2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49
Позитивдүү ой жүгүртүү аял үчүн оңойбу?
Сулуу болуу оңойбу? Сүйүү оңойбу?
Албетте жок.
Кантип өзүңдү сүйүүнү, кечирүүнү, бактылуу болууну, жашоонун бардык жагында сулуу болууну үйрөнүү керек?
Биздин азап чегүүбүз, ооруларыбыз, жашообуздагы көйгөйлөр терс ойлордун жана терс эмоциялардын натыйжасы, жашоо образыбыздын кесепети, калыбына келтирүү өтө кыйын болгон аял энергиясынын жоголушунун кесепети.
Мисалы, дарылоо өтө кыйын болгон эндометриоз оорусу кубанууну билбеген, дүрбөлөңгө кабылган, үмүтсүздүк сезимине жана өзүнө кайдыгер болгон аялдарда өнүгө турганы белгилүү. Миома жана эрозия - бул туугандарга болгон нааразычылык, киста - көрө албастык, коркуу, конфликт. Мастопатия аял чоңойгон балдарынын жашоосуна өтө кам көрүп, каалоолорун толугу менен четке какканда өнүгөт. Грибоктук инфекция - өзүнө өтө ишенүү жана бардыгын көзөмөлдөө каалоосу. Катуу менопауза - жашоосуна нааразы болгон, начар комплекстүү, жылдар бою топтолгон чарчоочулук жана өз кызыкчылыктарын этибарга албоо адаты.
Мындай терс эмоциялар, мисалы, көңүл чөгүү, кайгыруу, көңүл коштук, үмүтсүздүк, өзүн-өзү аяуу, грибоктук инфекциялардын дирилдөөлөрү менен резонанс жаратат жана ачуулануу, жек көрүү ж. - нейроинфекциялар менен нанопаразиттердин организмге киришине көмөктөшүү.
Бул тизмени узак убакытка чейин улантууга болот, андан ырахат алуу, терс эмоциялар, азап чегүү. Өзүңүздү аяп, ыйлай бериңиз … Ооба - бул ыңгайлуу жана жөнөкөй. Ал эми бактылуу болуу үчүн, талыкпай эмгектенүү керек. Мен макулмун - бул кыйын, мен каалабайм, жалкоолук. Мен креслого отуруп, өзүмдү аяп баштаганым оң …
Эгерде сиз дагы эле бактылуу болгуңуз келсе, эртең менен жаңы эле ойгонгон учурда бакытты сезгиңиз келет - ички абалыңызды өзгөртүңүз, бааңызга ишениңиз, эмне кылып жатканыңызга ишениңиз. Сиз сулуу экениңизге ишениңиз, жана сиз умтулуп жаткан натыйжалар сиз үчүн чындап эле жеткиликтүү!
Баштоо үчүн үч жеңил кадам жасаңыз:
1. Акыры жашооңуз үчүн 100% жоопкерчиликти алыңыз. Өзүңүзгө бооруңузду оорутууну токтотуңуз. Түшүнгүлө: кимдир бирөө сага жаман мамиле кылбайт - кимдир бирөө сага мындай мамиле кылууга жол берет. Жаман адам эмес - сен ал жөнүндө баарын билбейсиң, же билгиң да келбейт.
Катуубу? Ооба. Макул.
Бирок, экинчи жагынан, азыр эмне кылууну, эмне жешти, эмнени айтууну, эмнени ойлонууну, кайда барууну, кайда иштөөнү сиз чече турган адам эмес. Эми өзүңүз чечесиз. Сиз жашооңуздун ээсисиз.
2. Жашоодогу максаттарыңызды айтыңыз (1 жыл, 5 жыл, 10 жыл, 20 жыл ж.б.). Сиз өзүңүздү ким деп ойлойсуз, кайда иштейсиз, чөйрөңүз кандай, кандай үй, машиналар, кийимдер, атырлар жана башкалар.
Катуубу? Ооба. Макул.
Жана 20 жылдан кийин сиз азыркы абалда калдыңыз деп элестетсеңиз?!
А эгер сиз 20 жыл ичиндеги "эң мыктысын" эң мыкты, жинди версиясын элестетсеңиз?!
3. Айланаңызды өзгөртүңүз
Айланасында бороон -чапкын кылган, өзүнө өзгөчө мамилени талап кылган убадаларды бузган, башкаларды бири -бирине каршы койгон, трагедия ойногон убактыңызды жана акчаңызды короткон "уулуу достордон" арылыңыз.
Назик, бирок чечкиндүү аракеттениңиз.
Унутпа! Биз дайыма байланышта болгон беш адамдын орточо арифметикалык көрсөткүчүбүз. Алардын жүрүм -турумунун орточо арифметикалык, эмоционалдык, финансылык ж.
