2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
- Кайсы бир акылман айткандай, балээ картаюуда эмес, жаш бойдон калууда. Аэлита бул сөздөрдүн жашыруун мааниси жөнүндө ойлонуп калды. Ал, балким, курак менен тазаланбаган каалоолордун, умтулуулардын ортосундагы чырды билдирет.
А. П. Казанцев
Карылык - жеке уюшкандыгына карабастан көптөгөн психологиялык көйгөйлөр менен байланышкан белгилүү бир убакыт. Жалгыздык, социалдык жана психологиялык жактан көптөгөн жоготуулар, суроо -талаптын жоктугу, ден соолуктун начарлашы, материалдык кирешенин төмөндөшү - бул карыган адамдын көйгөйлөрүнүн толук тизмеси эмес. Карыган мезгилдеги ар бир адам өзүнүн жеке мүнөзүнүн бүтүндүгүн сезүү үчүн жашка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү чечиши керек. Карылыктын драмасы, деп белгилейт Ц. Тодоров [1], карыган адамдын башкаларга муктаж болгондугунан гана эмес, башкалардын ага кереги жоктугунан да турат.
Карылыктын чакырыктарына жооп берип жатып, адам өзүн жаңыча кароого өтүшү керек, анын уникалдуулугу бир ролдун гана эмес, башка ролдордун призмасы аркылуу, ден соолугунун начарлашы, дененин картаюусу жана зарыл чыдамдуулукту жана кабыл алууну өнүктүрүү; жакынкы өлүм потенциалын жеңүү, өлүм жөнүндө ойлорду коркунучсуз кабыл алуу, жаш муундун иштерине катышуу менен өз жашоо линияңызды улантуу.
Баары эле карылыктын кыйынчылыктарына туш болуп, "татыктуу" картай алышпайт, айрыкча нарцистикалык жактан уюшулган инсан үчүн кыйын болгондо. Карылыкка ийгиликтүү өтүү мүмкүнчүлүгү мурунку жаш баскычтарынын оң чечилиши менен байланыштуу. Биз билгендей, өнүгүү кыйынчылыктарын жеңүү көйгөйлөрү нарцистте жашоонун биринчи жылдарында эле пайда болот. "Үзгүлтүксүз жашоо жолу" түшүнүгүндө карылык өткөн жашоо образынын уландысы катары чечмеленет, ошентип карылык - нарциссисттик инсандыктын акыркы драмасы жана күнөөлөрдүн эсеби.
Ролдор алмашат, таасир чөйрөлөрү тарылат. Кээ бирөөлөр кетип өлүшөт, башкалары позициясын жоготкон нарцистке маани беришпейт, бийлик алар менен бирге кетип, оор жалгыздыкты жана боштукту калтырат. Наристтин боштугу жана адамгерчиликсиздиги айланасында эч ким жоктугуна айланат. Анын бош Өзүн сордурган генераторлор эчак өлүшкөн же эксплуатациядан жана кордуктан башка эч нерсе билбеген адам жөнүндө эч нерсе билгиси келбейт. Нарцист, эмне үчүн мындай болгонун ойлонбостон, бардыгын - чыккынчыларды, алгыс кылмышкерлерди айыптайт.
Күчтөр бийликтин тизгинин колуна кармоого уруксат бергенче, бул дагы деле жаман эмес, бирок нарциссист "улуулуктун" чокусунан жан дүйнөсүнүн күүгүм боштугуна түшөт. Да Винчинин бөлмөсүнүн күзгүлөрү биринин артынан бири жарылып жатат, бактысыз нарцисттин улуулугун башка эч нерсе чагылдырбайт. Дененин мүчөлөрү деформацияланып, чачы күңүрт жана ичке болуп өсөт, үнү кырылдайт. Угуу жана көрүү начарлайт, эс тутуму чыккынчылык жол менен жүрөт.
Кургак манжалары менен тактыга конвульсивдүү жабышкан нарциссист айланадагыларды кайра кайтарылгыс талаптуулугу менен кыйнайт, андан алыстай албагандарга катуу сокку урат.
Эртеби -кечпи, бирок нарциссист эс алууга кетет, күн өткөн сайын ар кимди, кыязы, анын ордун орточо жана орточолугу ээлеп алган кыжырданткан окуялар менен коркутуп, баары ыраазычылыксыз жана абийирсиз болуп чыкты.
