2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Акыркы жылдары топтук терапия абдан кеңири таралган, ошондой эле психотерапиялык топтор аялдарга гана ылайыктуу деген кеңири таралган миф бар. Чынында, топтор аялдар үчүн да, эркектер үчүн да эффективдүү. Топтук терапия деген эмне? Методдун маңызы эмнеде? Алардын кандай пайдалары бар? Атайын эркектер үчүн кандай пайда бар? Келгиле тартип менен баралы.
Топтук терапия топтук динамиканын факторлоруна байланыштуу ар кандай психологиялык проблемаларды (жүрүм -турумдук, жеке, эмоционалдык, инсандар аралык ж. Б.) Чечүү үчүн колдонулган психотерапевттик ыкма деп аталат. Психотерапия тобундагы ар бир эркек жашоосундагыдай мамиле кылат. Ошондуктан, анын ийгиликтүү болгонун жана эмнени оңдоо керек экенин так көрө аласыз. Топтогу психотерапия ар бир эркек бир топко келип, өзүнүн уникалдуу милдеттерин жана керектөөлөрүн гана чече албайт, ошону менен бирге: коомдо (командада, үй -бүлөдө) адаптациясын жакшырта алат, өзүнүн жашоосу үчүн тобокелге барууга умтулат. сүйүктүүлөр; өзүңүз жөнүндө жана башка адамдар менен болгон мамилеңиз жөнүндө кабардар болуу; инсандар аралык өз ара аракеттенүү моделдерин түшүнүү; "Жетилген" топтук терапия процессинде жана аяктагандан кийин гармониялуу өнүккөн инсан болот.
Жеке терапияга караганда топтук терапиянын кандай артыкчылыктары бар? Алардын саны анча деле аз эмес. Топко катышуу көбүнчө жеке адамга караганда арзаныраак болот. Адатта, топтун бир сессиясы үчүн төлөм психоаналитик менен жеке жолугушуунун 50% дан 80% га чейин турат. Кээ бир адистер бул эрежени карманышат, кимдир бирөө жеке кабыл алуудагыдай акы төлөйт. Ар бир адис өзүнүн кызматтарынын баасы канча экенин жана бул бааны өзү үчүн кантип актай турганын өзү чечет. Бул психоанализ жана топ анализи боюнча окутуу абдан кымбат ырахат экенин эске алуу керек. Психоаналитиктер университетте теорияны окуп эле тим болбостон, жеке анализден, топтук терапия боюнча практикалык окуулардан, көзөмөлдөн өтүшү керек. Ошол эле учурда, топтук аналитик жеке терапиядагыдай, бир эмес, бир эле учурда бир нече кишиге жардам берет. Мыкты социалдык үйрөнүү, бул сизге башка адамдардын сизди кандайча көрөөрүн жакшыраак түшүнүүгө, эркектин кайсы образы эң оптималдуу экенин түшүнүүгө жана сиздин идеалга жетүүгө мүмкүндүк берет. Топтук терапияда чындык бар, бул сиздин өнүгүүңүз үчүн ар кандай пикирлерди эффективдүү колдонууга мүмкүндүк берет. Абдан маанилүү артыкчылык - катышуучулардын ортосунда тажрыйба алмашуу. Ийгиликке жеткендер оң тажрыйбалары менен бөлүшө алышат жана башкаларга аларды жакшыртууда колдоо көрсөтүү мүмкүнчүлүгүнө ээ болушат.
Ар бир мыкты ыкманын өзүнүн чектөөлөрү жана каршы көрсөтмөлөрү бар экенин эстен чыгарбоо керек. Топтук психоанализдин да кемчиликтери бар. Топтор дээрлик дени сак адамдар үчүн эң натыйжалуу. Катуу психикалык бузулууларды, күчтүү акцентуацияларды, жетишкендиктерди дарылоодо өтө жөнөкөй болот жана көп убакытты талап кылат. Бардык адамдар топто эффективдүү иштей албайт; ооба, алар психикалык уюштуруунун тиешелүү деңгээлинде; ооба, алардын эч кандай каршы көрсөтмөсү жок; бирок, эгерде алардын жеке өзгөчөлүктөрү, бул аларга топто эффективдүү иштөөгө мүмкүндүк бербейт. Кээде кээ бир эркектер өздөрүн жакшы сезишет жана өздөрүнүн оң тажрыйбаларын чыныгы жашоого өткөрүүнүн маанисин көрүшпөйт. Топ баарынан реалдуу болуп калат. Кээде бул каршылыкты жеңүү мүмкүн эмес жана мындай катышуучунун терапиясын аягына чыгаруу зарыл.
Топтук талдоо өнүгүп, көбүрөөк аудиторияга жеткиликтүү болуп калбастан, профессионалдык жана теориялык жактан да өсүүдө.
Эгерде сизде топтук терапия боюнча суроолор болсо, мен аларга жооп берүүгө кубанычтамын.
Михаил Ожиринский - психоаналитик, топ аналитиги.
Сунушталууда:
Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурбайт? Эмнеге эркектер көчөдө сага келбейт
Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурбайт? Эмнеге көчөдө сага эркектер келбейт? Кыздар менен болгон мамиле боюнча экспертке эң көп берилүүчү суроолордун бири: “Эмнеге эркектер мени көчөдө жана коомдук жайларда жолуктурушпайт?
Мен күйөөм үчүн, уулум үчүн жооп берем Баары үчүн
«Мен дагы апам, атам, кызым, шалаакы кол алдындагылар үчүн жооп берем. Алар тартипсиз балдар. Алар эмне кыларын эч качан билбейсиңби?! " Ар кимге жана баарына жооптуу болуу каалоосу - буттар кайдан өсөт? Орус айылдарында колунан эч нерсе келбеген аялдар бар.
Кимге топтук психотерапия керек жана эмне үчүн?
Бүгүн жеке психотерапевттин болушу эч кимди таң калтырбайт же коркутпайт. Жашообуздун ар кандай мезгилинде невроздордун алдын алуу жана жанды дарылоо зарылдыгын барган сайын көбүрөөк адамдар түшүнүшөт. Бирок узак мөөнөттүү топтук терапия биздин өлкөдө азырынча популярдуу эмес, мисалы Америкада.
ЭМНЕГЕ ЭРКЕКТЕР СТАНДАРТТЫК ЖЫНЫСТЫ КААЛАЙТ? ЖЕТИ НЕГИЗГИ СЕБЕПТЕР ЭРКЕКТЕР СТАНДАРТТЫК ЖЫНЫСТЫККА ТИЙИШТИ
Эмне үчүн эркектер кээде аялдары менен сүйлөшкөн кыздарына чыныгы бузуку болуп көрүнгөн секс түрлөрүнө ушунчалык өжөрлөнүп жабышат? Мен жооп берем: Менин маалыматым боюнча, бул эркектин жүрүм -турумунун эң негизги себептери жок дегенде жети.
Эмне үчүн алар кетишет (Топтук процесс боюнча ой жүгүртүү)
Мен бул жерде өз оюмду бөлүшүүгө аракет кылам: Мен өзүмдөн баштайм. Топтун лидеринин инсандыгы менен. Мен үчүн өзүмдүн туруктуулугум, маалымдуулугум жана ачыктыгым абдан маанилүү. Алдын ала баалоо ("Эго, Ачкачылык жана Агрессияда"
