Унчукпаган кардарлар - пассивдүү каршылыкпы же алексимитимби?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Фил чыныгы скандиналык мүнөздүн ээси, "стоик" сөзү ага эң ылайыктуу. Ал унчукпай кыйналат. Чыныгы эркекке жарашат. Көз жаш жок, даттануу жок. Батарейканы алмаштырыш керек дегенсип, сабалган итке окшогон кайгылуу көздөр жана үнсүз үн.

Филдин көңүлү чөгүп, айласы кеткенде, аялы балдарын ээрчитип кетип калган. Психотерапиянын келечеги ага көп шыктанууну жаратпайт, бирок ал ушундай жол менен аялын өзгөртүү ниетинин олуттуу экенине ишендирүүгө болот деп үмүттөнөт. Өзүнө келсек, ал өзгөрүү мүмкүнчүлүгүнө ишенбейт. Ошол эле учурда, аялы мындан ары суук жана сезимсиз адам менен жашай албастыгын так билдирди. Фил өзү мындай деп түшүндүрөт: «Ал менин бош экенимди ырастайт. Сезимдер жок, жок дегенде мен алар жөнүндө билбейм. Ал туура болушу мүмкүн."

Фил чындап жардам алгысы келсе да, бул үчүн эмне кылууну, кимге кайрылууну билбейт. Мындай кооптонуу сезимдерине жетпеген адамдар үчүн абдан мүнөздүү. Мындан тышкары, интроспекцияга жакын эмес Фил, психотерапия процессинде кардар өзүн кандай алып жүрүшү керек экенин билбейт. Ал лаконикалык жана сүйлөө убакыттын текке кетиши деп эсептейт. Фил эмне ойлоп жатканын сураганда, ийин куушурат. Тажрыйбалары менен бөлүшүүнү суранышканда, ал: "Аялым мени таштап кетти" деп жооп берет жана мен аны кайра алып келем дегенсип, мени күткөндөй карайт.

- Аялыңыз сизди таштап кеткенби?

- Ооба.

- Бул тууралуу кененирээк айтып берсеңиз?

- Айта турган эч нерсе жок. Бир жума мурун мен жумуштан кайтып келгем, ал жок экен. Балдар менен бирге.

- Буга кандай карайсыз?

«Ал мени менен сүйлөшпөсө мындай кылбашы керек эле.

- Ачууланган окшойсуз.

- Ачуулануу адамга жакшылык алып келбейт. Менимче, ал үйүнө кетиши керек.

Албетте, мындай адамга таанып билүү деңгээлинде иштөө оңой болгон. Ошентип, биз аны менен бир аз убакыт өткөрдүк, ал эми биздин сессиялар унчукпоо оюнуна окшош: негизинен мен сүйлөдүм. Атап айтканда, баарлашуу жалгыз жашоонун практикалык аспектилери, үй -бүлөңүзгө жана досторуңузга эмнени айтуу керектиги, уйкусуздук менен кантип күрөшүү жөнүндө болду. Ар бир сессиянын башталышында Фил мага бир гана суроо берип, бир сааттын ичинде жооп беришимди күткөн. Ал өзү унчукпай калды. Муну анын айта турган эч нерсеси жоктугу менен түшүндүрүүдө.

"Жакшы" дедим мен бир күнү андан кутулам деп. - Биз экөөбүздүн кайра жолугууга эч кандай себебин көрбөй турам.

Бирок, Филдин айтымында, психотерапиядан баш тартуу менен, ал аялын кайтарып берүү үчүн акыркы мүмкүнчүлүгүн жоготкон, кандай болгон күндө да, ал буга бекем ишенген. Жок, аялы эмне кылуу керектигин чечмейинче ал сессияларга катышат. Учурда аны менен эмне кыларыбызды аныктоо калды.