Нарцист, эреже катары, карылыктын чакырыктарын четке кагуу менен чечет жана реалдуулукту кабыл ала албайт. Башкалардын көрө албастыгы да, коргонуу девальвациясы да - артыкчылык сезимин жана тең салмактуулукту жоготуунун эң кыйын жолдору. Артыкчылыктын образын сактай албагандыктан, карып бараткан нарциссисттик инсан ичтен алсырайт. Ал алсыз жана көз каранды болгондуктан, анын курмандыгына айландыруучу өч алуу күчтөрүнүн башталышы менен байланышкан коркуу сезимине алдырат.
Шексиз менен болгон тирешүү - өлүм менен - нарциссисттин коркунучун пайда кылат, ал аны көтөрө албайт. Жеке эксклюзивдүүлүккө ишенүү нарциссисттин өлүмдөн качууга болоорун элестетет. Кээ бир учурларда, бул ишеним нарцистти акыркы демине чейин калтырбайт. Башкалары өлүмгө жакын экенин сезип, өлбөстүк жөнүндөгү мифтин чектөөлөрүнө туш болуп, акылынан ажырап, аянычтуу абалга туш болушат, өмүрдү узартууга аракет кылышат.
Карыган нарцисттин сергектиги жана шектенүүсү күчөйт. Кыйратууну жана зыян келтирүүнү көздөгөн кирүүчүлөрдүн окуялары туруктуу болуп калат, бул жадатма даттануулар ал андан көз каранды болгон адамдарды андан ары жок кылат. Карып бараткан нарциссист чындыкты ооруткан сезимдин акылсыздыкка жол берген учурун белгилейт.
Абсурд талаптар жана карылыгында башкалардын кызыкчылыгынын таптакыр жоктугу, жакын туугандардын чыдай алышы дээрлик мүмкүн болбогон абалга чейин жетет. Кээ бир нарцисттер алсырай баштаганда, жакындарын көзөмөлдөө жөндөмүнө ээ болуп, аларды ого бетер алсыз сезишет. Эгерде алар сизге өздөрүн сезүүдөн абдан корккон нерсесин сездире алса, анда алар мындан ары алсыздыгын ушунчалык катуу сезишпейт. Сенин алсыздыгыңды алар бош Менден улам пайда болгон уятты айланып өтүү үчүн колдонушат.
Бардык адамдарга карылык менен коштолгон алсыздык жана көз карандылык менен бирге, улгайган нарциссисттик инсандык сапаттар ага гана мүнөздүү. Эгерде сиз нарциссисттик ата -энеңиз же башка тууганыңыз менен баарлашууну чечсеңиз, анда сиз аны менен кантип мамилеңиздин процессин үйрөнүшүңүз керек, кантип "илинип калдыңыз", кээде нарциссисттик драмада өз ролуңузду аткарасыз. Сиздин нарцист ата -энеңиз үчүн кандай баскычтар бар? Алар кантип иштейт, сизди эмне кылат?
Сиз мындан ары бала эмессиз жана мурдагыдай нарцист ата -энеге көз каранды эмессиз, бирок сиз өзүңүздөн бөлө албаган ата -энеңиздин бөлүктөрүн сактап кала аласыз.
Нарциссисттик ата -энеден бөлүнүү үчүн өнүгүүңүздү улантуу үчүн бардык баалуу сапаттарыңызды жана бар болгон нерсеңизди колдонуңуз. Кайсы адаптация стратегияларын колдонгонуңузду, кайсынысы пайдалуу болгонун жана кайсысы болбогонун ойлонуп көрүңүз. Психикалык жактан дени сак болуу үчүн эмне керек?
Эгерде сиз өзүңүздү улгайган нарцист ата -энеге кам көрүп жаткан кишинин ролунда тапсаңыз, адегенде кам көрүү, көз карандылык жана күч жөнүндө сезимдериңизди текшериңиз. Ролдор алмашты, камкор камкорчунун ролун ойноо бала кезиңиздеги нарцист ата -энеңиздей кыйын болушу мүмкүн.