Досторуңуз үчүн кыла турган эң жакшы нерсе - бул бактылуу болуу менен аларга үлгү болуу.
Ага чейин өзүңүзгө болгон ишенимди бериңиз. Туура жолдо экениңизге ишениңиз. Кандай болсо ошондой.
Сен аялсың! Сиз төрөлгөндөн бери эң жакшы сапаттардын толук мүмкүнчүлүгүнө ээсиз. Сиздин жашооңуз бул потенциалды сактоого гана багытталышы керек, жана аны баарына далилдөө, бардыгын көзөмөлдөө, баарына кам көрүү аракетинде текке кетирбеңиз.
Ооба, сизде көйгөйлөр бар, бирок сиз дагы эле аялсыз, сиз табылгыс жандыксыз жана сизде баары жакшы жана келечекте баары жакшы болот. Сиз каалагандай болот.
Эң башкысы - бул сиздин психикалык энергияңызды - жагымдуулуктун, аялдыктын, татаалдыктын, үндүн жумшактыгынын энергиясын сактоо. Күчүңүздү алсыздыгыңызда, сулуулугуңузда, "сексуалдууңузда" сактаңыз.
Жашооңуздагы эң маанилүү күн бүгүн!
Сулуу бол. Бактылуу, бактылуу, эркин, эң башкысы ден соолукта болуңуз.
Анткени сен аялсың, жана "априори" сен бакытка татыктуусуң!
Акыры өзүңүздүн түшүнүгүңүздү, аял катары жашоодогу ролуңузду, алсыз, коргоосуз, назик, назик, кудай катары кайра жүктөңүз!
Эркекче жеңиңизди түрүп, акыры аял болуңуз!
Ошондо сиздин кишилер күчтүү, жоопкерчиликтүү, кайраттуу, берешен жана максаттуу коргоочуларга айланат.
Сунушталууда:
Эркек болуу укугу жана тандоосу. Эркектин инсандыгын өнүктүрүүнүн психологиялык аспектилери
"Эмне үчүн аялдар транспортто орундарын таштап, алдыга жылып кетиш керек экенин жана эмне үчүн пенсияга эртерээк чыгышын түшүнбөй турам." «Мен аялдар алсыз жыныс деп кыйкыргандарды колдобойм, алар жардамга жана коргоого муктаж.
ӨЗҮҢӨ ЭРКЕКТИН КӨҢҮЛҮН КАНТИП ТӨЛӨШ КЕРЕК? Сизге жаккан эркектин көңүлүн кантип тартуу керек?
ӨЗҮҢӨ ЭРКЕКТИН КӨҢҮЛҮН КАНТИП ТӨЛӨӨ КЕРЕК? Мотив - бул "өзүнүн" камкордугу. Сиздики жана улантыңыз Кыз өзүнүн иш -аракеттери менен, эркектин жеке мейкиндигине кирип кеткен жагдайды түзүп, аны "өзүнүн" деп бөлүп, өзү үчүн "
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Менин сурамжылоом идеалдуу аял жөнүндөгү бардык мифтерди жылтырактан жок кылды.Элдердин ою боюнча идеалдуу аял эмнени билдирет
XXI кылымда Россиянын идеалдуу аял. Менин сурамжылоом идеалдуу жылтырак аял жөнүндөгү бардык мифтерди жок кылды. Тилекке каршы, идеалдуу аялдын бирдиктүү образы жок: ал ар дайым белгилүү бир элдин тарыхындагы белгилүү бир мезгилге, тигил же бул аялдын ойногон же ойногусу келген социалдык моделине ылайыкташтырылган.
Стресстин пайда болуу өзгөчөлүгү: пайда болуу факторлору, түрлөрү жана симптомдору. Стресстин таасирин дарылоо үчүн психотерапевттик ыкмалар
Активдүү маалыматтык жана жеке муктаждыктын өнүгүү доорунда стресске туруштук берүү феномени стандарттык деструктивдүү фактор катары эмес, кеңири таралган көйгөйдү талдоонун бир бөлүгү катары каралат. Жашоо ритминин уламдан улам өсүп бараткан динамикасына көнүү зарылдыгы жеке мейкиндиктин алкагын мажбурлап кеңейтүүнү пайда кылат.
Кемчиликсиз болуу уят жана коркунучтуу. Бул коркуу жана уят кайдан келип чыгат жана өзүнө кантип жардам берүү керек
Жаңы жылдык каникул учурунда мен "Күңүрсүз туңгуюк" тасмасынан алган таасирим тууралуу пост жазууну кааладым. Мен жаза баштадым. Мен жаздым. Мен кайра окуп, жазгандарга канааттанбай турганымды байкадым. Анан мен Kinopoisk веб -сайтына кирип, бул фильм тууралуу башка адамдардын сын -пикирлерин окудум.
