Терапиядагы ҮМҮТ жөнүндө

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-17 15:49

Топтук психотерапиянын фундаменталдуу "айыктыруучу факторлорунун" бири И. Ялом "үмүттүн сунушу" деп атайт жана карайт.

Үмүт берүү жана аны бекемдөө бардык психотерапевтикалык системаларда чечүүчү айыктыруучу фактор болуп саналат […] Изилдөөлөр көрсөткөндөй, пациент канчалык жардамга үмүт артса, терапия ошончолук натыйжалуу болот. Дарылоонун эффективдүүлүгү пациенттин айыгуу үмүтүнө жана ага жардам берерине ишенишине түздөн -түз байланыштуу экендиги жөнүндө көптөгөн далилдүү далилдер бар.

Үмүт топтук терапия үчүн гана эмес, жеке терапия үчүн да абдан маанилүү. Кыйналган окуяларды кайра баштан кечирүү, репрессияланган эмоционалдык чыдагыс материал менен байланышуу, ажыратуу керек болгон ооруну, таарынычты, басынтууну жана үмүтсүздүктү эстөө, кардардын терапия оору, үмүтсүздүк жана үмүтсүздүк экенин күтүүсүнө алып келиши мүмкүн. "Мен баарын козгошум керекпи?" - терапияны баштоого корккон адамдардан сураңыз. Терапевт маниакалдык коргонуу менен оптимистке айланып кетүүнүн кажети жок, кардар толуп кеткен коркунучтуу окуя, чынында эле коркунучтуу экенин түшүнүү жана кабыл алуу абдан маанилүү жана кардардын коркуулары негиздүү. Бирок терапевт кардардын шектенүүсүнө, коркуусуна же үмүтсүздүгүнө багынып бере албайт; эмне болгонун таануу "колу менен" жүргүзүлбөшү керек, бул үмүтсүздүктү күчөтөт жана адамдын маанайын түшүрөт. Менин оюмча, милдет - ооруну моюнга алуу жана кээде адамдар менен болгон окуядан чын жүрөктөн коркуу, бирок ошол эле учурда жоголгон бөлүктөрдүн жандануусуна жана толук жана бактылуу жашоо үчүн булак табууга болгон үмүтүң бар.. Үмүт кардарга көрсөтүлүшү керек. Терапевттен келип чыккан үмүт, иш учурунда адам эмнени сезбеши жана эмнени ойлобогону жакшыраак экенин сезиши керек экенин түшүнүү менен бирге, бул пайдубалдын пайдубалына коюла турган биринчи таш. терапиялык альянс.

Үмүтүмдү көрсөтүү мен баарын убада кылам дегенди билдирбейт. Көптөгөн себептерден улам, мисалы, биологиялык, социалдык, курактык, терапияны эрте токтотуу мүмкүнчүлүгү бар. Келечекти кантип алдын ала айтууну билбейм, ошондуктан баары ийгиликтүү болот деп кепилдик бере албайм. Бирок менин практикам кардарга жана анын келечегине позитивдүү, оптимисттик көз караш көбүнчө негиздүү жана абдан пайдалуу экенине ынандырды.

Турмуштун олуттуу бурулуштарын башынан өткөргөн адамдар, психотерапиясыз да, убакыттын өтүшү менен жагымдуу өзгөрүүлөрдү жана симптомдордун азайышын белгилешет, бул көбүнчө "терапиялык чөйрө" катары иштеген социалдык чөйрөсү менен шартталган. Терапияда чыдамдуу симптомдордон жана азаптуу окуялардан арылуу мүмкүнчүлүгү жогорулайт. Үмүт - терапевттин практикасында кеңири таралган алсыздыкка, көңүл чөгүүгө жана үмүтсүздүккө каршы күчтүү дары. Тилекке каршы, профессионалдык дискурста үмүт суроосу сейрек көтөрүлөт, бирок үмүт чоң дарылык мааниге жана эффектке ээ. Терапевттен үмүт билдирүүсүнүн таасири бааланбашы керек, бирок келечектеги терапияга оптимисттик мамиле кылуудан этият болуңуз.

Үмүт - үмүтсүздүккө каршы турган нерсе.