасы жөнүндө
Өзүңдү тапшырып, башкалардын күтүүлөрүнө жооп бересиңби же башкалардын күткөнүнө карама -каршы каласыңбы? Бул ар бир адам жасашы керек болгон тандоо. Эртеби кечпи. Биринчи жолду тандап, өзүнө чыккынчылык кылган адам өзүн бактысыз сезет.
Мен сени көрүп жатам. Биз бир канданбыз. Экөөбүз тең тирүүбүз
Керектөө дүйнөсүндө адамдар көптөн бери бири -биринин объектиси жана функцияларынын жыйындысы болуп калышкан. Бири -бирибизди тирүү адам катары көрүү, аны кабыл алуу, жакындап келүү жана баарыбызды сүйүү - каалагандай жана коркунучтуу. муну үчүн, адегенде өзүңдү тирүүлөргө жакындатып, өзүңдү кандай болсоң ошондой сүйүшүң керек.
Этегинин астында уят жана уят
Бала кезимден бери "этегине алып кел" деген сөздү уккам. Жана муну жүзү чымыр аялдар айтышты. Анан апам муну көп айтчу. Аял үчүн эң чоң уят нерсе - курсагын иштетүү. Жана дагы көптөгөн башка эпиттер бар. Ошондо мен ойлойм. Эң чоң кереметти - Жашоону берген ыйык аялдык принцип ич жана уят этек деп аталса … Кандай аялдык бакыт жана ден соолук жөнүндө сөз кылсак болот?
Кемчиликсиз болуу уят жана коркунучтуу. Бул коркуу жана уят кайдан келип чыгат жана өзүнө кантип жардам берүү керек
Жаңы жылдык каникул учурунда мен "Күңүрсүз туңгуюк" тасмасынан алган таасирим тууралуу пост жазууну кааладым. Мен жаза баштадым. Мен жаздым. Мен кайра окуп, жазгандарга канааттанбай турганымды байкадым. Анан мен Kinopoisk веб -сайтына кирип, бул фильм тууралуу башка адамдардын сын -пикирлерин окудум.