Ар бир сессия мен үчүн чыныгы сыноо болду. Фил сүйлөшүүнү улантууну ойлосо дагы, аны кантип жасоону билбей калды. Ошентип, болуп жаткан окуялар үчүн жоопкерчилик толугу менен менин мойнумда болчу. Мен ар кандай темада ачуу сөздөрдү сүйлөп, жок дегенде ага болгон кызыгууну тутандырууга аракет кылдым. Биз балык уулоо жана мергенчиликти талкууладык (бул тууралуу эч нерсе билбейм); кээде сүйлөөнү анын сезимдерине жана ички сезимдерине (ага кыйынчылык менен берилген) которууга мүмкүн болгон. Кандай болбосун, биз дагы бир саат чогуу болдук, андан кийин ал түзөлдү жана дагы бир жолу ачуу дарыны ичүүгө даярданып жаткандай, жолугушууну дайындады.

Мен аялы ага эч качан кайрылып келбесе дагы, Фил биздин сүйлөшүүдөн кандайдыр бир пайда көрөрүнө ишенгим келди. Алты айдан кийин, ал азыраак болуп калды, мен аңчылык жана балыкчылык боюнча билимимди кеңейттим. Акыр -аягы, ал өзүнүн жашоосун жөнгө салып, аны ким экени үчүн сүйө турган жаңы аял алууну чечти, же кандай болгон күндө да аны менен жашоого макул болот.

Филдин жүрүм -туруму каршылыкка негизделбегени менен көпчүлүк кардарлардан айырмаланып турган. Ал чын жүрөктөн мени менен кызматташууга аракет кылды, бирок ага кантип келерин жана эмне экенин билбеди. … Албетте, башка кардарлар бар, алар биздин эрежелер менен ойногусу келбегендиктен унчукпай калышат.

Кардарлар ар кандай себептерден улам унчукпай калышат. Кээ бирөөлөр үчүн бейтааныш адамдын жеке жашоосуна кийлигишүү идеясына чыдоо мүмкүн эмес, ошол эле учурда кырдаалды көзөмөлдөп туруунун бирден -бир жолу - сөздөрү менен жүрүм -турумун көзөмөлдөө. Башка кардарлар унчукпайт, анткени алар эмне жөнүндө сүйлөшүүнү билишпейт, аларга подшипниктерин алуу жана терапевт алардан эмнени каалап жатканын түшүнүү үчүн убакыт керек. Ошондой эле пассивдүү агрессияны билдирип, баарлашуудан качып, терапевтти жазалоого же анын жүрүм -турумуна таасир этүүгө аракет кылгандар бар.

Балдар жана өспүрүмдөр унчукпоочулукту башкаларга караганда психотерапияда курал катары колдонушат. Ошентип, Маршалл психотерапевт менен баарлашуудан качкан виртуозу болгон 10 жаштагы бала менен иштеши керек болчу, ал ар кандай ыкмаларды колдонуп жатып: ал бардык терапевттин аракетине алсыздыгын, кайдыгерлигин жана жек көрүүсүн көрсөттү. Бала суроолорду этибарга албагандыктан, идеалдуу кыйын кардар үчүн прототип катары кызмат кылууну суранышкан. Маршаллдын айтымында, эгер балдар ушул балага окшош болгусу келсе, терапевттеринин нааразычылыгына, алар каалаган суроого төмөндө келтирилген жоопторду гана бериши керек.

- Билбейм.

- Кээде.

- Мага баары бир.

- Көрүнүп турат.

- Бир нерсеге окшош.

- Эсимде жок.

-Ооба.

- Жок.

- Андай нерсе.

- Унутуп калдым.

- тиешеси жок.

Албетте, эгерде кардары бар психотерапевт каттуу баарлашуу үлгүлөрүн оюнга айландыра алса, так эрежелерди орнотуп алса, анда алар көйгөйлүү маселелерди изилдөөгө өтүү үчүн өздөрүнө күлүшүп, кээ бир тоскоолдуктарды жок кылышы мүмкүн..

Кардарлардан угууга боло турган ар кандай жооптордун арасында, терапевт көбүнчө "билбейм" деген жоопко таң калат. Психотерапевттин кардарга болгон реакцияларынын атайын классификациясы иштелип чыккан, ал бардык суроолорго "Билбейм" деп жооп берет. Мен терапиялык кийлигишүүлөрдү пассивдүүдөн активдүүгө бөлдүм. Менин көз карашымда, эң төмөнкү баада максималдуу натыйжаларга жетишүү керек. Эң жөнөкөй стратегиялар ийгиликсиз болгондо гана таасирдин күчтүү ыкмаларына кайрылууга туура келет.