Нарцист ата -эненин карылыгы сизге эч качан кам көрбөгөн адамга кам көрүүнү талап кылат. Бул жагдайга чындап кандай карайсыз? Ата -энеңдин сага болгон күчү канчалык? Сизде өсүп келе жаткан ата -энелик коргонуу сезимдериңиз менен кантип күрөшөсүз (баш тартуу, көрө албастык, жек көрүү, айла -амал, кастык, паранойя жана абсурд)
Улгайган нарциссисттик ата -энеге көнүүгө аракет кылуу ашыкча болуп, энергиянын төмөндөшүнө алып келиши мүмкүн. Сиз өзүңүздү канчалык жакшы билсеңиз жана экөөңүздүн ортосундагы мамилени түшүнсөңүз, ал ошончолук башкарылуучу болуп калат. Ата -энеңиздин эмне үчүн мындай кылып жатканын билип туруу, улгайган нарциссисттик инсан тарабынан коюлган кыйынчылыктар менен күрөшүү көндүмдөрүн өнүктүрүүгө карай баратат. Бирок, бул чындыктарды кабыл алуу кыйын болушу мүмкүн.
Эгерде сиз нарциссист ата -эненин күзгүгө болгон муктаждыгын аныктап, аларга колдоо көрсөтө алсаңыз, анда ал инфляциялык бейнесиңизди да, имиджиңизди да сактай алат, бул нарциссисттин жиндичиликтен жана болуп көрбөгөндөй шүмшүктөрдөн сакталышын камсыздайт. Бул анын эмоционалдык жана функционалдык муктаждыктарынын айрымдарын канааттандырууну билдирет. Нарцист ата -эне чоңойгон сайын көрө албастык пайда болот, андыктан аны менен ийгиликтериң тууралуу сүйлөшпө. Мүмкүн болушунча, ата -энеге өз жашоосун көзөмөлдөөгө, же жок дегенде көзөмөл элесинде калууга уруксат бериңиз. Жашоосунун акыркы стадиясында нарциссисттик ата -энени өзгөртүүгө аракет кылбаңыз жана аны менен мамилеңиз качандыр бир убакта өз ара болот деген кыялдан баш тартпаңыз.
Нарцист ата -энелердин арасында "жаман" деп аталышы мүмкүн; бул адамдардын улуулугу өтө агрессивдүү көрүнүштөрдүн негизинде курулган. Бул адамдар өздөрүнүн агрессивдүү күчүн жана күчүн идеалдаштырышат, алар башкалар менен жок дегенде дени сак мамилеге жөндөмдүү болгон жеке сапаттарынын дени сак бөлүктөрүн жок кылышат. Алар башкаларды "кастрациялоону" гана каалашат жана карыганда алардын паранойясы ушундай масштабга жетиши мүмкүн, алар иш жүзүндө байланышууга мүмкүн болбой калышат. Эгер ата -энеңиз бул категорияда болсо, анда эң жакшысы аны менен алыстан баарлашуу.
Нарцист ата -энеңиз менен баарлашып жатканда, аны чындыгында көрүңүз. Ата -эненин чектөөлөрүн кабыл алып, алардын жөндөмдүүлүгүн баалаңыз.
Эгерде сиз нарциссисттик ата -эне менен баарлашууну чечсеңиз, өзүңүздү кармоого байланыштуу чектөөлөрдү жана ата -энеңизден эмнеге чыдай турганыңызды аныктаңыз.
Сиздин нарцист ата -энеңиз сизди күнөөлүү деп эсептөөгө жол бербеңиз. Алардын көзүнө жакшы уул же кыздай көрүнүү үчүн нарцисттин абсурд талаптарына баш ийүүнүн кажети жок. Нарцисттин ашыкча талаптарына жок деп айтууга өзүңүздү орнотуңуз. Жүрөгүңдү оорутпаган драмасыз ата -энеңдин муктаждыктарын канааттандырууда сенден жакшыраак башка адамдарды уюштур. Өзүңүздүн жана башка адамдардын алдында милдеттенмелериңиз бар экенин унутпаңыз. Нарциссисттик ата -энеңиз же сизге жакын башка нарцист менен иштебей туруп, өзүңүздүн приоритеттериңизди коюуга толук укугуңуз бар.
Нарцистикалык тууганга кам көрүп жатканда, башкалардан колдоо издеп, ички тең салмактуулукту жана өзүн өзү сыйлоону сактоо үчүн түрдүү ресурстарды колдонуңуз. Сени сүйгөн адамдардын жашоосунда болуп, улгайган нарцист ата -энеңе кам көрүүдөн тыныгуу ал. Өзүңөр чечкиле, эмнеге чыдоого даярсыңар, эмнеге чыдабайсыңар; өзүңүздү коргоо үчүн бардыгын жасаңыз жана буга сиздин бардык укугуңуз бар экенин унутпаңыз.
[1] Цветан Тодоров - француз философу.