Терапевттин "билбейм" деп айткан кардарга болгон реакциясы

1. Жымжырттык. Унчукпоого унчукпай жооп бер.

2. Мазмундун чагылдырылышы. "Силерге эмне болуп жатканын сөз менен жеткирүү силер үчүн кыйын".

3. Сезимдердин чагылышы. "Бул жерде отуруп, ар кандай суроолорго жооп берүүңүз керек экенине чындап таарындыңыз."

4. Тест өпкөсү. - Билбөө сиз үчүн эмнени билдирет?

5. Жүрүм -турумдун жалпыланышы. "Мен көп учурда" билбейм "деп айтканыңызды байкадым."

6. Оюнга чакыруу. "Билесиңби деп элестет. Бул эмне болушу мүмкүн экенин жакшылап ойлон."

7. Конфронтация. "Менин оюмча, сен азыр мага айткандан көп нерсени билесиң."

8. Өзүн-өзү көрсөтүү. "Бардык суроолорго" билбейм "деп жооп бергениңизде, сиз менен иштөө мен үчүн кыйын. Сизге эмне болуп жатканын билем жана аны түшүнүү үчүн сиздин жардамыңызга муктаж эмесмин деп ойлойсуз окшойт."

Бул пассивдүү каршылык көрсөткөн кардарларга терапевттин эң типтүү реакциясы. Жалпысынан, унчукпоочулукка же ашыкча пассивдүүлүккө каршы туруу үчүн колдонулушу мүмкүн болгон дагы бир нече стратегиялар бар.

9. Жүрүм -турумдун жаңы аныктамасы. «Сиз ийгиликтүү унчукпай калдыңыз. Көпчүлүк адамдар сиз менен атаандаша албайт."

10. "Унчукпаган" сессиянын жарыяланышы. Узакка созулган жымжырттык эми адекваттуу жооп катары каралат.

11. Унчукпоо. «Мен сиздин унчукпай коюу жөндөмүңүздү баалайм. Бул сиздин ата -энеңиз менен көйгөйлөрдү талкуулашым керек болгондо мага жеңил болот. Мен мындан ары да унчукпай турушуңузду каалайт элем жана сиздин пикириңизди билгениме капаланбайм.

12. Сессияны структуралоо. «Сеанстарда эмне кылуу керектиги боюнча эч кандай сунуштарыңыз жок окшойт. Балким, мен сизге бир нече суроо берсем, сизге ыңгайлуу болуп калаар?"

13. Эркиндик берүү. «Мен сиздин тынч болуу каалооңузду сыйлайм. Мен сүйлөшүүнү баштоону зарыл деп тапмайынча, керек болгончо күтүүгө даярмын."

14. Ойноого сунуш. Мен сизге жооп бербешиңиз керек болгон бир нече суроолорду берем. Жооп бере албасаң, башыңды ийке же ийиниңди куушур.

15. Вербалдык эмес байланыш каражаттарын колдонуу. "Сүйлөшүүңүздү улантуу кыйынга тургандай сезилгендиктен, балким сиздин сезимдериңизди чагылдырган сүрөт тартыңыз." Башка варианттар: сүрөттөрдү талкуулоо, сүйүктүү музыкаңызды угуу, оюндарды ойноо, сейилдөө.

Учурда мен үч өспүрүм менен иштешип жатам, анткени алар мени менен сүйлөшүүдөн баш тартышат. Ата -энелер мындай желмогуздарды пайда кылганы үчүн өздөрүн күнөөлүү сезип, психотерапиянын зарылдыгын айтышат, ошондуктан мага жумасына бир жолу мээсин жуу үчүн урпактарын ыргытышат. Үч бала тең уялчаак жана намыскөй. Алардын ар бири мага келе турганын жарыялашты, бирок мени менен сүйлөшүүгө милдеттүү эмес болчу. "Улуу", - деп жооп бердим, "сессияларда эмне кылышыбыз керек деп ойлойсуз?" Мен өзүм менен сыймыктанчумун. Мен жакшы ниетти көрсөтүп, өспүрүмдөрдүн иштөө деңгээлине кошулдум. Балдардын бири экөөбүз карта ойнодук - покер жана кункен. Ал башка оюндарга кызыкчу эмес. Ал оюнга байланыштуу суроолорго гана жооп берди. Дагы бир бала өзү менен бир топту алып келди, биз аны бири -бирибизге ыргытып жибердик. Ал дагы сүйлөшкүсү келген жок, бирок мен аны менен вербалдык эмес деңгээлде жемиштүү баарлашарыбызга ишендим. Үчүнчү бала мени менен бирге аптекага барууну жакшы көрөт, мен ага чипсы жана кола сатып алам. Ал мага "рахмат" деп күңкүлдөйт жана кайра жеткиликсиз болуп калат.

Мен бул балдардын ар бири менен бир нече айдан бери иштешип келе жатам жана жүрүм -турумунда эч кандай өзгөрүүлөрдү байкаган жокмун. Биздин баарлашуубуз белгилүү бир сценарийге баш ийет, ар бирибиз кийин эмне болорун билебиз. Баарынан таң калыштуусу, эки баланын ата -энелери үйдөгү жүрүм -туруму жана окуудагы көрсөткүчтөрү жакшырганын айтышат. Кээде өспүрүмдөр эжелерине көңүл бурушат. Ата -энем мени сыйкырчы деп эсептешет жана менин ишимдин ыкмаларына кызыгышат. Мен булар профессионалдык сырлар деп жооп берем, бирок өзүмчө ойлоном: бул күлкүлүү. Эч кандай конфронтация же мыкты чечмелөө жок. Мен жөн эле карта ойнойм жана сейилдейм. Алар мага бул үчүн да төлөшөт!

Демек, бул балдардын абалынын жакшырышынын мүмкүн болгон себептери кайсылар? Кыязы, алар менин чын дилимден кам көрүшөт, менин аларга жардам берүүгө аракет кылып жатканымды көрүшөт. Мен мүмкүн болушунча чынчыл болууга умтулам, алар эч кандай жалганчылыкка чыдабайм деп ишенишет. Менимче, алар мени менен жок дегенде минималдуу кызматташуудан баш тартышса, андан да чоң кыйынчылыктарды алып келүү менин колумда экенин түшүнүшөт. Балким, бир күнү мен аларга да пайдалуу болуп калаармын.

Психотерапия кылбоо процесси, прогресске жана өзгөрүүгө умтулгандар үчүн биз үчүн өтө оор окшойт. Ошол эле учурда пассивдүү каршылык көрсөткөн кардарлар түздөн -түз кийлигишүүгө дээрлик реакция кылышпайт … Кээде, өспүрүмдөр менен иштөөдө, эң эффективдүү психотерапевтикалык ыкма - балдар кандайдыр бир терапиялык кийлигишүүнү убактылуу токтотуу, ошондо балдар бурчта калгандай сезилбейт. Психотерапиядагы прогресс сиз менен болгон иш -аракеттерибизден гана көз каранды деп ойлоо чоң жаңылыштык деп эсептейм, кээде ийгилик каалабаган кардар биздин күтүүлөрүбүзгө жооп берүүнү талап кылбастан, өз жолу менен жана өз темп менен кетүүсүнө жол берет..

Jeffrey A. Kottler. Комплекстүү терапевт. Мээримдүү терапия: оор кардарлар менен иштөө. Сан-Франциско: Жосси-Басс. 1991 (лирик)

Харрис, Г. А. жана Уоткинс, D. Эрксиз жана туруктуу кардарга кеңеш берүү. Америкалык Коррекциялык Ассоциация, 1987

Маршалл, Р. Туруктуу өз ара аракеттенүү: бала, үй -бүлө жана психотерапевт. Нью -Йорк: Гуманитардык илимдер. 1982.

Sack, R. T. Кардарлар "Мен билбейм" десе, консультациялык жооптор. Психикалык ден соолук журналы. 1988.